necie

Alışkın değilsiniz kararlı kadınlara... Alışkın değilsiniz, kendisinden başka hiçbir şeye bağımlılığı olmayan kadınlara. Alışkın değilsiniz, kendisini hemcinslerinden net çizgilerle, davranış olarak ayıran kadınlara. Alışkın değilsiniz, oyuncak gibi oynayamadığınız kadınlara Alışkın değilsiniz, her şeyini bilmediğiniz, dökülüp saçılmayan gizemli kadınlara Alışkın değilsiniz, susabilen kadınlara Alışkın değilsiniz, taştan hallice sabırlı kadınlara Alışkın değilsiniz, sonunda kaybetmek de olsa konuştuğu sözün arkasında duran kadınlara. Alışkın değilsiniz, hayır kelimesini net kullanan kadınlara Alışkın değilsiniz, tavrını duruşunu ve çizgisini korumayı başaran kadınlara Alışkın değilsiniz, peşinizden koşmayacak kadar onurlu kadınlara.. Alışkın değilsiniz, gücünü kendine olan güveninin kazancı olarak gören kadınlara Alışkın değilsiniz, tek bir cümle bile çalıp çırpmadan kendi yüreğini şiirleştiren kadınlara Alışkın değilsiniz, toplum kurallarına isyan eden, kendi ahlaki değerlerinden taviz vermeyen asi kadınlara Alışkın değilsiniz, dik başlı, kendi ayakları üzerinde duran, duygu sömürüsü yapmamak adına derdini paylaşmayan, kime neci kadınlara Alışkın değilsiniz arkadaş, değilsiniz ! Kalem tutan ellerin, gün gelip tersiyle suratınıza indireceği şamara ...

1. Pamiętaj, że kiedy jesteś głodna i nie jesz to znaczy, że chudniesz… 

2. Celebruj posiłki. Jedzenie na stojąco przy kuchennym blacie to duży błąd – mózg nie odbiera go w ogóle jako posiłku. Dlatego nie przegryzaj w pośpiechu, lecz zawsze, siedząc za stołem, jedz bardzo powoli, w skupieniu, delektując się każdym kęsem.

3. Postaraj się, by twoje posiłki wyglądały atrakcyjnie. Zawsze dodawaj do nich kolorowe warzywa lub zioła. Nabieraj na talerz jak najwięcej niskokalorycznych rzeczy – sałatek, surówek itp. Nasycisz w ten sposób swój wzrok.

4. Jedz powoli. Uczucie sytości dociera do mózgu dopiero po 15 minutach od rozpoczęcia jedzenia.

5. Siadając do stołu głodna, zjesz o wiele więcej.

6. Przed każdym posiłkiem jedz owoce, będziesz bardziej syta i zjesz mniej.

7. Dokładnie przeżuwaj każdy kęs, to znacznie ułatwi trawienie.

8. Jedz tak wolno jak tylko potrafisz.

9. Nigdy nie zostawiaj na stole półmiska z resztą potrawy. Natomiast na talerzu zawsze coś musi zostać, nigdy nie zjadaj niczego do końca.

10. Poczekaj zanim sięgniesz po dokładkę! Jeśli po zjedzeniu posiłku czujesz się jeszcze głodna, odczekaj 10 minut, zanim nałożysz na talerz drugą porcję. Tyle czasu zajmuje organizmowi przesłanie informacji do mózgu, że żołądek jest już pełen. Być może okaże się, że nie masz już ochoty nawet na mały kęs.

11. Jadaj na małych talerzykach… Zjesz mniej, poczujesz się po prostu bardziej syta niż po zjedzeniu takiej samej porcji z dużego talerza.

12. Kolory granatowy i czarny zmniejszają apetyt. Prawdopodobnie zjesz mniej na talerzu w takich barwach.

13. Myśl intensywnie nad tym, co właśnie jesz. Użyj swojej wyobraźni. Pomyśl, jaką drogę musiało przejść to jedzenie zanim trafiło do twoich ust…

14. Jeżeli przez dłuższy czas masz ogromną ochotę na czekoladę, zjedz jeden kawałek i długo trzymaj go w ustach. Może się zdarzyć, że wieczorem zabraknie Ci silnej woli i pochłoniesz całą tabliczkę.

15. Jeżeli naprawdę jesteś głodna, weź w usta kilka landrynek – w ten sposób mózg otrzyma informacje o jedzeniu, a doskwierające uczucie głodu minie. Podobnie działają pastylki do ssania (na zapalenie gardła itp.).

16. Jedz częściej, ale mniej. Najlepiej planować 5-6 niewielkich posiłków na dzień, w odstępach 2-3 godzinnych. Drobne, ale regularne przekąski pozwalają organizmowi utrzymać w miarę stabilny poziom cukru, przez co unikasz napadów wilczego głodu i dłużej czujesz się syta. Istotne są również pory posiłków. 
Śniadanie 7– 9 rano: natychmiast zamienia się w energię. 
„Śniadanie to podstawa” – jest to najważniejszy posiłek dnia, konieczny do tego by wprawić w ruch przemianę materii. 
Po godz. 18 najlepiej nie jeść już nic i pozwolić organizmowi spokojnie strawić to, co zjadłaś w ciągu dnia. Później przemiana materii przebiega wolniej.

17. Ostatni posiłek – o zachodzie słońca. Kolację postaraj się zjadać latem – do zachodu słońca, zimą – do godziny osiemnastej. W ten sposób postępujesz zgodnie z rytmem twojego organizmu. Kolacja powinna być skromna – jedząc dużo o tak późnej porze, masz niewielkie szanse na spalenie dodatkowych kalorii. Poza tym w nocy twój organizm powinien odpoczywać, a trawienie to ciężka praca na wiele godzin.

18. Pij czarną kawę na czczo, nie będzie ci się chciało po tym jeść, a ponadto kofeina dostarczy ci energii. Mleko dodane do kawy łagodzi jej kwasotwórcze właściwości.

19. Wypijaj filiżankę ciepłej herbaty przed każdym posiłkiem, dzięki temu zjesz mniej, bo szybciej poczujesz się najedzona.

20. Między posiłkami pij ciepłe herbatki bez cukru i bulion warzywny. Dobrze wpływają na żołądek i tłumią uczucie głodu.

21. Kiedy odczuwasz głód, a przy tym ból żołądka, napij się gorącej herbaty miętowej.

22m Herbatki ziołowe przyspieszają przemianę materii i regulują trawienie, zapobiegają zaparciom. Godne polecenia są napary z mięty pieprzowej, czarnego bzu, morszczynu, tataraku, kruszyny. Warto też pić wywar z nasion płesznika i lnu. Ich śluz wypełnia żołądek, dając uczucie sytości.

23. Pij zieloną herbatę, podobno pozwala na spalenie dodatkowych 110 kcal.

24. Wypijaj szklankę ciepłej wody na ok. 10 minut przed każdym posiłkiem. Przyspieszy i ułatwi trawienie. Będzie Ci się po niej chciało mniej jeść.

25. Woda przyspiesza trawienie, a prawidłowe trawienie zapobiega atakom głodu. Wypijaj szklankę wody co godzinę, to sprawi, że będziesz czuła się pełna.

26. Woda zapobiega przemęczeniu i głodowi – kiedy jesteśmy zmęczeni, jemy więcej. Wynika to z odwodnienia.

27. Pij co najmniej 1l dziennie wody z magnezem. Magnez eliminuje z organizmu toksyny, usuwa uczucie zmęczenia i działa antystresowo. Jego brak wywołuje niepokój i spadek poziomu serotoniny, która wpływa na dobre samopoczucie. Jej niedobór podnosi apetyt na słodycze (one także zawierają magnez). Duże stężenie magnezu mają wody: Nałęczowianka, Jurajska, MultiVita, Dobrawa (29,6 mg).

28. Sok z warzyw skutecznie zaspokoi głód, jest niskokaloryczny, a zawiera dużo sycącego błonnika.

29. Jeśli będziesz codziennie jadać produkty bogate w błonnik, raczej nie przybierzesz na wadze. Błonnik wypełnia żołądek i zapobiega wahaniu cukru we krwi, skutecznie poskramiając uczucie głodu (otręby, płatki owsiane, pełnoziarnisty chleb, świeże owoce, warzywa i rośliny strączkowe). Potrzebuje dużo płynów, dlatego pij sporo wody mineralnej.

30. Zrezygnuj z napojów gazowanych, gdyż powodują dokuczliwe wzdęcia.

31. Sama woda nie tuczy, bo nie ma kalorii. Jednak picie jej podczas posiłku ułatwia trawienie, co sprawia, że możemy zjeść więcej.

32. No i cola light. Srebrna cola to już niemal kultowy napój… Dużo kofeiny i tylko jedna kaloria.

33. Ocet jabłkowy – rozcieńczamy łyżkę stołową w szklance letniej wody, zatykamy nos i „raz, dwa, trzy, i…” pijemy.

34. Chrom to pierwiastek, który zmniejsza ochotę na słodycze, czasem w ogóle na węglowodany. Znajduje się w ziarnach, warzywach i mięsie, a także w cynamonie. Można też łykać preparaty z chromem organicznym.

35. Stężone zapachy kwiatów i owoców hamują apetyt na słodycze.

36. Bardzo często myj zęby. Ta metoda sprawdza się szczególnie wieczorem i po każdym posiłku. Zapach pasty, miętowy smak i świeżość w ustach hamują uczucie głodu. Skuteczne jest też wąchanie miętowego olejku eterycznego i żucie miętowej gumy.

37. Żucie gumy skutecznie poskramia apetyt. Najlepsze są te bez cukru.

38. Nie żuj jednak gumy zbyt często – połykasz wówczas zbyt dużo powietrza, które gromadzi się w żołądku itd.

39. Nie myl głodu z apetytem! Przed zjedzeniem czegoś, na co masz szczególną ochotę zastanów się, czy naprawdę tego potrzebujesz. Być może wcale nie jesteś głodna, a tylko uległaś apetytowi – pokusie na małe co nieco.

40. Pamiętaj, że „głód trwa tylko jedną minutę”. Spróbuj się czymś zająć, by o nim zapomnieć. Zamiast jedzenia możesz na przykład: uczyć się, odrobić zadanie domowe, malować, przeczytać książkę, posprzątać pokój, posiedzieć na necie, pooglądać TV, poćwiczyć, wziąć prysznic etc.

41. Kiedy czujesz się naprawdę głodna, umyj np. podłogę w łazience albo chociaż pozmywaj naczynia, wówczas na pewno odechce ci się jeść.

42. Akupresura. 
Punkty tuż obok „skrzydełek” nozdrzy: poprawiają przemianę materii 
koniuszek nosa: zmniejsza łaknienie 
nasada nosa: pomaga w oczyszczeniu organizmu 
Masuj te miejsca przez 2 min., mocno je uciskając.

43. Dużo odpoczywaj, ale nie zasypiaj od razu po jedzeniu.

44. Wieczorem, gdy szczególnie doskwiera Ci głód, „nakarm się snem”. Powiedz to sobie, to pomaga. Rano poczujesz się lepiej.

45. Kiedy burczy ci w brzuchu, zwiń się w kłębek, to czasem pomaga.

46. Nie zachęcam do palenia, ale nikotyna zabija uczucie głodu na pewien czas.

47. W domu nie może zabraknąć wody i senesu. To nieprawda z tym chlebem i solą…

7

OSMANLI’DA RAMAZAN

Osmanlı'da Ramazan ayında ecdadımızın evlerinin kapıları İftarda ve Sahurda sürekli açık bulunurmuş, isteyen o eve girer, kimse ona ne kim-neci olduğunu, ne zengin-fakir olduğunu asla sormaz, güzel bir yemek sunarlar, karnını doyururlarmış. İftara veya sahura gelen misafirlere diş parası verilirmiş. Diş parası kendilerine bir oruçlu iftar ettirdikleri ve sevap kazandırdıkları için kadife keseler içinde misafire giderken verilen hediyeymiş, kadife keselerde tesbihler, gümüş-altın paralar, oltu taşından kıymetli eşyalar gibi ince hediyeler bulunurmuş. Şanlı ecdadımızdan Allah bin kere razı olsun.. El-Fatiha ❤️

Not: Ecdadının bu inceliklerini, karartılan şanlı tarihinde bulup okuyamamış kardeşim! Bunu okuyunca aklına muhtemelen şunlar geldi; “ya hırsızsa gelen” “nasıl yetecek yemekler” “kötü niyetli olabilir” “diş parası deyince misafirin ev sahibine ödeyeceği para zannettim” :) BUNLAR BUGÜNÜN yani SENİN HAYATINDA OLABİLECEK SORUNLAR kardeşim.. Evet senin ecdadın açları rencide etmeden doyurur, misafirine kendisine geldiği için giderken hediye verirdi. Çünkü ecdadın islamiyeti öğrenmiş ve hayatını islama göre yaşıyor, sadakayı gizliden ver diyen peygamberin izini takip ediyordu..

Pilih jalanmu menghias hamparan medan perjuangan. Seperti apa engkau dan apa sifatmu, itulah milikmu; lalu sentuhlah dengan pesona Islami.

Akankah dengan kekar badanmu kau membela Islam? Maka teladani bagaimana tangkas Barra bin Malik melempar dirinya dengan pelontar, mengguncang benteng Musailamah Al Kadzab sendirian; sampai berhasil membuka gerbang dan bentangkan kemenangan.

Akankah dengan cerdas idemu kau akan membela Islam? Lihatlah Zaid bin Tsabit, pemuda idaman belajar banyak bahasa dalam 3 hari tuk dakwah. Ketua penghimpun Al Quran dan penulis wahyu andalan.

Akankah dengan kesetiaanmu engkau membela Islam? Lihatlah bagaimana Anas bin Malik sepenuh hati mengabdi pada Rasulullah tercinta. 10 tahun menemani baginda, menjaga segala kebutuhannya.

Akankah dengan kemampuan tempurmu kau akan menjadi pedang Allah selanjutnya? Pandangi sang Khalid, tajam strateginya menangkan semua perang. Tak terlewat satu tempat kecuali ia fikirkan bagaimana memenangkan perang disitu.

Akankah mungkin pula ketampananmu kau gunakan untuk semarak dakwah? Maka lihatlah sang Mushab bin Umair yang necis dan Dihyah bin Khalifah yang mirip bentuk Jibril ketika turun dengan bentuk manusia. Tampan dan shalih pembuka gerbang jiwa-jiwa terima kebenaran.

Akankah kemampuan menghafalmu jadi mata air terpeliharanya dakwah? Perhatikan Abu Hurairah yang bersahaja, himpun hadits sepenuh cita.

Akankah public speaking-mu jadi senjata menangkan hati manusia tuk peluk Islam? Datangilah sang Amr bin Ash, diplomat terbaik bangsa Arab.

Akankah puisimu mengguncang sanubari tuk menerima kebenaran? Simaklah syair Hasan bin Tsabit, Abdullah bin Rawahah dan Thufail bin Amr

Engkau adalah engkau, kawan. Jadilah dirimu dan temukan cirikhasmu. Sebagaimana sahabat berkarya dengan keahlian masing-masing, pun kita jua.

—  @edgarhamas
#12490

Teraz zdałam sobie sprawę jak ludzie mnie postrzegają. Najlepsze oceny, sukcesy na wielu płaszczyznach, dobra koleżanka i przyjaciółka z którą zawsze są jakieś pożądane odpaly. Czasem wzór albo tarcza za którą można się schować przed groźnym okiem nauczyciela… Nikt jednak nie wie, że tak “idealna” dziewczyna każdego dnia walczy z kompleksami i wiecznym pragnieniam bycia chudą. Nikt nie wie ze liczy każda kalorie i szuka thinów na necie po nocach żeby tylko się nie poddać…

Bir gençlik yetişiyor; dışı hoş, içi loş… Beyni boş… Her gün sarhoş… Bencil ve Beleşçi… Menfaatçi… Kime neci… Şehvet delisi… Hıza ve Hazza tabi… Sınavlara endeksli… Geceleri bekçi… Gündüzleri serseri… Saçı sakalı kıyafeti ile tam bir taklitçi… Zulme seyirci… Bir gençlik yetişiyor; vurdumduymaz… Kimseyi umursamaz… Kural tanımaz… Kimseden utanmaz… Nasihat almaz… Bildiğinden şaşmaz… Eğlencesiz durmaz… Rabbinden habersiz… Dinine güvensiz… İyiliğe ilgisiz…
Bir gençlik yetişiyor; karamsar… Keyfine uyar… Aklına eseni yaşar… Hevasının peşinde koşar… Batılda coşar… Bencil… Maddeperest… Ahlak yoksunu… İffet yoksulu… Makam hastası… İnsan bozması… Batı hayranı…
Bir gençlik yetişiyor; geçim derdinde… Aşk peşinde… Sevgili gölgesinde… Hak hukuk tanımaz… Aileye uyum sağlamaz… Ele avuca sığmaz… Değer bilmez… Hesap vermez… Tüketir, üretmez… Ölüm bilmez…
Bir gençlik yetişiyor; görüntüye önem veren… Gördüğü ile ilgilenen… Diskolarda tepinen… Modayı önemseyen… Uzaktan kumanda ile yönlendirilen… Kendini bilmeyen… Tarihini sevmeyen…
Bir gençlik yetişiyor; haksızlığa sessiz… Dertsiz… Kedersiz… Kişiliksiz… Kimliksiz… Yalnız… Kimsesiz… Güvensiz… Tepkisiz… Çaresiz… Umutsuz… Yolsuz… Sorunlu ve Sorumsuz…
Gençlik helake gitmekte… “Dur!” Demek gerekmekte…

Operasi Caesar, Proses Memang 1 Jam tapi Sakitnya Bisa 6 Tahun

Sebelum masuk ruang operasi, dibius dulu, bayangkan orang hamil disuruh duduk melengkung karena akan disuntik bius dibagian tulang belakang oleh dokter anastesi,lanjut suntik tangan untuk aliran makanannya lanjut dimasukkan cateter utk menguras cairan dalam tubuh yg tak terpakai.hingga aneka selang termasuk oksigen pun masuk kedalam lubang hidung.

Prosesi selanjutnya masuk ruang operasi setelah dokter bedah dokter anak pun siap dengan beberapa perawat, itu kapas diujung gunting penuh dengan darah,sisa darahpun dikuras dengan selang dan centong khusus terdengar bunyi spt dikuras.

Dalam hitungan menit usai perut kulit 7 lapis disayat demi sayatan hingga jika tidak hati hati akan mengenai si jabang bayi..

Rasa amat sangat sakit Alloh bayar tunai dengan lahirnya bayi dalam bentuk spt ini.
Bayi diurusi dokter anak sedangkan ibunya dengan dokter kandungan.
Lanjut usai disayat kembali dijahit tiap lapisan.

Usai bius hilang untuk menahan rasa sakit itu hingga 4 hari buat ngomong ga bisa keras buat jalan hanya bisa geser telapak kaki.
Sakitnya hingga ujung kaki sampe ubun ubun rasanya.

Perjuangan ibu belum selesai,setelah melawan rasa sakit usai caesar harus berusaha keras melatih gerak dikit dikit agar tak kaku usai 2 hari dalam pembaringan.walau cm baru miring kanan miring kiri belajar duduk belajar jalan sedikit sedikit .

Langsung disusul bengkaknya payudara karena mulai proses produksi asi yang biasanya dimulai dengan bengkak demam dan sakit saat mulai harus sang bayi mengisap asi.

Allahu akbar….dalam sikon merasakan aneka rasa,TERASA bangeet perjuangan sebagai seorang ibu kita.
“Sembilan bulan lebih kita dalam kandungannya hanya makan sari pati nutrisi yang dimakan ibu sehingga banyak para ibu yang cepet osteoporosis cepet ompong giginya cepat rontok rambutnya cepet ngilu tulang tulangnya…hingga saking banyak yang harus diurus SANG IBU juga jadi sering pelupa.

MASIH TEGA MENYAKITI SANG IBU???

Belumlah sembuh dari sakit seusai proses bersalin lanjut melahirkan lanjut hari hari begadang pun dilakoninya…apalagi klo anak sakit suami sakit rasanya mendingan semua derita ditanggung dirinya…
WALAU kalau seorang ibu SAKIT pun bingung karena siapa yang akan mengurus rumah, anak anak dan suaminya…

MASIH TEGA BILANG SAMA IBU MEMANG NGAPAIN AJA DI RUMAH????

Yaa masih sangaaat banyak dan sangaaat besar perjuangan dan pengorbanan sang ibu hingga kita bisa seperti ini bukan karena TIBA TIBA KITA BESAR BISA INI ITU…

INGATLAH…tatkala kita lahir TAK BISA APA APA…TAK BISA MAKAN APA APA KECUALI ASI….satu tetes asi =100 cc susu fomula maka berapa ratus ribu kocek suami untuk membayar ASI selama anaknya disusui istrinya???

MASIH ADAKAH SUAMI SUAMI YANG TAK CINTA TAK SAYANG BAHKAN MENYIA NYIAKAN ISTRINYA???

Apalagi ibu ibu sekarang masih harus antar jemput anak anaknya ngurus rumah tangganya,mandiin anak anaknya nyuapin anak anaknya dll masih banyak lagi peran ibu dalam kehidupannya.

MASIH ADAKAH PARA SUAMI YANG MEMANDANG SEBELAH MATA ISTRINYA HANYA KARENA JADI KELIATAN JELEK WAJAHNYA? FISIKNYA?

Masih adakah suami yang bilang itu perutnya dikecilin biar seksi???
Apakah suami SIAP JIKA DIA YANG HAMIL??? Itu janin 2 sd 4 kg ada dalam perut kan???
Kalo perut istrinya ga besar lalu perkembangan janin darah dagingnya AKAN DIMANA???

Liatlah TERLALU BANYAK WANITA YANG TAK MAU HAMIL KARENA ALASAN NANTI TAK SEKSI???
Liatlah TERLALU BANYAK WANITA TAK MAU MENYUSUI KARENA ALASAN TAK MONTOK LAGI???

Masih adakah suami suami yang berpaling hanya karena sebentar dipotongi kukunya oleh wanita yang baru dikenalnya???

Masih adakah suami suami yang begitu cepat melupakan pengorbanan istrinya???
Masih adakah suami suami yang nuntut istri necis selayaknya wanita kantoran???
Masih adakah anak anak termasuk kita yang tak bisa lagi mengingat kebaikan kasih sayang IBU KITA???

MARI KITA TAFAKUR SEBENTAR…
Silakan merenungi SEMUANYA
TENTANG SEORANG IBU…
TENTANG SEORANG ISTRI YANG SUDAH MAU RAHIMNYA SEBAGAI TEMPAT BERSEMAINYA NUTFAH suaminya

SEMOGA BERMANFAAT

#14133

Zawsze wszyscy mnie lubili. Od kilku mies. piszę z chłopakiem z “wyższej ligi”. Powiedział komuś, że z nim piszę. Moja “przyjaciółka” pow. jego znaj., że go kocham. Od tego czasu jego koleżanki mnie obrażają w necie i w realu. Boję się ich. Już raz zepchneły mnie ze schodów i uderzyły. Nie wiem do czego są jeszcze zdolne.. Nie mam z kim o tym pogadać. Udaję, że mam wyjebane, a boli jak cholera.. Nie wiem co mam zrobić. Boję się wychodzić z domu

Kecantikan : Sesuatu Yang Semakin Mudah Ditemukan

“Sesuatu yang hari ini semakin banyak bertebaran di jalanan, instagram, juga banyak tempat lain. Mudah sekali menemukan kecantikan, lebih mudah juga menemukan yang lebih cantik lagi,” -Kurniawan Gunadi

Sebagai seorang laki-laki, saya setuju dengan apa yang dikatakan oleh Kak Kurniawan Gunadi, dewasa ini memang tidak sulit untuk menemukan perempuan berparas cantik entah karena tunjangan gaya berpakaian yang modis, make up yang necis, atau karena memang sudah dari cetakannya perempuan itu berwajah ayu. Di lini masa media sosial semua orang -tidak hanya perempuan saja, berlomba-lomba untuk menampilkan sisi paling menarik dari diri mereka, sisi yang terlihat sekali penuh dengan sandiwara dan menutupi berbagai perwatakan mereka yang sesungguhnya. Tidak bisa dipungkiri bahwa dewasa ini media sosial memang sudah menjadi sebuah sarana untuk mendapatkan acknowledgement, sebuah pengakuan dari orang-orang di sekitarnya. Orang yang tidak terlalu memiliki popularitas mencoba mendongkrak popularitasnya lewat media sosial, orang yang sudah populer meningkatkan kualitas kepopulerannya. Orang yang hidup di media sosial secara tidak sadar mencoba mencari dan menghidupkan eksistensi mereka di sana yang tidak atau kurang mereka miliki di kehidupan nyata, media sosial selah-olah menjadi pelarian dari keadaan mereka di dunia nyata, yang diakui keberadaannya tetapi kurang berdaya eksistensinya, dan salah satu diantara banyak cara untuk mencari dan menghidupkan eksistensi di sosial media adalah dengan memamerkan apa yang memang dianggap pantas untuk dipamerkan, kecantikan diantaranya.

Saya tidak memungkiri bahwa laki-laki adalah makhluk visual, makhluk yang suka melihat dan bisa jadi juga menilai seseorang dari kecantikannya. Di zaman yang seperti Kak Kurniawan Gunadi gambarkan pada kutipan di awal tulisan ini, maka menjadi sebuah hal yang patut dikhawatirkan bagi laki-laki yang makhluk visual. Khawatir kalau-kalau hati ini cenderung kepada itu. Khawatir kalau-kalau iman ini luntur hanya karena riasan bedak dan gincu. Semakin mudah menemukan kecantikan, semakin mudah lagi menemukan yang lebih cantik, yang takarannya hanya perwujudan apa yang nampak di luar, dan sangat mudah untuk dinilai. Maka sebab itulah mengapa sekarang saya baru paham lebih mendalam tentang hadits Rasulullah yang berbicara tentang alasan-alasan perempuan dinikahi, mengapa beliau menekankan untuk menikahi yang baik agamanya? Karena menemukan perempuan yang baik agamanya tidak semudah membalik telapak tangan di zaman seperti ini, kalau pun sudah menemukan tidak mudah pula untuk menjatuhkan pesaing lainnya yang sama-sama memperjuangkan perempuan dengan kecantikan hati yang terpancar dari pemahaman agamanya yang baik.

Maka barangkali sebuah anekdot dari Aan Mansyur berikut ini bisa kita renungkan bersama-sama,

‘Suatu sore, dua bulan lalu, seorang perempuan bertanya, “Kamu pake kamera apa sih? Saya suka foto-fotomu di Instagram.” Pria yang ditanya itu menjawab, “Fujifilm X70. Terima kasih.” Seminggu yang lalu, Si Pria diundang makan siang di rumah Sang Perempuan. “Masakan kamu enak. Saya suka,” kata Si Pria. “Terima kasih,” kata Sang Perempuan. Dia tidak bisa menyembunyikan rasa senangnya. “Kalau boleh tahu, kamu pake panci merek apa sih?” tanya Si Pria. Sejak hari itu, Sang Perempuan tidak ingin mendengar nama pria itu lagi.’

Kita memang seringkali terlalu buru-buru menilai, terlalu tergesa menyimpulkan bahwa alat yang membuat sesuatu nampak cantik lah yang berharga, tetapi melupakan hakikat sumber kecantikan itu sendiri yang tidak berwujud, tidak berbentuk tetapi dapat dirasakan pancarannya, dapat diresapi kedalamannya sepanjang kita membuka mata hati kita. Sepanjang kita masih mampu menggunakan nurani kita.

Selamat memantaskan diri!

Jeśli chcesz, żeby 2017 był lepszy

Rusz tyłek z kanapy i przestań na to czekać. Zmień to co Cię ogranicza, a skup na tym co napędza. Przestań roztrząsać, jeśli potrzebujesz wybacz sobie i ruszaj do przodu. Dbaj o przyjaciół oraz bliskich. Uśmiechaj się więcej. Kochaj, czuj, kwestionuj. Wyrzuć z życia ludzi, przez których wątpisz w siebie. Ucz się nowych rzeczy, odwiedzaj nowe miejsca. Nie przestawaj się rozwijać. Częściej słuchaj. Kładź się wcześniej i wstawaj wcześniej. Nie bój się marzyć. Nie słuchaj negatywnych ludzi, odetnij się od nich, przestań obserwować na necie, na co Ci ludzie, którzy sprawiają, że zaczynasz kwestionować własne szczęście? I pamiętaj, że jeśli dla Ciebie bycie sobą oznacza bycie kimś innym dla ludzi, to jest to jak najbardziej w porządku. Stawiaj sobie wyzwania, bądź silny i się nie poddawaj.

Dasz radę, wierzę w Ciebie.

Niech 2017 będzie najlepszy.

#3202

15 lat pomorskie. Szukam kogoś płci jakiejkolwiek wyznaniowo jakiejkolwiek z zainteresowaniami :))) kogoś kto pomoże mi w ciężkim okresie bo “siedzimy w tym razem” piszę w necie bo w rzeczywistym świecie jestem charyzmatyczną osobą lecz rzadko komu ufam… Chcę znaleźć przyjaciółkę/ przyjaciela od serduszka… Proszę, nie chcę się czuć tak samotna

#14599

Zakochałam się w chłopaku, który na spacerach jest super, a w necie bardzo oschły. Kiedy z nim pisze bardzo boli mnie serduszko. Nie wiem co o tym myśleć. Muszę się po prostu komuś wyżalić, każdy mówi, że mam szczęście, tylko ja tak nie uważam.