musculação

Eu malhando, eu bodybuilder, eu esculpindo meu corpo, eu fazendo meus músculos crescerem, ficarem mais aparentes, destacados, identificáveis, eu me preocupando se comi proteína suficiente, se comi decentemente, eu me conectando com meu corpo. Eu fazendo repetições todos os dias. Eu não gosto de repetições, faço porque é exatamente o que eu preciso e só o que eu preciso pro que eu quero. Eu quero ser desejado , todo meu corpo, não só algumas partes dele. Não me atrai olhares fixados e repetidos. Me atrai ser tocado de verdade pelo outro, quero cada pedaço meu valorizado e devidamente amado ou odiado, mas tratado com respeito. Quero que meus músculos enchem suas mãos se for preciso, quero que sejam notáveis meus braços, minha barriga, minhas costas, minhas pernas

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#Repost @rafamelloficial
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BOA TARDE, ! 😈😈😈😈
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#30DiasOn…
Me descuidei bastante esses últimos meses, mas nunca deixei de malhar e de fazer nem que fosse 3 refeições corretas por dia. Entretanto com trabalho, academia, estudos acabei me descuidando. Mas nada de chorar pelos quilos a mais. É hora de jogar a preguiça pra longe, correr pra academia e fazer o melhor.
Meus 30 dias on começa amanhã dia 22/07/2015 e terminam dia 22/08/2015, sim um dia a mais, só para garantir.
E ai quem tá comigo?!