felicious

anonymous asked:

Secondo me venti minuti sono troppi però, non potete provare a farne al massimo dieci? Perché per quanto un video possa essere allegro e divertente venti minuti annoierebbero chiunque. Dovreste anche essere un pochino più felici a parere mio😅 è estate susu

Sì, infatti il prossimo video che faremo non supererà i dieci minuti🙈

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LOW FAT BUCKWHEAT TORTILLA/WRAP!

A lot of wraps in the supermarket tend to be very carby and can have lots of additives - so why not just make one yourself? It’s quick and easy, AND healthy! Buckwheat is a miracle grain, so why not incorporate it into this wrap!

The nouns:

  • 1 melted tablespoon coconut oil (you can use olive oil, but coconut is also one of those miracle foods that you can incorporate into this!)
  • 1 whisked whole egg
  • 1 tablespoon buckwheat flour
  • pinch of salt and pepper
  • splash of water to thin-out mixture

The verbs:

  • Whisk together all of the above ingredients until you have a very runny mixture.
  • Pour into a medium-sized frypan and swirl around so that you have a circular base.
  • Fry on high heat until it cooks and looks slightly crispy on the edges.
  • Flip to cook reverse side
  • Transfer onto a plate, let cool and add some healthy fillings!

Filling ideas:

  • Tomatoes, cucumber, cottage cheese, salt + pepper
  • Carrots, capsicum, chicken
  • Couscous, tomatoes, raising, carrots
  • Cottage cheese, strawberries, nuts
  • ANYTHING HEALTHY! =) 

Finally got to finish this Harry Potter flash sheet!

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Non tutti quelli che ‘ridono sempre’ sono poi sempre felici; molte volte si ride per non mostrare agli altri la propria infelicità.
—  Alessio Dandi
Ma sapete. La felicità la si può trovare anche negli attimi più tenebrosi…se solo uno si ricorda di accendere la luce.
—  Albus Silente -Harry Potter e il prigioniero di Azkaban