fitfambrasil

Eis quando você recebe uma ligação: “amor achei aquele Whey que tu falou, vou comprar pra ti” 😊 Existe coisa mais amada? Meu parceiro pra tudo, sempre, maior incentivador e motivador, te amo te amo te amo! Quem nao quer receber um presente assim! 😝 Amor vc é O MELHOR! @luckao22 #tips4life #fitfam #fitnessgirl #fitfambrasil #bodybuilderlifestyle #presente #maromba #amor #teamo #bestboyfriend #boyfriend #gift #musclefood #wheyprotein #fitnessfood

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#dica de trabalho de abdômen com coordenação motora.
Manter os braços e pernas estendidos, tentando deixar a bola equilibrada, não pode deixar a bola sair do eixo, coordenar braço e perna opostos.

》Não pode descer mais um mebro do que o outro,
》 Não pode acentuar/ retificar a coluna lombar
#teamerikitz #fitfambrasil #cuidandodocorpo #wellness

It’s AMAZING what 5 months of #DETERMINATION #FOCUS #MOTIVATION #HARDWORK can do for you when you really want to accomplish something!!

For the first time in my life I’m going to have #ABS and be ready for the summer with a #BEACHBOD! So if you’re looking for motivation keep pushing your self!! It doesn’t happen over night!!!

#fitfamily #fitfambrasil #fitfam #fit #eatfitnation #teamnodaysoff #hardbodyphysique #hbp #transformation #weightlossjourney #hungry

A month ago I’d be checking in at the #gym… And now…
Partiu #fisio 😹😹 é rir pra não chorar, mas vamos que vamos!!! 💪💪👊 #acreditabonita #forçanaperuca #nevergiveup #nopainnogain #pedeprasair #fisioterapia #fml #physiotherapy #crippledlife #rockinmycrutches #fitfam #fitfamdk #fitfambrasil #projetomimahh (em Amager Hospital)

Você sabe dos efeitos do consumo de refrigerante no corpo?
1. Obesidade
2. Diabetes
3. Aumento de gordura no fígado
4. Aumento dos triglicerídeos
5. Aumento do colesterol
6. Caramelo cancerígeno
Etc….
Realmente eles não tem benefícios, independente se for diet ou não.
#teamerikitz #soda #nutrition #fitfambrasil #cuidandodocorpo #informação

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Em homenagem ao #diainternacionaldamulher um #instavideo mostrando que não somos sexo frágil, e sim #fortes, onde também buscamos superar nossos limites.
No video Annie Thorisdottir atleta de #crossfit
#muscle #teamerikitz #fitfambrasil #cuidandodocorpo #wellness #workout