neurotransmisor

anonymous asked:

Soy una chica de 40 años que de un tiempo a esta parte no tengo ilusión por nada, solo me gustaría echarme y dormir.Me encuentro muy cansada y sin ganas de nada me siento sola ..que puedo hacer?

Hola! 😘
Eso que te ocurre tiene un nombre y es DEPRESIÓN
- Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
- Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
- Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
- Cansancio y falta de energía.
- Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.

A pesar de que no se sabe exactamente qué provoca la depresión existen diversos factores identificados como los desequilibrios de los neurotransmisores del cerebro. Los fármacos antidepresivos pueden ayudar a solucionar este problema. 

Prevención
Aparte del tratamiento farmacológico o psicoterapéutico es importante, una vez que haya hecho efecto y que sientas que has mejorado tu condición, que se sigan ciertos consejos o modos de vida.

- Tener pensamientos positivos.
- Cuidar la salud física.
- Mantener un calendario diario uniforme.
- Reanudar las responsabilidades forma lenta y gradual.
- Aceptarse a uno mismo. No compararse con otras personas que considera favorecidas.
- Expresar las emociones.
- Seguir en todo momento y hasta el final el tratamiento impuesto.
- Comer una dieta equilibrada.
- Hacer ejercicio físico.

El ambiente que rodea a una persona que sufre depresión es fundamental para lograr su rehabilitación. La comprensión y el cariño de los familiares y allegados es importante, como lo es la paciencia, puesto que la falta de ganas y motivación de los enfermos puede provocar la desesperación. Sugerir y no ordenar actividades, proponer y no imponer conversaciones son apoyos básicos.
Vas a tener que pedir ayuda a tu Médico, la Depresión no se cura sola y si no pones ya solución irá aumentando a más.
Tómate las cosas con tranquilidad (en general) 
Un beso 💋

Les presento a la Serotonina. 

Este neurotrasmisor es el causante de tu estado de humor, se dice que cuando alguien está con una persona que le “atrae” uno secreta serotonina. El problema es cuando hace falta la serotonina esto se puede provocar por razones internas en el cuerpo, o externas (algun momento muy fuerte en la vida como una perdida o una pena enorme), al tener poca secretación de este neurotransmisor una persona puede llegar a tener ira, depresión, ansiedad, angustia, miedo, entro otras más. Al llegar a un punto en que la serotonina no es secretada se dice que la persona está en una depresión profunda.

CONOCIENDO A NUESTROS AMIGOS LOS NEUROTRANSMISORES...

I PARTE

Muchas veces hablo de cómo los neurotranmisores (dopamina, serotonina, etc.) afectan a nuestras conducta y nuestras emociones pero ¿realmente los conocéis? ¿sabéis qué son y qué función cumple cada uno de ellos?. Teniendo en cuenta que se pasan todo el día revoloteando (casi literalmente) por nuestro cerebro, creo que lo más justo será que los conozcamos un poquito más.

¿Qué son los neurotransmisores?

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Cocaína y violencia de género

En cuanto a las drogas, hay que hacer especial mención al éxtasis y la cocaína por el daño que producen no sólo en la fisiología neuronal (niveles de los neurotransmisores), sino también en la anatomía, sobre todo en las regiones cerebrales vinculadas con el despliegue e inhibición de la respuesta agresiva del individuo.

El consumo de cocaína origina alteraciones en los neurotransmisores y en los propios receptores, lo que tiene una grave repercusión en el funcionamiento cognitivo. Los neurotransmisores afectados son la dopamina, la noradrenalina y la serotonina, cuyas concentraciones aumentan en el espacio sináptico tras el consumo. 

El aumento de los niveles de dopamina produce en una estimulación continua de las neuronas receptoras dando lugar a la aparición de euforia, autoconfianza, egocentrismo y megalomanía. 

El aumento de noradrenalina explica los cambios fisiológicos que ponen al individuo en situación de tensión o alerta. Por su parte, el incremento de serotonina deriva en un aumento de bienestar emocional. 

Una característica de la cocaína es la rapidez con la que es metabolizada por el organismo, por lo que para mantener las sensaciones positivas el consumidor cae en ingestas abusivas que correlacionan con comportamientos típicamente psicóticos. Este tipo de reacción anómala en una persona que se siente en extremo poderosa y que a la vez sufre una alteración de su capacidad de raciocinio, puede originar una psicosis paranoica en la que el consumidor pierde el sentido de la realidad y sufre alucinaciones auditivas, pudiendo aparecer una conducta peligrosamente violenta.

Además de los efectos fisiológicos de esta sustancia en el cerebro, su consumo crónico también afecta a la anatomía de estructuras como la amígdala y la corteza prefrontal.

III INFORME INTERNACIONAL Violencia contra la mujer en las relaciones de pareja

A ésta hora los neurotransmisores inhibidores, predominan en mi sistema activador reticular ascendente.
—  pocos entenderán (significa que ya tengo mucho sueño)

La neurobiología del amor ha permitido determinar que las personas enamoradas pasan al menos un 75 % de su tiempo pensando en el ser amado. Además, suelen dormir menos, pero se levantan con mayor energía.

En el cuerpo se liberan unas sustancias químicas que se llaman las aminas biógenas que son dos: la dopamina, que produce las sensaciones de gratificación; y la feniletilamina (FEA), que altera los ritmos cardiacos, respiratorios y de sueño. Por otro lado, se disminuyen los niveles de neurotransmisores y la persona empieza a tener pensamientos obsesivos.

Se ha encontrado que los enamorados perciben menos dolor. En un experimento, las personas eran sometidas a una leve presión dolorosa mientras les mostraban fotos de otros sujetos, entre ellos la persona de la que estaban enamorados. Los científicos pudieron determinar que la percepción del dolor bajaba entre un 20 y un 30 por ciento cuando veían la imagen de su pareja.

LA EDUCACIÓN

Todos los países están trabajando en reformar la educación. Existen dos razones para esto: La primera es la economía, todos están tratando de averiguar como es que podemos adaptar a las nuevas generaciones al sistema económico.

     Para los gobiernos, es muy importante que los sistemas educacionales no se desvíen del plan económico del país. Esto no es muy difícil en cuanto a que la economía de hoy no requiere un nivel de educación muy alto, o al menos en un porcentaje bajo.

       El error que está cometiendo el gobierno radica en las prioridades, la estabilidad económica de la burguesía parece estar por encima del progreso general.

       La otra razón es cultural, estamos intentando de identificar como podemos conservar nuestra identidad cultural, mientras el proceso de globalización avanza cada día más.

       Desde cerámicas de películas estadounidenses en los pueblos más remotos del país, hasta las redes sociales.

       La globalización está amenazando a la identidad cultural, si no es que ya arrasó con ella. La identidad cultural es fundamental para el humano, y la globalización está imponiendo esta identidad creando confusión y problemas psicológicos en las personas. Si esto no fuera cierto, no existirían los psicólogos y yo no estaría escribiendo este trabajo.

       Hoy en día los jóvenes no consideran que la escuela sea lo suficientemente importante, como en la época de nuestros padres, se les enseñaba que si estudiaban, obtenían buenas calificaciones y obtenían un título; obtendrían un trabajo. Su título universitario era una garantía de que tendrías un buen trabajo. Hoy en día ya no es una garantía.

       La estructura del sistema socioeconómico tenía mucho sentido en la época de nuestros padres, una epoca, donde los pasos preestablecidos daban resultado y tenían sentido. Hoy nada es seguro, la estabilidad económica es cada vez más difícil de alcanzar, esto genera conflictos de estrés e inseguridad.

       El problema con el sistema educativo es que fue diseñado totalmente para otra era. El sistema fue diseñado para una era de la revolución industrial donde la idea de un sistema público de educación era una idea totalmente revolucionaria.

       Esto dividió a la población en dos: personas inteligentes y personas que no son inteligentes. El sistema funcionó bien para muchos, pero no funcionó para la mayoría.

       Pero esto era de esperarse, ya que los líderes, no necesitaban que toda la población fuera inteligente, solo necesitan a unos todos inteligentes, los demás se pueden dedicar al trabajo sucio. En una población donde la educación es un sistema creado para unos pocos, la burguesía extrema es inevitable.

“Sembrar reflexiones en ocasiones suena y pareciera ser un discurso utópico… al momento en que los que ya hemos sembrado unas reflexiones respecto a las distintas subjetividades de cada individuo, es que nos damos cuenta de que esto ya va mucho más allá de la utopía”

       Desaprovechando las habilidades de la mayoría de la población, a las personas que no funcionaban dentro de este sistema educativo se les llamó estúpidos e incompetentes para la intelectualidad o la vida.

       Por otro lado se han hecho datos demográficos acerca del TDA, donde psiquiatras han diagnosticado de una manera epidemiológica.

       Se reconoció que está extendida la creencia en la sociedad de que el TDA significa hiperactividad, sino no es nada. Pero, hay niños muy distraídos que van a tener muchos problemas en las calificaciones, en retener información, aprender las tablas de multiplicar, terminar algunas tareas o hacer trabajos de 5 cuartillas.

       Se cree que el TDA es un trastorno neurosicológico y otras veces puede ser heredado; no es un problema de educación ni de comportamiento del niño o de los padres que no estén educando adecuadamente a sus hijos. Es un problema a nivel de los neurotransmisores cerebrales que se corrigen con medicamentos y psicoterapia.

       A los niños que presentan sobre todo hiperactividad, se recomienda a los padres evitar tratamientos alternativos como quitarles el azúcar o aislarlos porque el problema no se corrige y sólo retrasa que los menores de edad sean diagnosticados y reciban un tratamiento contra el TDA.

       El especialista indicó que etapa escolar detectan con mayor frecuencia el TDA y el 70 por ciento de los casos que se atienden en el Hospital Infantil Psiquiátrico es por este padecimiento.

      Los pacientes con TDA que no reciben tratamiento son más proclives al consumo de dosis altas de café y nicotina o combinados drogas, porque mejoran la concentración y atención.

       No intento decir que no existe tal cosa como el DDA, porque muchas personas podrían debatir lo contrario, pero de lo que estoy seguro es de que no es una plaga. Si existe o no, sigue siendo un debate, pero niños alrededor del mundo están siendo medicados contra el DDA y la cifra de niños con DDA crece exponencialmente.

      Cabe mencionar que las compañías farmacéuticas y las organizaciones psiquiatricas tienen lazos económicos cercanos, lo cual pone en duda la eficiencia de estar medicando a estos niños. Tal vez la psiquiatría está empezando a tener fines más políticos que medicinales.

       Con millones de cosas con las cual un niño se puede distraer diariamente, nos piden que nos tomemos nuestras medicinas, nos calmemos y pongamos atención. La juventud está sufriendo de un periodo “zombie”.

¿Y quién es el que más pierde en este periodo zombi?

       El arte, el arte es el que recibe el golpe más fuerte con esta epidemia de DDA ¿Por qué? porque el objetivo de la medicación del DDA es apagarnos y tranquilizarnos, apagar nuestros sentidos para funcionar de una manera más objetiva y funcional.

       Yo digo que deberíamos de estar haciendo totalmente lo contrario, en vez de dormirlos deberíamos de despertarlos, dejarlos ser activos para que saquen todo ese potencial que traen dentro.

       El sistema educativo está totalmente industrializado y nos podemos dar cuenta por cómo funcionan las escuelas:

       Suenan las campanas para separar periodos de trabajo, separamos las áreas de trabajo por materias y educamos a los niños por “lotes”. Literalmente ponemos a los niños en la banda de la maquina del sistema educacional, separándolos por lotes de edades.

¿Por qué asumimos que lo mas importante que los niños tienen en común es la edad?

        El sistema educativo tiene que evolucionar junto con las generaciones, pero nos hemos quedado tan atrás que no tenemos la menor idea de cómo corregirlo.

       Innumerables veces se ha demostrado la in eficiencia de los sistemas educativos a nivel nacional. A muchas personas se les clasifica como estúpidos e incompetentes para cualquier trabajo intelectual y resultan ser grandes mentes de la humanidad.

¿Que es lo que los niños tienen en común?

¿Como podríamos separarlos para educarlos?

¿Deberían de recibir todos el mismo tipo de educación?

       El encontrar la educación correcta para uno es un trabajo ardua y requiere de mucha paciencia. Pero en mi opinión deberíamos de expandir las opciones, adaptarnos a la idea de que no todo se aprende en un salón de clases.

        Por ahora, deberíamos de darle menos importancia a las calificaciones, de hecho no deberíamos de darle importancia alguna, ya que la manera de calificar es absurda. Y lo que es aún más absurdo es que los profesores lo saben, ellos saben que el sistema está mal, que solo a unos cuantos les sirve, que las calificaciones son absurdas, que algo está mal. Es triste que las grandes mentes de todo el mundo que se dedican a educar a las nuevas generaciones con ideas revolucionarias y de cambio; no estén haciendo nada ellos mismos para educarnos de una manera más eficiente. Porque ellos mismos están atrapados económicamente dentro del mismo sistema.

El miedo y la pereza.

     Los beneficios sociales de la educación como base de transmisión social de conocimiento y desarrollo de las prácticas y valores culturales básicos (como la reducción de las tasas de fecundidad y la mejora de la salud de las madres y de los niños) han hecho, antaño, de la educación primaria y hoy, de la educación básica universal (noveno a undécimo grados, según el país), una meta mundial. Desde el punto de vista económico, los modernos análisis de la capacidad de innovación como explicación del desarrollo y del papel crítico de la difusión y aprecio social por la ciencia y la tecnología en el fortalecimiento de las instituciones y el espacio de oportunidades para el desarrollo individual y colectivo de un país, han evidenciado la necesidad de fortalecer áreas de investigación y desarrollo en la sociedad, teniendo como centro la reflexión universitaria.

 

CONOCIENDO A NUESTROS AMIGOS LOS NEUROTRANSMISORES…

IV PARTE

Hoy presentamos a…

La adrenalina, también conocida como epinefrina, es una hormona, porque viaja a través de la sangre (tranquilos, algún día hablaremos de nuestras amigas las hormonas :D), pero también es un neurotransmisor, ya que actúa como nexo en la comunicación entre neuronas.

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La oxitocina es una hormona producida por los núcleos supraópticos y paraventricular del hipotalamo, relacionada con los patrones sexuales y con la conducta maternal y paternal que actúa también como neurotransmisor en el cerebro.

En las mujeres, la oxitocina igualmente se libera en grandes cantidades tras la distensión del cérvix uterino y la vagina durante el parto, así como en respuesta a la estimulación del pezón por la succión del bebé, facilitando por tanto el parto y la lactancia.

También se piensa que su función está asociada con el contacto y el orgasmo. En el cerebro parece estar involucrada en el reconocimiento y establecimiento de relaciones sociales y podría estar involucrada en la formación de relaciones de confianza y generosidad entre personas. Ejemplo de ello es que investigaciones han descubierto que la ausencia de la hormona oxitocina podría jugar un papel relevante en la aparición del autismo.

CONOCIENDO A NUESTROS AMIGOS LOS NEUROTRANSMISORES…

III PARTE

Hoy presentamos a…

La serotonina cumple un importante rol dentro de nuestro cerebro. Entre las muchas funciones que tiene podemos destacar: regular el apetito mediante la saciedad, controlar el deseo sexual y la actividad motora así como las funciones perceptivas y cognitivas. Actúa sobre las emociones y el estado de ánimo siendo la responsable del bienestar; genera optimismo, buen humor y sociabilidad. 

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anonymous asked:

Que se siente enamorarse??

Es como un montón de interacciones químicas, neurotransmisores, hormonas, principalmente oxitocina, que entre otras cosas provoca que tus vasos se dilaten y, por ejemplo, te pongas colorado o sientas que al verle se te cae la sangre a los talones, aunque también te quita la pena y puedes hacer tonteras…La testosterona que es una hormona sexual…La dopamina que, por ejemplo, te pone feliz, atento, ayuda al sueño, y cuando no hay dopamina, estas triste y así…también hay estimulaciones del nervio vago, como las mariposas en la panza…Más o menos eso, y lo expliqué así porque tiene su lado científico, y es comprobable y aún así mágico ❤️🙈☺️😉🙌🏽

SABÍAS QUE...

La serotonina es el neurotransmisor que más afecta al proceso de desamor

Originally posted by malejamartinezr

La serotonina tiene un importante papel en nuestro cerebro: actúa sobre las emociones y el estado de ánimo. Es la responsable del bienestar, genera optimismo, buen humor y sociabilidad. Además de inhibir diversos factores como la ira, la agresión, el sueño o el apetito.

Así, los niveles bajos de serotonina están directamente relacionados con depresión, ansiedad y obsesión (síntomas típicos del desamor). Las experiencias y los pensamientos positivos aumentan los niveles de serotonina, mientras que los pensamientos desagradables, las preocupaciones o los enfados inhiben la activación de la misma. Por ello, la decepción amorosa o la ruptura (pensamiento o experiencia desagradable) inhibe los niveles de serotonina dando paso a la tristeza y el desánimo.  

Los sentimientos de resignación, ira y desesperación tan habituales en esta etapa final del amor también están asociados con el sistema de recompensa del cerebro y su neurotransmisor, la dopamina. Ésta disminuye su actividad conduciendo a cierto letargo y abatimiento por parte del ex-amante.  

Afortunadamente el desgaste energético que provoca el desamor hace que el amante abandonado termine por rendirse, ya que el cuerpo humano no puede hacer frente a este desgaste de forma muy prolongada.