kaloria

CLA és a fogyókúra

Fogyáshoz
Kutatók szerint a CLA fogyasztó hatása a zsír-anyagcsere szabályozási képességében rejlik, vagyis a CLA képes csökkenteni a zsír felvételét, s gyorsítani a zsír égetését.
A CLA tehát beindítja a szervezet zsírégetését, szabályozza a zsír és fehérje anyagcserét, és segít a testzsír csökkentésében, illetve az izmok szálkásításában. A CLA nem csökkenti a nagyobb zsírsejteket, hanem inkább azt éri el, hogy egy kisebb zsírsejt ne nőjön nagyobbra. Valószínűleg úgy, hogy blokkolja azokat az enzimeket, melyek megduzzasztják a zsírsejteket.

Cukorbetegség ellen
A diabetest megelőző és vércukorszint-csökkentő hatás, úgy tűnik, fokozza az inzulinérzékenységet, így mérsékli a vércukorszintet, és hasznos lehet 2-es típusú diabates esetén.

Leegyszerűsítve
a C.L.A.- segít szervezetünknek a zsírt az izomszövetekbe átirányítani, ahol az energiává alakul át. Minél aktívabb életet él, vagy minél többet mozog, a folyamat felgyorsul, az eredmény is gyorsabban látható válik.

 A C.L.A hosszú tanulmányok esetén is igen biztonságosnak bizonyult.

Sigo pesando 49

Es raro porque ayer los unicos solidos que comi fueron :

chocolate

azucar

Espero tener mejor suerte mañana


Hoy comi una zanahoria cruda, arroz con vegelates con bastante pimienta negra y un poco de chocolate negro, cafe y te sin azucar, ademas de que fume bastante.

X la tarde comi 3 galletas integrales (150 kalorias)

Espero notar algun cambio pronto u.u

youtube

(vía https://www.youtube.com/watch?v=jTFcTNWN9Zk)


RESOLUTION LA DIETA
PERFECTA.
CONTROL DE PESO.
ES UN DIETA NATURAL Y PENSADA PARA
LAS PERSONAS QUE NO QUIEREN UN DIETA
EXTRICTA.
SIN EJERCIO UNA DIETA RELAJADA
SOLO 1200 KALORIAS DIARIA DEBE COMER.