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10 Ways to Raise Your Vibrations

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June 26, 2013 By mindopenerz 

Shared by Qi Glamour www.qiglamour.com 

1. Find something beautiful and appreciate it.
Beauty is all around us, from the morning dew to the evening stars and everything in between. Most go through life not noticing all the beautiful things that are around them, and yes it’s every where, so take the time to notice them, and appreciate them when you see it. Whether it’s the scent of a flower or the way rain ripples in puddles of water, appreciate the beauty life has to offer.

2. Make a list of all that you are grateful for.
Making a gratitude list shifts your vibrations from focusing on what you do not have to what is already abundant in your life. There is more to be grateful for than you could possibly imagine. You can start with “I’m Alive!” and expand from there. Gratitude is the Attitude.

3. Meditate.
Sit in a comfortable position, close your eyes and breath in and out. Too often we rush through our days with a scattered brain leaving us in a state of anxiety and stress, Meditation helps to calm your spirit down and put you in a peaceful state of mind. 10 Minuets of meditation a day can change your life forever.

4. Do something for someone else.
Giving to someone else shifts your thinking from “I don’t have enough, to I have more than enough to give to others.” Abundance is a high vibration.

5. Stop complaining and gossiping.
Complaining and Gossip puts you in a very low vibration. Ask yourself “Are the things you are talking about bringing you more of what you want?” if not then, Stop complaining, and start finding ways to rejoice.

6. Move. Exercise. Get active.
Vibration requires movement, the more you move the better your vibrations move. So Get Active! Dance! The happier you feel, the more you will draw happy experiences to yourself because you are operating at a different frequency.

7. Realize that you have more control over your life than you thought.
You are not a victim to circumstance, past, family upbringing, trauma, or anything else. You can change your life in an instant. Just realize this. In many wisdom traditions this is called “total responsibility.” No one is responsible for how you feel right now but you. It isn’t a curse. It’s a blessing because it gives you your power back.

8. Breathe.
Just sit and try to make your breath longer, fuller, and more relaxed. It has a direct affect on your nervous system and helps to calm you down. A calm vibration is a high vibration.

9. Do Something You’re Afraid Of
Fear holds us back from being in a state of love and happiness, and facing those fears opens you up to a greater world of possibilities. Fear of Heights? Go skydiving. Scared of public speaking, say a poem at an open mic. You’ll begin to realize your fear was worse then the actual problem, and a sense of relief will wash over you.

10. Have a Meaningful Conversation with a Friend
Rather than gossip or complaining, talk about you ideas. What do you have planned for yourself? what do you think is the nature of reality? Are we spiritual beings having a human experience? Talking about these things with someone helps to raise both your vibrations by thinking big. If you don’t have someone to talk to about these kinds of things with, there’s a community of higher minded individuals right here. Leave a comment down below and let’s chat!

 

◯ ♦ Meditation Crystals ♦ ◯

- A small list of Crystals that make perfect companions for meditating, those mentioned below are generally easy to come by & relatively inexpensive.

✧ Amethyst : Calms & centers the mind to aid in expanding consciousness. Closely connected to the third eye chakra, this stone helps to activate one’s psychic intuition. 

✧ Fluorite:Absorbs negativity & aids in clearing the mind of unwanted, unnecessary thoughts, helping one to achieve & maintain a meditative, centered state.

✧ Clear Quartz Crystal:  Brings fourth mental clarity & focus, activating all levels of consciousness, this powerful crystal allows one to focus upon achieving a deepened, meditative state, & can be extremely powerful when arranged in appropriate crystal girds. 

✧ Moonstone: A stone of self-reflection, Moonstone enables one to receive direction from the subconscious mind. Also promotes calmness & peace of mind. 

✧ Smokey Quartz:A stone of centering, grounding, & protection. Absorbing negative energy & transforming it into positive energy, this stone protects the individual from potential psychic attacks, useful for psychic workings, including meditation. Also great to use after meditation when one is in need of grounding, in order to re-balance our energies to work in harmony within the material plane. 

Status: Oriente.

Te prometo dormir na rede com direito a cafuné. 😏💓

Espero o tempo rolar… ✨😁

Não prometo final feliz, pois não quero que tenha fim. 🙈💖

Não importa onde estamos, nossa mente é nosso lar! 😏✌🏼️

Você é colorida e eu sou preto e branco. 😋💓

Nova aurora, vento novo, nado contra a corrente. 🌾🍃

Você é yang eu sou yin, você é início eu sou fim, você é tudo pra mim, você baixinha eu magrin… 🙈❤️

Não paro meu caminho e por instinto sou levado.🍃✌🏼️

Eu falo de várias mudanças mas no final nada muda. 👀😔

Eu sou romance de verão, sou brisa leve passageira. 🍂🌅

Gosta de pegada com carin, naipe cafajeste é o seu preferido. 😏🔞

Eu seguro o seu cabelo você me olha com tesão. 😈🔞

Você se irrita facin, eu sempre quem boto pilha. 😂👌🏻

Eu prometo que to contigo pro que der e vier. 😎👊🏻

Eu gosto de você e você gosta de mim. 👫💏

O meu mundo é complicado, sou abusado e maluco. ✨😏

Medita, se eleva, relaxa, releva! 🌾✌🏼️

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Escoge una carrera que no te guste
elige un trabajo que te fastidie
enamórate de la persona equivocada
toma mucho, piérdete en los bares
supera la pérdida, fuma marihuana
sal a correr, llora sin razón
deprímete con tu vida
lee un libro, haz aquello que una vez
cuando fuiste niño hiciste
compra un boleto a un lugar
que no conoces
vuélvete a enamorar
medita, escribe un poema
haz algo por alguien
a quien no le importas
rómpele la madre a todo el miedo
ahógate en cerveza
ve a la iglesia y sonríe a la gente
da amor, mucho amor
a final de cuentas nada
de lo que te diga es relevante
a final de cuentas
uno elige lo que quiere hacer
—  Preparandoas alas, Quetzal Noah
Cómo se enfada cada signo del zodiaco

Pues, bien. Aprendamos algo del estilo que se gasta cada uno cuando se enfurece.

Aries

El fogoso aries se enfada rápida y explosivamente cuando le atacan o le desafían. La lealtad y la falta de disciplina (en casa o en el trabajo) son también motivos suficientes para que aries muestre su temperamento tan fuerte y, en el peor de los casos, violento.

Sin embargo, si su oponente mantiene la calma ante ese estallido de ira, aries se aplaca tan rápidamente como se encendió.

Algo más a su favor: No es rencoroso y, cuando medita sobre lo sucedido, suele ser el primero en disculparse.

Tauro

Tauro es tranquilo y, aun cuando se molesta, le gusta tener el control de sus emociones. Tiene que estar súper-mega-enfadado para que se le note. Y, como esto no sucede a menudo (afortunadamente), sus oponentes no saben cómo reaccionar.

Lo que más le molesta es que le acusen de estar haciendo algo mal y que le recuerden errores del pasado, sobre todo si son acusaciones infundadas.

Cuando se desata su temperamento, el pacífico tauro se convierte en un toro furioso, que arrambla con su oponente e incluso con quien intente apaciguarle. Y, como la cosa sea muy grave, detrás de la bronca es muy posible que llegue la temible venganza taurina.

Géminis

El alegre géminis es poco dado a enfadarse por su forma distendida de tomarse los enfrentamientos. De hecho, cuando hay una pelea cerca, es muy bueno que por allí esté géminis y su habilidad diplomática para conciliar posturas.

Sin embargo, también hay algunas ocasiones en las que pierde la calma. Cuando esto sucede, grita y grita, sin que nadie lo pare.

Incluso en estas ocasiones extremas no pierde su capacidad para argumentar y, como le hayan hecho daño, será muy hiriente con sus palabras.

Cáncer

A cáncer no le gustan nada las peleas y mucho menos si tiene que participar en ellas. Suele ser un signo tolerante y poco conflictivo. No por falta de temperamento, sino porque prefiere llevar la fiesta en paz.

Muchas veces se aleja en silencio, cuando alguien busca el enfrentamiento.

Cuando se enfada, hace un enorme esfuerzo por controlar sus emociones, pero éstas salen a la luz. Tiembla, le sudan las manos, se le trastabillan las palabras, llora… o todo junto. Ésa es la peor parte de ser tan sensible.

Leo

Leo controla muy bien sus emociones, porque no le gusta hacer escenitas y quedar mal. Este signo tan orgulloso prefiere mostrar rigidez, frialdad e indiferencia a sus adversarios, quienes no le pasarán por encima.

La cosa es que, aunque no diga una sola palabra, los demás se percatan de su enfado. La tensión se palpa en el ambiente.

Lo malo es cuando habla. Como le tiren de la lengua, su ataque verbal irá directo a la yugular del oponente, sin importarle el daño que haga.

Virgo

La mayoría de los virgo son muy pacíficos y tienen un control total de sus emociones. Pero, unos más que otros, son dados a las rabietas cuando se enfadan.

Muestran su enfado a gritos, tirando y rompiendo las cosas. En ese momento, no escuchan ni media opinión del oponente.

No son buenos discutiendo cuando están enfadados, porque se toman el ataque muy en serio. Tan en serio, que pueden guardar rencor durante toda la vida.

Libra

Quién sabe si es porque libra es uno de los signos más coquetos del zodiaco y el enfado provoca arrugas en la cara y en el corazón. El caso es que libra está muy por encima de cosas tan mundanas como la ira.

Se enfada poquísimas veces, aunque en ocasiones lleve la procesión por dentro. Sólo sus más íntimos allegados le han visto alguna vez perder la compostura.

Escorpio

Y aquí tenemos otro signo orgulloso, muy orgulloso, que no perderá la calma en sus enfrentamientos.

Mostrará arrogancia y desprecio a los simples mortales que intenten pasarse de rosca. Pero, si es que se decide a complementar su fulminante mirada con palabras, es habitual que éstas sean en tono bajo.

Escorpio no grita, porque odia llamar la atención. Y, cuando se enfada de veras, lo está mucho más consigo mismo por haber mostrado debilidad. La última cosa que quiere escorpio es perder el control.

Sagitario

Sagitario no tiene un interés especial en controlar sus emociones. Si se enfada, ¡buuum!, se enfada. Es muy expresivo y deja fluir su ira libremente hasta que se le pase.

Es necesario que su oponente se calme para que puedan llegar a una aclaración.

¡Hala! que como el conflicto no se resuelva y sagitario siga molesto, no le cuesta nada romper sus relaciones con el oponente y seguir su vida en paz.

Capricornio

Es un clásico decir que capricornio es un signo frío y poco dado a las emociones, pero eso es lo que se ve por fuera. Capricornio por dentro es otro mundo ¡y es muy sensible! Por esa razón, hay veces en las que está profundamente molesto y nadie lo nota.

En no demasiadas situaciones estalla, provocando extrañeza entre los presentes, que no están nada acostumbrados a verle mostrar su ira y su frustración.

Tampoco capricornio está muy acostumbrado y suele sentirse culpable después de esos arrebatos.

Acuario

He aquí otro signo poco dado a enfadarse y a quien también le gusta tener el control sobre sus emociones.

Suele hacer casi siempre su mejor esfuerzo para llevarse bien con los demás. Sin embargo, un malentendido, una injusticia o un desprecio pueden enardecer su ira.

¿Qué hara? Gritará y ¡pum! dará un portazo al salir. Cosa que no quita que luego esté dándole vueltas en su cabeza a la situación durante un largo tiempo.

Piscis

Piscis es muy sensible y considerado con los demás. Trata de no herir a nadie y pocas veces lo hace.

Lo malo es cuando piscis se siente herido. Entonces, se vuelve dramático. Entre gritos y temblores pronuncia palabras muy duras. Monta una rabieta de aquí te espero y después se aisla.

Después, cuando se calma, se arrepiente de todo lo dicho y no duda en buscar el perdón.

Originally posted by perfume-de-cloroformo

Pablo.-

SCRISOARE PE CARE SPER CU TOȚII SĂ O PRIMIȚI

Sunt un om,un om care are dreptul de a face propriile alegeri;dreptul de a medita și a înțelege,de a vorbi,de a se exprima și de a trăi.
Sunt o adolescentă numită:leneșă,inconștientă,imatură și multe altele;
Vorbesc în dreptul generației mele care e considerată “de rahat”,pentru că nu e atât de strălucită ca generațiile 60’, 70’-80’.
Habar nu aveți câți oameni cu suflet de poet țineți în casele,căminele voastre;habar nu aveți că acești copii,copiii voștri trăiesc o dramă,dar nu vă o împărtășesc pentru că în loc să-i ajutați,îi certați și îi mustrați;Habar nu aveți ca generația asta se taie și se sinucide pentru că nu se simte ACASĂ;familia nu mai e familie,iar prietenii nu mai sunt prieteni.
Habar nu aveți că un copil dacă nu învață lecția la istorie,la matematică sau geografie,nu înseamnă că e prost și “vai de capu’ lui”;acel copil vrea să ajungă actor,scriitor,cântăreț,filosof,designer,pictor…Acel copil nu are nevoie de teorema lui Pitagora pentru a-și îndeplini visul;acel copil nu are nevoie de curenții din Nord pentru a ajunge CINEVA;un copil are nevoie de ÎNȚELEGERE.
Oamenii ăștia s-au săturat să învețe mii de teoreme,mii de formule,mii de ani istorici,mii de fiorduri,sute de terminații…PENTRU CE ?Pentru a le îngreuna cursul spre un vis neîmplinit?Vreți o generație care să nu se mai închidă în ea?Atunci ASCULTAȚI-I!Lăsați ca vocile lor să se audă!
Lăsați-ne să ne simțim liberi,să nu ne fie frică în a ne da poveștile pe față;să învățăm că totul se rezolvă,dar …când se va întâmpla asta?
EU m-am săturat să zâmbesc forțat,să învăț lucruri ce nu mă vor ajuta niciodată.. Să învăț ce nu mă pasioneaza..
Arătați-le cum să ofere primul ajutor,nu procentajul înnecurilor;arătați-le limbajul corupului,nu definiția minciunii;arătați-ne cum să fim OAMENI,nu cum se fac eutanasierile și avorturile;
AJUTAȚI GENERAȚIA ASTA SĂ FIE ÎNȚELEASĂ ȘI OPRIȚI GENERAȚIA VOASTRĂ SĂ MAI JUDECE.
Pentru că,eu,o adolescentă pierdută în propria ei lume simte că orice șansă duce la eșec;dar..nu e timpul pentru o schimbare?
• LEGENDAS

“Um café e um amor. Quentes por favor!” ☕️

No fim tu hás de ver que as coisas mais leves são as únicas que o vento não conseguiu levar.. 🌀

Preferiu não ter teto , pois tem mania de infinitos .. ☁️

Morena que em um dia, vestida de sol, casou com o mar. 🌊👣

Só por essa noite, desliga o celular, esquece dos compromissos… 😋

Na minha mente ela é sempre mais…

Agora eu quero paz, coisa que cê não traz, então da licença! 👋🏼

Linda morena rosa bela… 🌹

felicidade é só questão de ser 😄🙌🏼✨

Medita, se eleva, relaxa, releva…✨🤘🏽

sentir a onda bater ideias clarear 🐬🌞✨🌊

Minha evolução é constante, permita-me apresentar novamente! 🐚🌺💕

Quando você sabe realmente o seu valor, não é qualquer coisa que te satisfaz e muito menos qualquer coisa que te atinge. 🌟🐚🌺💙🌞

…coração em paz faz boas escolhas! 🙌☕️🌺🌞☁️🌈

…vibreAmor 🌷

A consciência tranquila é como uma anestesia para dor do coração… 🍃☕️

À males que vêm para o bem ☘