hermosa historia

30 formas de aprender a quererse a uno mismo

Hay muchas cosas que podemos entender con el concepto de “amor propio”: descúbrete, ámate a ti mismo antes de entablar una relación, conócete primero y conocerás a los demás, etc..

Sin embargo, la forma más absoluta de obtener amor propio es teniendo compasión por uno mismo, así puedes apreciar y hacer cosas consideradas por otros.

En mi camino hacia el autodescubrimiento y en el trabajo sobre mi amor propio, he descubierto algunas verdades importantes que aún resuenan en mi y apoyan mis esfuerzos personales.

Aquí dejo 30 verdades para recordar acerca del viaje hacia el amor propio y el autodescubrimiento:

1. Deja de compararte con otras personas. Las personas alcanzan el éxito en diferentes formas y ritmos.

2. La forma de tu cuerpo no tiene nada que ver con tu calidad como ser humano. No caigas en ese tipo de razonamiento superficial.

3. Haz ejercicio porque es bueno para tu alma, no sólo para tu experiencia en el plano físico.

4. Encuentra algo en lo que sobresalgas. La única forma de hacerlo es probando, atrévete a probar cosas nuevas y siempre persigue tus intereses.

5. Pasa más tiempo con tus amigos. Los amigos son la familia que elegimos en la vida, no dejes de invertir tu tiempo y energía en esas relaciones.

6. Pasa tiempo a solas. Está bien si quieres estar solo un viernes por la noche, debemos aprender a conocernos y a estar tranquilos en nuestra propia compañía.

7. Lee ese libro que hace tiempo que quieres leer. De hecho, lee (o escucha) tantos libros como puedas. La lectura expande la imaginación y agudiza la mente.

8. Saca muchas fotos. ¡ y no te olvides de imprimirlas! Las fotos son recuerdos que atesoramos toda la vida.

9. Deja ir el pasado. Perdona a las persona que te hirieron porque, como enseña una hermosa historia budista, hoy ni ella es la misma persona que te hirió ni tú la misma persona que fue herida. Dejar el pasado en el pasado es de las cosas más sanadoras que podemos hacer.

10. Pasa tiempo al aire libre. Descubre un nuevo sendero o parque y llénate de la energía del sol.

11. Mantén cerca a tus amigos de verdad y deja ir aquellos que en realidad no te aportan lo que necesitas en tu vida. Las personas cambiamos y crecemos en direcciones diferentes, y eso está perfectamente bien.

12. Llama a tus amigos y a tus familiares más seguido. Un llamado hace la diferencia 100%.

13. Resuelve cualquier tema pendiente que tengas en la vida. Las cosas pendientes solamente nos roban energía psíquica, haz lo que tengas que hacer y di lo que tengas que decir ahora y libérate.

14. Preocúpate de tu alimentación, es un factor importante en tu felicidad. Recuerda que la comida es energía, ojo con la energía que quieres para tu cuerpo y tu mente.

15. Regaloneate de vez en cuando. Haz algo por ti que salga de lo común. Así estarás practicando el amor propio.

16. Preocúpate de tu apariencia, pero no de una forma vanidosa ni superficial. La presentación personal dice mucho sobre cómo nos vemos y sentimos las personas con nosotras mismas. Quizás no estés en tu mejor día, pero si te preocupas por tu apariencia estarás demostrando amor por tí, lo que ayudará a transformar las cosas para mejor.

17. Ve la película que hace tanto tiempo tienes ganas de ver. Te estarás regalando un tiempo deseado a ti mismo.

18. Se activo. Si eres de las personas que pasa más tiempo sentada que moviéndote, tranquilo, no eres el único. La mayoría pasamos mucho tiempo sentados trabajando, por lo que escoger subir las escaleras en vez de usar el ascensor o caminar en vez de usar el automóvil ayudará a mover toda la energía de tu cuerpo y te sentirás mejor.

19. Ten un pasatiempo. Los pasatiempos son muy importantes cuando se trata de tener una buena calidad de vida, si aún no tienes uno, ¡descúbrelo!

20. Ahorra dinero y viaja a un lugar nuevo. Puede ser a una playa a horas de donde vives o a un país que nunca has visitado. Lo importante es que, como dice el Dalai Lama, “una vez al año ve a algún lugar en el que nunca hayas estado antes”, y así te mantendrás encantado con la vida.

21. Ríete de ti mismo. Es una de las mejores terapias para enfrentar los problemas de la vida porque dejas de ver las cosas con tanta gravedad.

22. Juega con niños y como niño. Los niños tienen la particularidad de que pareciera que siempre se mantienen en el presente absoluto, al menos cuando están jugando, haz como ellos y verás lo conectado con el mundo que te sentirás después.

23. Toca las cosas para conocer su temperatura, es una excelente forma de meditación despierta que hace que tu mente y cuerpo estén en un mismo lugar.

24. Proponte metas alcanzables y cúmplelas. Pueden ser cosas pequeñas, como “hoy subiré las escaleras”. El cumplir las metas que nos proponemos mejora enormemente nuestra autoestima.

25. Sonríe siempre que sea posible (siempre es posible). Esto te hará sentirte feliz contigo mismo y también pondrá más felices a las personas a tu alrededor.

26. Haz favores sin esperar algo de vuelta. Entregar es una acción que practican las personas positivas ya que expande la bondad de su corazón. Además, cuando entregas activas de forma positiva toda tu energía lo que se proyectará en todo lo que hagas en tu vida.

27. Cuídate. El autocuidado está directamente relacionado con el amor propio, preocúpate por tu bienestar tanto físico como material, ayúdate cuando lo necesites y no te expongas a situaciones con un daño potencial.

28. No seas tan rápido en juzgar. Todas las personas somos producto de una larga historia, incluyéndote. Se más compasivo con los demás y contigo mismo.

29. Mira hacia arriba. Mira el cielo y recuerda la hermosura del planeta, mira los colores del atardecer y mira la luna maravillosa, cuando lo haces te sientes parte de algo mucho más grande y te invade una sensación preciosa de gratitud por la oportunidad de estar vivo.

30. Recuerda que nunca podrás complacer a todo el mundo. No a todo el mundo le caerás bien, no todos estarán de acuerdo con tus opiniones y decisiones, no todas las necesidades de los demás pueden ser satisfechas por ti, y eso está bien. No te presiones ni te juzgues por estas cosas, recuerda que parte de la hermosura de la vida es el hecho de que todos seamos diferentes y gracias a esto todos tenemos un lugar desde donde brillar.
Ámate, disfruta de la vida que se te ha dado y recibe cada día con los brazos abiertos y las ganas de ser la mejor versión de ti mismo que puedas ser.

Tomando una cita prestada de Buddha:

“Puedes buscar por todo el universo a alguien que merezca tu amor y afecto más que tú mismo y no la encontrarás. Tú, más que nadie en todo el universo, te mereces tu amor y afecto”.

anonymous asked:

Oye! Autremonde Ya que alguna gente alguna gente se siente sola al no tener amigos, que te parece si hacemos un tipo de juego donde la gente escoja un número del 1 al 80 (al azar). si dos personas escogen un número igual tendrán que hablarse y así tal vez poder formar una amistad muy diva :v no se, solo se me ocurrió UnU que opinas? All the love 💕

Me parece perfecto.

Así va el juego:
1. Tienes que undir el botón de comentario y poner un número del 1 al 100 al azar. 

2. Tienes que rebloguear este ask.

3. Cuando hayas reblogueado tienes que buscar quién ha comentado el mismo número que tú, y tienes que mandarle un ask hablándole a esa persona.


Créanme, las mejores historias se formarán, y luego pueden venir a contarnos qué pasó.

No pierdas tu oportunidad de comenzar una hermosa historia. 

Hola, mi princesa más hermosa del mundo. Estaba viendo que... estás tan triste, tan callada, tan lastimada. Has distribuido sonrisas para esconder tus lágrimas, puedes engañar a las personas que están a tú alrededor, pero yo conozco tu corazón. He visto cada noche en la que te acuestas y lloras, te sientes sola, y piensas que nadie te ama. He visto tus amores no correspondidos, lo mucho que te han lastimado mi pequeña... No te preocupes, que tu príncipe está guardado. ¿Recuerdas el día que entregaste tu vida en mis manos? Entonces... Yo ya me hice cargo de todos los problemas sin soluciones, ya prepare a tu idóneo, es aquel con el que te has puesto a soñar, te ayudará, te levantará cuando caigas, aquel que va a estar a tu lado al despertar, aquel que te va a mirar a los ojos y te dirá que te ama. Veo que tratas de mejorar cada día. Incluso antes de que nacieras yo te escogí, te escribí una hermosa historia, con un final feliz. Tu lugar es aquí en el cielo junto a mí. Cuando te sientas sola mira al cielo, hacia las estrellas y recuerda que estoy a tu lado aunque tú no me veas, yo te amo incondicionalmente. ¿Recuerdas mis promesas en tu vida? Ellas se van a cumplir, tú vas a ser un ejemplo de vida. Sólo prométeme que siempre seré el dueño de tu corazón y que siempre seré tu primera opción, todo lo que planee para tu vida se va a cumplir. — Dios
*La ventana en el hospital*

Esta es una historia muy hermosa que me encantaría compartirla con todos ustedes:

Dos hombres, ambos muy enfermos, ocupaban la misma habitación de un hospital. A uno se le permitía sentarse en su cama cada tarde, durante una hora, para ayudarle a drenar el líquido de sus pulmones. Su cama daba a la única ventana de la habitación. El otro hombre tenía que estar todo el tiempo boca arriba.

Los dos charlaban durante horas. Hablaban de sus mujeres y sus familias, sus hogares, sus trabajos, su estancia en el servicio militar, dónde habían estado de vacaciones.

Y cada tarde, cuando el hombre de la cama junto a la ventana podía sentarse, pasaba el tiempo describiendo a su vecino todas las cosa que podía ver desde la ventana. El hombre de la otra cama empezó a desear que llegaran esas horas, en que su mundo se ensanchaba y cobraba vida con todas las actividades y colores del mundo exterior.

La ventana daba a un parque con un precioso lago. Patos y cisnes jugaban en el agua, mientras los niños lo hacían con sus cometas. Los jóvenes enamorados paseaban de la mano, entre flores de todos los colores del arco iris. Grandes árboles adornaban el paisaje, y se podía ver en la distancia una bella vista de la línea de la ciudad.

Según el hombre de la ventana describía todo esto con detalle exquisito, el del otro lado de la habitación cerraba los ojos e imaginaba la idílica escena.

Una tarde calurosa, el hombre de la ventana describió un desfile que estaba pasando. Aunque el otro hombre no podía oír a la banda, podía verlo, con los ojos de su mente, exactamente como lo describía el hombre de la ventana con sus mágicas palabras.

Pasaron días y semanas. Una mañana, la enfermera de día entró con el agua para bañarlos, encontrándose el cuerpo sin vida del hombre de la ventana, que había muerto plácidamente mientras dormía. Se llenó de pesar y llamó a los ayudantes del hospital, para llevarse el cuerpo.

Tan pronto como lo consideró apropiado, el otro hombre pidió ser trasladado a la cama al lado de la ventana. La enfermera le cambió encantada y, tras asegurarse de que estaba cómodo, salió de la habitación.

Lentamente, y con dificultad, el hombre se irguió sobre el codo, para lanzar su primera mirada al mundo exterior; por fin tendría la alegría de verlo él mismo. Se esforzó para girarse despacio y mirar por la ventana al lado de la cama… y se encontró con una pared blanca.

El hombre preguntó a la enfermera qué podría haber motivado a su compañero muerto para describir cosas tan maravillosas a través de la ventana. La enfermera le dijo que el hombre era ciego y que no habría podido ver ni la pared, y le indicó: “Quizás sólo quería animarlo a usted”. 

Y yo estaba sentado en ese lugar, viendo como la gente pasaba, como algunas personas miraban a otras como si fueran lo mas hermoso que habían visto en la vida, y viendo como aquella hermosa chica que estaba a lo lejos sonreía, mientras ella me miraba, cuando se dio cuenta, solo agacho su hermosa mirada, con su cara sonrojada y siguió caminando con su hermosa sonrisa, y hasta el día de hoy, cada vez que la oscuridad entra en mi, solo recuerdo aquella sonrisa, y así mismo como esa sonrisa le daba luz a todo ese lugar, así mismo le da luz a toda mi soledad.
—  El chico invisible.
Quinta carta para mí vida

Tarde demasiados dias, pues me he desvelando lo suficiente, para encontrar las palabras adecuadas las correctas las que encajaran en esta hermosa historia de amor.

Te escribo ahora, mientras duermes.  Si es por las noches, cuando te pienso detalladamente y cada momento que he pasado a tu lado durante todo un año. Un año magnifico, donde he aprendido mucho sobre el amor, donde he aprendido que es demasiado dulce o amargo a ratos.

No se como comenzar, me pasan tanta cosas por la cabeza, cada momento, no se como expresar el gran amor que a crecido con el tiempo, el gran amor que he experimentado durante este año.

Hoy me pregunte de nuevo el porque te amo. Y encontré mas razones por el cual aun te amo.
Te amo, por que eres igual de difícil que yo.
Te amo, por que tu voz es hermosa.
Te amo, por tu risa encantadora, por esa risa que hace que me vuelva loca.
Te amo, por que haces que me sienta completa.
Te amo, porque a pesar de que tengamos excelentes momentos juntos, los difíciles son los que no han unido mas.
Y te amo a todas horas del día, ausente y presenté.
Te amo, aunque veces no estemos de acuerdo.
Te amo, aunque te enojes y explotes.
Te amo, aunque camines como si fueras solo.
Pero sobre todo te amo, porque a pesar de tus defectos y los mios, sabemos sobrellevar las cosas, sabemos liar el uno con el otro aunque veces queremos asfixiarnos. Y aun mas por que juntos somos mas que felicidad y complicidad. Somos amor.

Se que te he jurado amor eterno cantidad de veces, se que somos muy jóvenes aun, y nos falta mucho por vivir, aunque me dula se que puedes estar con alguien más enamorarte de nuevo, pero de otra persona y que esto que ha crecido enormemente puede acabar como comenzo. Tengo los pies en la tierra y se lo que puede pasar.
Pero crème que me quiero levantar cada mañana de mi vida y poder observarte mientras duermas.
Poderte mirar a ti a la persona, al hombre que amo con mi alma entera.

Me has echo sentir la mujer mas feliz, no sabes cómo me fascina y me enamoras mas, cuando te pones como niño chiquito y empiezas a jugar, me encanta esa vocecita tan hermosa que haces, tu carita de niño bueno que pones, me enloquece tu risa, cuando te hago cosquillas y me dices que te deje y no paras de reír, me encanta regañarte para que me digas pedon, y poderte apretar y morder por que me das muchas ansias, me dan unas ganas enormes por estrujarte y llenarte de besos muchos besos.
Me encanta morderte los labios esos labios que me enloquecen, me encanta darte besos en tus mejillas en tu frente, al igual me encanta que me des besos en la frente y que me des esos abrazos tan fuertes que se me va el aire y que me llenas el corazon de tanto amor. Te amo, te amo locamente, te amo tanto y se que un dia serás mi esposo y me revienta el corazon de felicidad, saber qué un dia tendremos una hermosa familia.

No quiero hablar de problemas, eso yo ya lo olvide, ya olvide cada cosa mala, perturbadora, cosas que me parten el alma cuando las recuerdo, esos problemas entre nosotros para mi eso ya es cosa del pasado solo recuero esos momentos bellos esos momentos de tanto amor.  

Te haré muy feliz, nunca te fallare contigo yo quiero envejecer.
Jurame
Que no tendré que arrepentirme de entregarte hasta el alma.

Feliz 5❤
Gracias por este año❤
Te amo❤ 

-Toda la vida✋❤