fatty-fatty

I fatti. Guardate i fatti. Una persona che ti dice “Addio” piangendo, non ti vuole lasciare. Una persona che ti dice che ti odia e che ti chiude la porta in faccia, ma che sta dietro per vedere se bussi, non ti vuole perdere. Guardate i gesti, le parole non sono niente.
—  Live is Life
E’ che certe persone, quando hanno la fortuna di incontrarsi, dovrebbero avere il coraggio di tenersi.
—  Labellezzadellepiccolecose - (via labellezzadellepiccolecose.)
I fatti.
Guardate i fatti.
Una persona che ti dice “addio” piangendo, non ti vuole lasciare.
Una persona che ti dice che ti odia e che ti chiude la porta in faccia, ma che sta dietro per vedere se bussi, non ti vuole perdere.
Guardate i gesti, le parole non sono niente.
—  Labellezzadellepiccolecose - (via labellezzadellepiccolecose.)
Lettera ad una troia.

Ehi, ti ricordi di me? Ti ricordi quante ne abbiamo passate insieme? Ti prego, dimmi che te lo ricordi. Ricordo ancora quando ci dicevamo che la nostra amicizia era eterna, ricordo ancora tutte le cose che ci raccontavamo, ricordo ancora i nostri abbracci, pochi ma sinceri. Ricordo che ci stavo malissimo quando abbracciavi le altre mentre me mai. Ricordo ancora i nostri pianti, le nostre telefonate quando mi avevano attivato la promozione, le nostre cazzate insieme, le nostre litigate. Sai io ricordo tutto, ma proprio tutto di noi, ricordo quello che eravamo, ricordo chi era invidioso della nostra amicizia. Era tutto perfetto, le nostre uscite, le nostra urla e le figure di merda. Ora fa male. Abbiamo smesso con tranquillità di salutarci. Eravamo tutto, e ora abbiamo rotto un legame così grande che ancora non riesco a crederci. Ogni giorno che passa, sento solo rancore, rancore verso questa amicizia finita così, senza un vero perché. Non eri una semplice amica, eri la sorella che non ho mai avuto. Quella presenza costante che mi sopportava nei momenti di rabbia mischiata ad un po di tristezza. Una ragazza con il sorriso sul volto e con due splendidi occhi di un marrone stupendo. So che non servirà molto chiarire, perchè nulla tornerà mai come prima, non saremo più come prima. Ho visto che ora hai trovato nuove migliori amiche che mi sostituiscono e sono contenta per te, l’unica cosa che mi fa stare male è il fatto che hai dimenticato quelle vecchie. Hai dimenticato le nostre promesse, i nostri “per sempre”, i nostri “ti amo”, i nostri “non ti dimenticherò mai”. Ma vabbè, a volte le amicizie si interrompono così, perchè intervengono altre amicizie, che consideriamo più importanti al momento, che entreranno a far parte della nostra vita. Sai è così difficile da accettare per me. È difficile accettare il fatto che ognuna ha preso una strada, una strada che non è quella insieme, no, ognuna ha preso una strada diversa. Non volevo e non avrei mai immaginato sarebbe finita così. Quando vedo i tuoi stati di facebook continuo a pensare: ‘e io? Io le manco? Troverò mai uno stato dedicato a me?’ E invece no, non è mai successo, e so che mai succederà. Ora hai loro, e io non ti manco per niente, hai una vita felice anche senza di me. Più felice di quando c’ero io oserei dire. Ho vissuto finora nella speranza che tu un giorno fossi potuta ritornare dopo tutte le volte che sono tornata io, mandandoti poemi strappalacrime, che ora considero tempo sprecato, perché un ‘noi’ non esiste più. Poi mi viene in mente ciò che ti ho fatto e ciò che tu hai fatto a me. Se avessi saputo che quello sarebbe stato l’ultimo nostro abbraccio su per la collina quel giorno che pensavamo di avere chiarito una volta per tutte non ti avrei lasciata più andare. Ora quando sento pronunciare il tuo nome da altre persone a me vicine mi viene un colpo al cuore. I miei amici hanno smesso di chiedermi se mi manchi perchè sanno già la risposta. Da quando non ci parliamo più sono cambiata, sono una persona diversa, forse se mi parlassi adesso non mi riconosceresti. In questo periodo le cose sono cambiate. A volte piango. Piango perché oramai di te è rimasto solo un ricordo. Un ricordo che fa male e sorridere allo stesso tempo. Che poi tu non hai mai avuto bisogno di cartelloni sotto casa per mostrarmi il tuo affetto. Tu eri tu, e a me bastava. Tu eri quella che mi faceva una faccia scema quando stavo male, e a me veniva voglia di abbracciarti e di stritolarti anche se il mondo mi crollava addosso. Nonostante nella mia vita ci sono e ci saranno altre persone, forse anche più importanti di te non ti dimenticherò mai. Scusami per non essere stata abbastanza. Volevo solo che sapessi che manchi, e non poco. E’dura notare che per te non è lo stesso. Come si fa a dimenticare quei pomeriggi passati a parlare, di cose serie, stupidaggini, amori sbagliati. Quante foto abbiamo insieme, ormai sono le uniche cose che restano di noi. Ormai sei diventata un ricordo, uno dei tanti. È da un po che non parliamo,ma volevo dirti una cosa. Sei cambiata,fino a dieci mesi fa eri diversa. Ci sentivamo tutti i giorni, e se non mi scrivevi lo facevo io. Ora invece siamo lontane,ma non fisicamente,proprio in senso metaforico. Ma il problema è un altro, siamo sempre state troppo orgogliose. Io non so perdonare. Tu neanche. Uscivamo, ci prendevamo la granita alla fragola, la nostra preferita, ci sedevamo sulla nostra panchina e ridevamo fino alle lacrime.

Te li ricordi quei momenti?

Io si.

Non credo di volerli dimenticare.

Ti ricordi quel giorno di pioggia? eravamo fradicie ahahha, la gente ci scambiava per immigrate che avevano appena perso il loro gommone

Vorrei parlarti ora.

Perchè mi sento sola e tu mi capiresti.

Vorrei spiegarti cosa mi è successo in questi dieci mesi, quante cose ho passato senza di te, quante volte mi sono girata per poi ricordarmi che tu non sei più accanto a me.

Quante volte ascoltando una canzone ho pensato a te per poi cercare di scacciarti dalla mente come si fa con le mosche fastidiose.

Ci siamo perse pezzi della nostra vita.

Li abbiamo abbandonati sul ciglio della strada.

Ci siamo divise.

Ci siamo perse.

E abbiamo deciso di non ritrovarci più.

Se ci incontriamo per strada fissiamo il display facendo finta di messaggiare con qualcuno.

Ci siamo cancellate.

Sei passata troppo in fretta.

Ma è così facile chiudere i rapporti con le persone?

E’ davvero così semplice dimenticare i ricordi con qualcuno?

Scordare le risate e i pianti fatti insieme?

E’ così semplice passare accanto a qualcuno che fino a poco tempo prima era importante e non dire nemmeno “ciao”? O non fermarsi nemmeno a guardarlo negli occhi?

Ci vuole forza per non piangere con un ricordo.

Ci vuole forza per non sorridere ricordando una battuta.

Ci vuole forza per non guardare nemmeno da lontano qualcuno di importante.

Ci vuole davvero tanta forza.

Ed io non sono forte.

A volte riguardo le foto e in quelle foto noi siamo ancora amiche.

Migliori amiche.

Come sorelle.

Non siamo disposte a perdonarci.

Non so perdonare, te l’ho detto, e tu lo sai, lo sai perchè mi conosci troppo bene.

Però a volte manchi.

E questo no, non lo sai.

E non credo di dirtelo mai.

Lo scrivo e basta.

Che a dirle ad alta voce le cose diventano troppo reali.

E fanno paura.

Ed è strano, sai? Ti odio, eppure mi manchi.  Eri la ragazza con il sorriso sul volto e con due splendidi occhi di un castano intenso, che ingannavano chiunque. La ragazza che si vedeva “grassa”, “inutile”, “sola” poiché non riusciva a vedere l’amica che avrebbe dato qualsiasi cosa per renderla felice. Non credo che mai riuscirò a dimenticare questi momenti,  a dimenticarti. Maledetto il giorno in cui ti ho detto di cancellarmi dalla tua vita.  Spesso le persone non comprendono quello che hanno davanti e spesso non lo apprezzano. Ho imparato ad andare avanti anche quando l’unica persona con cui vorresti parlare è la stessa che ti ha ferito. Ho imparato che più dai e meno ricevi. Che ignorare i fatti non cambia i fatti. Che i vuoti non sempre possono essere riempiti. Che le grandi cose si vedono dalle piccole cose. Che la ruota gira, ma quando ormai non te ne frega più niente. Non sentirò mai più la tua risata causata da una delle mie trovate, non riuscirò mai ad accettare del tutto l’abbandono della nostra grande amicizia. Ogni tanto mi chiedo perchè le nostre strade si sono divise. Poi penso a quando litigavamo per qualsiasi cosa. Quando mi dicevi cosa dovevo fare. Quando io mi lasciavo condizionare. Sicuramente sai che questo che sto scrivendo è per te, ma come hai sempre fatto lo eviterai e sicuramente mi sfotterai.  Era tutto perfetto, le nostre uscite, le nostre dormite, le nostre feste, le nostra urla mentre vedevamo film paurosi insieme. Ora, ora fa male. Ogni volta che ti vedo, e cazzo si, fino a pochissimo tempo fa eravamo vicine di casa. Eravamo tutto, e ora abbiamo rotto un legame così grande che ancora non riesco a crederci. So che non servirà molto chiarire,e infatti non te lo chiedo minimamente. Nemmeno io voglio farlo. Lo so che ti piacerebbe vedermi piangere, lo so che mi detesti, lo so che se stessi bruciando e tu avessi la possibilità di salvarmi ti gireresti dall’altra parte senza alcun rimorso e forse in effetti lo farei anch’io ma quello che sto cercando di dire è che mi mancano tutti quei pomeriggi vissuti, passati assieme a ridere  a crepa pelle con lunghe serie di figure di merda e di facce strane..mi manca vederti fare tutte le tue pazzie: rotolarti,baciare i pali, fare il,ehm,quello che si puo definire un cane in calore(?) addosso a tutti quanti.

Eppure no, non tornero’ strisciando, non ti darò mai questa soddisfazione. Devi solo ringraziare te stessa, sei tu che mi hai reso piu forte. 

Non sono delusa perchè è finita, un po’ me l’aspettavo. Sono delusa per come è finita. Sai, per quello che avevamo avrei voluto almeno una degna fine. Che ne so, magari un addio, o magari sai, non mi sarebbe dispiaciuto salutarti se ti vedo passare per strada. Niente di che, giusto due chiacchiere per aggiornarci della vita dell’altra, perchè a me questa cosa qui che facciamo di comportarci come se non ci fossimo mai viste prima, un po’ fa male.

Ma sappi che non mi manchi tu, mi manca quello che eravamo insieme.


Baci goblin,

  Il tuo troll, o meglio, quella stronza della tue ex migliore amica.



uncadaverechecammina

Essential oils for hair growth:

Here are some oils to add to your hair to make it grow longer and more healthy, and how they each work!


Tea Tree Oil

Tea tree oil is known for its many talents. It’s powers date back thousands of years when it was used to cure viruses such as the common cold. Now it is a common ingredient used in over the counter acne medications.

Tea tree is a natural antiseptic which helps get rid of bacteria or fungi.

When applied to hair this is very beneficial to those who suffer from scalp irritations like dandruff, or lice. It acts as an exfoliant by removing debris from the scalp, allowing hair follicles to clear. Clear follicles mean room for natural oils to coat the hair and an easier environment for new hair to push through. 

Bur Oil

Bur oil is a precious gem many of us ignore. Bur, or burdock, is obtained from the burdock root. The oil is rich in fatty acids and phytosterols.

The fatty acids found in burdock are very rare and help hair grow. It helps by providing nutrients that  help the oil glands and hair follicles function.

Peppermint Oil

Peppermint oil is also essential for hair growth. This oil serves as an astringent which helps balance the scalp’s PH level.  Pure peppermint oil can be strong, so dilute it with water before applying.

This oil works by penetrating the scalp and regenerating the hair follicle.  Once this type of environment is created on the scalp, circulation will increase, and your hair will grow.

It can also help prevent hair loss, fight dandruff, and reduce excess oil! Excess oil can clog the follicle making it hard for new hair to resurface.

Lavender Oil

Lavender is an essential oil often added to products for fragrance. Originating from the Mediterranean, Lavender was used as a healing and relaxation aid for disorders such as stress and insomnia.

As we know, stress is proven to cause hair loss issues such as alopecia.

For hair, lavender aids in improving circulation and fighting infection. It can also be used to treat scalp conditions such as psoriasis!

Maintaining a healthy scalp is essential for healthy hair growth, which is why lavender can be a hero product.

Jojoba Oil

Jojoba helps to moisturize the hair, by acting as our scalps natural oils.

Jojoba can be used to hydrate any part of the body, it even makes a good makeup remover.

The jojoba shrub itself is known for it’s ability to withstand harsh environments. If this plant can live worry free in the desert, imagine how well jojoba’s moisture can bind to your hair.Making sure your hair is hydrated at all times will ensure your strands don’t get dry and brittle.

How to use:
Add 20 drops of each of these to a spray bottle and dilute the oil mixture with water. Spray your hair with the mixture, specifically on your scalp, and leave it on for a few minutes. 
Alternatively, add a few drops of one or more of the oils to your shampoo and conditioner and lather heavily and leave in for as long as you can.

The Wiccan’s Glossary

colehence  asked:

Hi, mom, I have a question about allergies. I am allergic to certain types of laundry soap, the worst of which is tide. I suspect that I am allergic to the borax that's in these soaps, as it's a common ingredient in all of the ones I'm allergic to, but do you know of any way to figure out for sure what causes the reaction. As a side note, there isn't an allergist at the practice I go to anymore, but I do have a pulmonologist, if that matters at all. Thank you so much in advance!

Oh dear, I’m so sorry to hear you’re having issues with laundry detergent @colehence, but rest assured you are not alone in being allergic to things like Tide, it’s actually super common.

You didn’t mention what your reactions were (and pulmonology is really only going to help if it’s triggering asthma) and while it’s possible you are reacting to the borax, it’s also entirely possible it’s the synthetic scents, the presence of sulfates (huge problem for a lot of us with chronic allergies or things like eczema) or any number of things in brands like Tide. The smell alone of regular Tide triggers respiratory distress in myself, the second worst thing after that being Downy fabric softener which we found out was triggering an allergic reaction which manifested as panic attacks and migraines for me from even just walking down the laundry aisle in the grocery store, so now I don’t. I will do a loop of the entire store to avoid the laundry aisle unless I have my vogmask with me. Cause fuck all that shit.

Even Tide’s “Free and Clear” range scores an F for failure and high levels of allergy and toxicity through EWG.org due to containing Ethanolamine, Benzisothiazolinone (also found in pesticides, fun!) as well as Sodium Borate (Borax) which are all known skin irritants and just generally non allergy friendly. So fuck Tide for pretending to actually make something “free and clear” when what they mean is “we didn’t add the neon blue or that weird chemical scent, enjoy your other major allergens though!”.

The only way to really test this on your own without an allergist, is to try alternative laundry detergent brands. Unfortunately actual free and clear detergents are more expensive, but well worth the investment if you can find a way to get them in bulk. Cause y’know not itching to death/having constant headaches and coughs as well as clean clothes should be an attainable goal for everyone, not just people without allergies.

I have three brands I know I can use without major issue. And because this is going to get long, I will put the full ingredient list of each one under a cut <3

  1. Planet 2x Ultra Laundry Detergent Free & Clear*
  2. Whole Foods Organic Liquid Laundry Detergent, Unscented**
  3. Seventh Generation Powder Detergents: aka I will die on the hill of this brand, I just wish it was more affordable.****

Another thing worth checking for along with trying to avoid borax is methylisothiazolinone which is in virtually every commercial main brand of everything cause it’s a highly effective antimicrobial and preservative. 

And it’s also highly effective at making me dead cause I can’t have anything that contains it in the house, no hand soaps, no laundry, no perfumes, no candles no nothing. Even all of ETD’s things, his soaps, shampoo, lotions, sunscreen, all of it had to go because just even him using it was making my skin break out. Which is unacceptable when you smooch as much as we do.  Methylisothiazolinone is also often used hand in hand with benzisothiazolinone, which you may remember from our good worst friend Tide. So that’s another thing to watch out for, even if one isn’t listed, they often go hand in hand together.

Other brands which are low allergen and don’t contain borax but I haven’t personally tried are: 

  •  Biokleen Free & Clear, 
  • Ecover (which my mother has been using for literal decades, it’s great if you can get it but I struggle to find it over here at a reasonable price so I didn’t list it up there) 
  • Attitude: Little Ones Laundry Detergent (Fragrance Free),
  • Fit Organic Laundry Detergent (Free and Clear), 
  • and Green Shield Organic, which even their scented ones test low on allergens, so I may need to check those out.

Brands to AVOID if you have skin issues or respiratory allergies include:  

  • Tide in all shapes and forms, (I’m sorry, I know it’s cheap but compare that to the cost of your allergy meds/asthma meds and oh boy is it suddenly not worth it.) 
  • Wallgreens “Nice!” brand. 
  • Ajax. (it burns)
  • Kirkland Signature (you can hear the Costco lovers screaming) 
  • Arm and Hammer (yes really, even their free and clear contains sodium alylyr aryl ether sulfate which is a medium range allergy risk for skin and respiratory issues) 
  • J.R. Watkins ‘Natural’ Liquid Laundry Detergent, Fragrance Free (they don’t actually list what their surfactants are but based on my reaction I think it’s wheat based) 
  • and lastly, the insidious Mrs. Meyer’s Clean Day product range which can honeslty just jump off a cliff with their synthetic fragrances and their methylisothiazolinone and all their other crap they hide behind their “we use essential oils so we’re SAFE” marketing horseshit. I’d literally rather gargle glass than touch any of their products again. It’d have roughly the same effect on my throat and lungs.

Anyway…

I hope some of this is helpful for you in trying to work out if it is your laundry cleaning that is causing you the issue. If you want to hit me up on IM (I will be opening it up again this weekend) to chat allergies and what have you, I am totally down with that :) Take care!

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Fitness Witchery: Essential Supplements

What’s up, my witches!? A lot of people have been asking for some fitness magick. I figured I could start with an easy to incorporate supplement guide for fitness witchery. I’m not a medical professional and do not claim that these suggested supplements are the end-all-be-all. Before you take any herbs or supplements, always check with your doctor about possible drug interactions and indications. All supplements should be taken in the dosage indicated for maximum benefit and to prevent overdose. (please note that minerals and fat soluble vitamins aren’t utilized by the body quickly and it’s likely you can overdose.)

In this post I wanted to go over the supplements I take to enhance my practice. I believe in getting the most out of your food but sometimes supplementation is necessary. These supplements aren’t synthesized by your body (except for vitD but we’ll get into that after) and you may be deficient.

The first supplement is probiotics. Probiotics are live neutral or beneficial bacteria and yeasts that maintain balance in the gut microbiome. Probiotics living in the gut boost immunity and strengthens the guts mucosal barrier while assisting digestive health. The amount of living probiotics in a supplement affect it’s strength. Probiotics can be found in fermented foods such as kimchi, sauerkraut, and yogurt (when indicated). Probiotics are more beneficial when taken with a prebiotic food such as one with soluble fiber. Magickally benefits: probiotics enhance physical and spiritual energy through symbiotic energy exchange. Think of it as billions of tiny beings offering up their energy to aid you because it’s also beneficial for them.

The next supplement up, Omega-3s. Omega 3 fatty acids are polyunsaturated fatty acids that come in the form of DHAs, EPAs, and ALAs. In a nutshell, DHA and EPA are found mostly in animal sources. ALA is plant sourced. There are plenty of vegetarian/vegan suitable sources such as flaxseeds, walnuts, algae, and sacha inchi (inca nuts). Omega 3s are essential in balancing out inflammatory Omega 6s (which are also essential but the typical diet consumes too much Omega 6). Omega 3s have also been linked to boosting mental acuity and energy. Magickal benefits: Omega 3s aid in boosting psychic ability and intuition. They also help boost your mind and energy for spell work. Take omega 3s with a meal for maximum absorption.

The next supplement is Magnesium. Magnesium is an essential mineral. It is utilized by the body and is an electrolyte used to regulate muscle and nerve functions. Magnesium helps muscles relax and if you experience ‘twitching’ while falling asleep, this supplement will help. Magnesium also helps with better quality of sleep and calms the mind. Magickal benefits: boosts healing magick during fitness and helps you to connect to a higher energy.

Vitamin D is the next supplement. Vitamin D is a fat soluble vitamin. Vitamin D is synthesized when the sun converts a precursor in our skin into vitamin D3 (cholecalciferol) which is then converted into calcitriol in our livers. Vitamin D is tauted to boost our immune system, our energy and enhance our mood (in the deficient). It has been recognized that many people (especially those in northern countries) are deficient in this vitamin due to lack of sun exposure. Magickal properties: Boosts healing magick and spells utilizing the sun. Also boosts emotional energies for spells that require it (such as love spells and banishings).

Next is Vitamin B12. Vitamin B12 is a water soluble vitamin. It is utilized by the body to aid in the metabolism of fats, proteins, and carbohydrates for energy. Being water soluble, it is expelled from the body frequently and if excess amounts are taken. Vitamin b12 is essential to me because I am vegetarian and its hard to find a food source. Most ‘vegetarian’ sources have been fortified with the vitamin. Vitamin b12 is said to boost energy, especially in those who are deficient. Magickal properties: ENERGY! Take vitamin B12 is you need a serious energy boost to spells or daily life.

Finally, my favorite supplement: Protein! Protein is macronutrient made up of chained amino acids. Proteins can catalyse biochemical reactions in our bodies. It is essential to building muscles in our body. Some people believe the calories consumed by our bodies trying to digest proteins speed weightloss. Proteins also keep us full and energized throughout the day. As a vegetarian, I get most of my protein through whey protein shakes, yogurt and eggs. Magickal properties: add strength to a fitness spell. Protein can also help us hold more energy for casting.

Thank you for taking the time to read the first part of magickal supplementation! If you’d like more posts about fitness witchery or have any questions/concerns, feel free to message me! Stay blessed everyone!

Why I’m so nuts for YOI

YOI flipped my switch in a big way, in a head-over-heels way, in a Victor-dancing-with-Yuri-at-the-GPF-banquet-and-realizing-this-was-it way, and I’ve been thinking lately about why it is that I love it SO much. There are so many reasons. A million reasons. A gazillion reasons under the cut because I’m not as cruel to stick this much text at once into your dash.

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anonymous asked:

The texture of my skin has been horrible lately. Suggestions on how to deal with this?

Some of my favorite ways to combat texture,

  • An exfoliating product. Either an exfoliating toner, a mild daily scrub, a serum with vitamin C, glycolic acid, lactic acid, etc.
  • A hydrating product with oils/omega fatty acids. These can be oils, moisturizers, serums that include omega 3s/6s and essential fatty acids. Omega fatty acids help strengthen and protect skin. They’re super moisturizing and take away ANY texture that comes wth dryness/dullness and prevent future aging and help correct aging.
  • Retinol. Retinol helps with cell rejuvenation/cell turnover. This is essentially helping the damaged and textured skin die off so new, fresh skin can takes it’s place.

Exfoliators I love.. Paula’s Choice 2% BHA Toner (ride or die), Glossier Super Glow Serum (Vitamin C), Drunk Elephant TLC Sukari Baby Facial, Avene Gentle Purifying Scrub, Murad Skin Smoothing Polish, The Ordinary Lactic Acid + HA serum.

Retinols/Retinoids I love.. Paula’s Choice 1% Retinol, The Ordinary Advanced Retinoid (more gentle/retinoid is like Retinol without all the side effects). If you have a dermatologist you can also get this as a prescription! 

How to get omega fatty acids in your skin care routine…

Look for natural plant oils rich in these fats, such as flaxseed, safflower, sunflower and olive. You can use these oils directly on your face or find products with them as a main ingredient. Lately i’ve been using and loving the Paula’s Choice Omega + Complex Serum, this has lots of seed oils but comes in a really light weight lotion like consistency and it’s not oily at all.

You could also include omega fatty acids in your diet by eating more fish or taking pills like fish oil. Lot’s of skin care ingredients that are applied topically can also be found in healthy foods. 

Le riconosci, due persone innamorate.
Si guardano e non possono fare a meno di sorridere.
—  Labellezzadellepiccolecose - (via labellezzadellepiccolecose.)