overk

Ik ben een hoopje chaos, een herrieschopper in mijn eigen hoofd.
Ik ben een kunstenaar, een eindeloos verhaal, een gevoel in mijn ziel.
Help me naar de overkant, zie mijn ziel starend. Ik ben soms bang voor morgen maar verder straal ik.

Event: Heverlee Belgian National Day - food & beer pairing at Tontine lane pop-up

Belgian National Day - food & beer pairing at #HeverleeAtTontine lane pop-up @HeverleeBeer @JorisBrams @wearewire

Celebrating Belgian-style with Heverlee Beer

We were invited along to the Tontine Lane pop-up to celebrate Belgian National Day on 21st July with Heverlee Beer and Visit Flanders.

A delicious menu of food was prepared by chef Wim Dejonghe from the Het Land Aan De Overkantrestaurant in Heverlee with a selection of Belgian beers specially-chosen by Joris Brams (of Heverlee Beer) who talked us…

View On WordPress

De Overkant

hier loop ik door dit mooie land
mijn schoenen in het stof
waar eens mijn vader liep
zo neemt hij mij weer bij de hand
langs bloemen in een hof
waar ooit een meisje riep:
‘o zoetelief, waar ga je heen’
langs velden groen gewas
naar de rivier
springen wij van steen tot steen
en als ik ooit onschuldig was
dan was ik het nu hier

de…

View On WordPress

30 juli - Chiang Mai - Dag 11

Vanmorgen was de kakkerlak gelukkig verdwenen dus kon ik rustig douchen. Na het ontbijt gingen we naar het busstation van Pai om met een mini-van terug naar Chiang Mai te gaan. Dit was een helse rit. Het busje zat bomvol en lies en ik werden op het laatste bankje gepropt. Dit bankje is bestemd voor 3 personen en een beetje, wij zaten hier met 4 volwassen. Ik die ook snel wagenziek word en lichtelijk claustrofobisch is, zat natuurlijk in het hoekje gepropt boven op de band van de auto. Het was een heerlijk bochtige rit van drie uur. Niet dus.

Aangekomen in Chiang Mai nemen we een tuk-tuk naar het hotel. Het is onderhand half 2 en over een half uurtje kunnen we inchecken. We besluiten aan de overkant van het hotel even te lunchen.

Nadat onze buikjes vol zitten, checken we in. Het is een prima basic kamer. We besluiten een rustdag te nemen, voor wat er van de dag over is. We gaan langs de supermarkt om wat lekkers te halen en gaan dan op de veranda van het hotel op de bank relaxen. Mooi wat tijd om de blog te schrijven. De rust was maar voor even. Na ongeveer een uur kwam er een Hollandse man op de andere bank zitten. Hij was luidruchtig met de Britse man van de overkant aan praten over bier. Vandaag is blijkbaar Boeddha dag en mag er geen alcohol worden gedronken. Ons hotel heeft blijkbaar een automaat in de gang staan met fris, water en bier. De Hollandse man nodigt de Brit uit voor een biertje en ze gaan op de andere bank zitten. Hij vraagt aan ons ‘girlz enjoing the couch huh?’ En zo komt er een gesprek. Ik had gehoopt op contact met gezellige andere backpackers. In plaats daarvan is dit met oude mannen… Een uur later is het clubje al uitgebreid naar 6 mannen. Allemaal stiekem aan het bier en wijn en geïnteresseerd in ons. Gezien we onze rust niet meer gaan krijgen gaan we even later terug naar de kamer. We maken ons klaar en gaan naar de Night Bazaar van Chiang Mai.

Dit is op 5 min loopafstand van het hotel. Kraampjes vullen de straten en er heerst een gezellige sfeer. Ook zijn er twee bazaars (voor zo ver we kunnen zien) in twee grote gebouwen. We gaan naar binnen en volgen het bordje FoodCourt. Hier aangekomen, ziet het er niet zo gezellig uit en de keukens zien er alles behalve schoon uit. Ook moet je hier betalen met coupons? Gelukkig ziet lies iets in de verte van de hal. We lopen er heen en zien een soort van plein. Een podium, allemaal eetkraampjes en in het midden allemaal tafels. Er staat een gezellig muziekje op en het ruikt er heerlijk! Na een rondje te hebben gelopen, kiezen we voor crispy pork with rice en een fruit shake. Een jongen begint op zijn gitaar te spelen en te zingen, wij zijn heerlijk aan het eten en genieten van de avond.

Later gaan we de markt op en worden onze af-ding-skills getest. Wij zijn hier onderhand goed in geworden. Omdat de Night Bazaar zo groot is, weet je dat ze overal wel een beetje hetzelfde verkopen. Als een verkoper te veel vraagt of niet akkoord gaat met het bedrag wat je in gedachten hebt, lopen we gewoon weg naar de volgende. Op het moment dat je wegloopt worden ze ineens heel toegefelijk. Het was een interessante avond en we hebben ons geprobeerd in te houden, er gaat namelijk niet meer zo veel in die backpack…

Rond half 9 waren we terug in het hotel. We willen op tijd naar bed omdat we morgen vroeg worden opgehaald voor het volgende avontuur… Helaas werd het voor mij alsnog 1 uur omdat ik nog twee blogs moest inhalen.

aan de overkant - mijn vader

aan de overkant – mijn vader

de overkant – ernst jansz

steeds zie ik aan de overkant
mijn vader
in wiens huis ik ben geboren
die mijn streken trotseren
mij groter groeide
het jongetje dat ik was
tot man liet bestaan

steeds hoor ik aan de overkant
mijn vader
kijkend op het slootje
waarin het vlot ligt
waarmee het leven
toen zij vertrok
ook mijn moeder bracht

steeds ervaar ik aan de overkant
mijn vader
zittend in de avondzon
zi…

View On WordPress

Troyes 1-8

Wat heb ik nu weer gedaan! Ik wilde eerst patat met knakworst eten uit de campingfrituur, maar maakte eerst nog even een ommetje. Hangt er aan de overkant van het kanaal een bord, restaurant Les Tilleuls, one minute walk. Ach je kunt altijd even gaan kijken toch. Dat werd een amuse van selderiesoep met een zout poffertje, vooraf terrine van kreeft met auberginekaviaar en een mousse van pistache, daarna rogvleugel geflankeerd door rijst bereid in de inkt van de octopus met gekookte tentakeltjes als hoofdgerecht dan een compote van rabarber met stukjes abrikoos om de mond even op te frissen en ten slotte vers fruit toe. Bij dat alles dronk ik twee glazen lokale witte wijn, waarvan ik de naam thuis beslist ga opzoeken. O ja, bij het eten werden vier soorten huisgebakken brood geserveerd, naturel, met noten, met olijven en met spek. De eigenaar is een groot gastheer met belangstelling voor zijn gasten en een goede conversatie. Als hij merkt dat ik uit Nederland kom, troont hij me mee naar de gang, waar drie tekeningetjes hangen gemaakt van Corneille aan de borrel door een van de ander leden van de Cobragoep. Het is een soort decompositie van diens gezicht in drie fasen.

Ik had vanaf het terras aan de Yonne niet alleen uitzicht op de wijngaard maar ook op de zwaluwen die laag over het water scheerden. Zelfs de koude noordenwind was voor de gelegenheid even gaan liggen. Na deze maaltijd heb ik heerlijk geslapen op die keiharde grond.

Intermezzo voor Rob Out.

Ik ben failliet! Men heeft mij een promesse laten ondertekenen en ik moet mij elke maandagochtend melden op de prefecture van Auxerre! Maar ik ga dit natuurlijk niet betalen, dat is belachelijk. Er zit maar één ding op, zoals de Engelsen zeggen: to make a dash for it! Ik moet zo snel als ik kan door de bossen richting Luxemburg. Daar zoeken ze me niet.
En het begon nog wel zo goed. Ik liep een wat smoezelig kamertje binnen van een oud en verveloos pand, waar een man luid smakkend een bord leegwerkte. Of ik wat kan eten hier. Hij schat mij eens in, zegt dan, ja ik denk t wel en brengt mij naar een overdekt terras met tafels gedekt met damasten kleden. Toen had ik natuurlijk nattigheid moeten voelen, maar ja, ik had honger. Het tweede signaal dat het fout zat, was de hoeveelheid personeel die zich met mij ging bemoeien. Of mijnheer goed zat, of mijnheer een aperitief wenste, of mijnheer op de hoogte was van de lokale wijngaarden etc., etc. Maar ja, een mens wordt graag gestreeld, nietwaar? En dus liet ik mij alle strijkages welgevallen. En toen de rekening kwam, trok ik welgemoed mijn creditcard, zonder naar het bedrag te kijken. Mais non monsieur, dit huis accepteert alleen platinum cards van American Express. Tja, zei ik, dan moet ik even gaan pinnen en keek, toen pas, voor het eerst naar het bedrag en ik loeide van verontwaardiging: tricheurs! En toen kwam er gendarmerie bij, en toen, nou ja, jullie hebben dit vast allemaal wel eens meegemaakt. Kortom, een weinig verheffende toestand, die mij er toe gedwongen heeft, te proberen om dit land als een dief in de nacht te verlaten. Maar het is maar 300 kilometer naar de grens, dus dat moet lukken.

Einde van het intermezzo.

Vanmorgen was het droog en dus ga ik vanavond weer kamperen. Als ik opsta ligt mijn bril in drie delen naast me. Hoe is dat nu weer in godsnaam mogelijk? Bril gerepareerd, boeltje ingepakt en als ik zit te ontbijten staat de buurvrouw op. Die fietst met haar zoon en hond naar het zuiden. De hond zit in een karretje en ik kom nu eindelijk te weten hoe dat zit met die karretjes. Heel veel Fransen rijden namelijk met een karretje achter hun fiets. Nou dat is een drama, ze maken elkaar wijs dat het handig is, maar het tegendeel is waar. Die karretjes zijn zijwindgevoelig, stuiteren alle kanten op, fungeren als een permanente rem omdat je ze over elke hobbel heen moet trekken en ze zijn te breed voor smalle grindpaden. Volgend jaar moet de hond maar meerennen, zegt ze vrolijk. Ik ben benieuwd wat de hond daarvan vindt.

Mijn dag is goed ingedeeld, eerst tien kilometer langs het kanaal naar Auxerre, dan drie serieuze klimmen van 2-3 kilometer en 5-8% stijging en verder een golvend landschap door de wijngaarden, met in de middag nog twee klimmen van een kilometer of meer. Ik heb er zin in en zit vol energie. Het waait zelfs niet of nauwelijks en om halftien heb ik het al zo heet, dat ik mijn trui en broek uittrek, de helm verruil voor de pet en voor het eerst in weken mijn zonnebril opzet.
De dag bestaat uit een tocht langs eindeloos veel kleine dorpjes en gehuchtjes, vrijwel zonder enig koffiepunt of andere middenstand. Als je wat wil hebben, moet je dus goed opletten. Rond lunchtijd fiets ik langs een traiteur en daar sla ik in voor een kleine picknick, worst, wat quiche, van dat soort dingen.

Ik wilde eigenlijk vlak onder Troyes naar een camping, maar die blijkt bij een jeugdherberg te horen en daar kom ik niet zomaar op. OK denk ik, dan fiets ik wel door naar de camping municipal van Troyes, dat scheelt morgenochtend weer 10 kilometer. Leuke camping, maar wel een Nederlands dorp. Gelukkig heeft deze camping ook een snackbar, dus ik kan opnieuw proberen om mijn voornemen van gisterenavond uit te voeren.

De statistieken
Gereden tijd: 7.09
Afstand volgens GPS: 100,2
Afstand volgens boekje: 100
Gemiddelde snelheid: 14,0
Hoogste snelheid: 43,1
Totaal gestegen: 838
Totaal gedaald: 823

Playlist: vogeltjes en de wind in mijn oren

Kathy, grote borsten, bloot in het gras

Kathy, grote borsten, bloot in het gras #tieten #naakt #gras #kathy #lekkerding

We hadden een afspraakje met Kathy gemaakt om lekker relaxed te gaan picknicken. Het was eigenlijk een soort van blind-date met het nichtje van Sjaan, van de overkant, en haar tante vond het tijd worden dat ze eens zou gaan stoppen met al haar loser-vriendjes en een keer met een succesvolle internetondernemer op stap zou gaan.

(more…)

View On WordPress

2

De President Putinbeweging is een cargocult in Yaohnanen op het Vanuatuaanse eiland Tanna waarbij de Russische president Vladimir Putin als een godheid wordt vereerd.

Ontstaan
De president Putinbeweging is voortgekomen uit een eeuwenoude Vanuatuaanse mythe. Volgens de overleving stak de zoon van de berggeest de oceaan over, waar hij aan de overkant over een machtig land heerste.

Aanhangers geloven dat Putin ooit zal terugkeren naar Tanna. Zijn verjaardag op 7 oktober wordt groots gevierd in de hoop dat hij op die dag zal verschijnen.

Reactie president Putin
Nadat Putin op de hoogte werd gebracht van zijn verering stuurde hij een gesigneerd portret naar Yaohnanen. Zijn aanbidders stuurden hem een nal-nal, een knuppel voor het doden van varkens, waarna Putin een portret waarop hij poseerde met de nal-nal terugstuurde. Een derde portret werd in 2008 overgedragen.

Neuroprotective effects of the anti-cancer drug sunitinib in models of HIV neurotoxicity suggests potential for the treatment of neurodegenerative disorders.

PubMed:
Related Articles

Neuroprotective effects of the anti-cancer drug sunitinib in models of HIV neurotoxicity suggests potential for the treatment of neurodegenerative disorders.

Br J Pharmacol. 2014 Dec;171(24):5757-73

Authors: Wrasidlo W, Crews LA, Tsigelny IF, Stocking E, Kouznetsova VL, Price D, Paulino A, Gonzales T, Overk CR, Patrick C, Rockenstein E, Masliah E

Abstract
BACKGROUND AND PURPOSE: Anti-retrovirals have improved and extended the life expectancy of patients with HIV. However, as this population ages, the prevalence of cognitive changes is increasing. Aberrant activation of kinases, such as receptor tyrosine kinases (RTKs) and cyclin-dependent kinase 5 (CDK5), play a role in the mechanisms of HIV neurotoxicity. Inhibitors of CDK5, such as roscovitine, have neuroprotective effects; however, CNS penetration is low. Interestingly, tyrosine kinase inhibitors (TKIs) display some CDK inhibitory activity and ability to cross the blood-brain barrier.
EXPERIMENTAL APPROACH: We screened a small group of known TKIs for a candidate with additional CDK5 inhibitory activity and tested the efficacy of the candidate in in vitro and in vivo models of HIV-gp120 neurotoxicity.
KEY RESULTS: Among 12 different compounds, sunitinib inhibited CDK5 with an IC50 of 4.2 μM. In silico analysis revealed that, similarly to roscovitine, sunitinib fitted 6 of 10 features of the CDK5 pharmacophore. In a cell-based model, sunitinib reduced CDK5 phosphorylation (pCDK5), calpain-dependent p35/p25 conversion and protected neuronal cells from the toxic effects of gp120. In glial fibrillary acidic protein-gp120 transgenic (tg) mice, sunitinib reduced levels of pCDK5, p35/p25 and phosphorylated tau protein, along with amelioration of the neurodegenerative pathology.
CONCLUSIONS AND IMPLICATIONS: Compounds such as sunitinib with dual kinase inhibitory activity could ameliorate the cognitive impairment associated with chronic HIV infection of the CNS. Moreover, repositioning existing low MW compounds holds promise for the treatment of patients with neurodegenerative disorders.

PMID: 25117211 [PubMed - indexed for MEDLINE] http://dlvr.it/BhBPfb

28 juli 2015 Flensburg

Vandaag onze rustdag. Vanmorgen heeft Herald brood gekocht bij de bakker, dat nog in het blik zat. Nog warm en vers, zo lekker!

Wat gewandeld in het oude stadje. Een kerk bezocht met daarin een orgel met de meeste praal van Noord-Europa. (zo stond tenminste vermeld in een foldertje) Het was allemaal goud wat er blonk. Zal wel een katholieke kerk zijn dan. Nog wat winkels gekeken. Iets kopen kan toch niet, want we kunnen het niet meenemen. Wel een nieuwe fietshelm gekocht (Yvonne).
Teruggelopen via de haven, langs de kade. We keken in het water en wat een invasie van kwallen. Hele kleintjes, maar ook een hele grote (40cm doorsnee) roze kwal. Het leek net een grote bloem.

Verder vandaag alle fietskleding gewassen die nu hangt te drogen in de douche en over stoelen.
Vanavond weer langs de kade en naar de overkant ervan gegaan. Omhoog geklommen in een heel leuk wijkje naar weer een kerk die op het hoogste punt stond. Rondje om de kerk gelopen en weer naar beneden. Gegeten bij een Indiaas restaurant.

Straks spullen inpakken voor morgen. We willen vroeg vertrekken, want weer zijn de weersverwachtingen slecht. Harde wind voorspeld, we fietsen langs de kust. En we willen de boot niet missen.

Vandaag 0 km gefietst :)