entiendela

espero-alegrarte-el-dia asked:

Disculpa tengo una duda, hay una chica a la que amo, ella perdió la confianza en mi (no la engañe ni nada) y actua muy cortante, pero a veces no, que puedo hacer para recuperar a esa tierna chica? Psdt: te me pareces un poco a ella por lo que posteas

Si dices que se parece a mi simplemente has que se sienta segura contigo, protegida sin ser posesivo a veces uno se sofoca y aunque quieres a alguien llega a ser molesto y quizá ni es por ti simplemente hay otras cosas en su mente que la hacen cerrarse y dejar de demostrar, entiendela y no te rindas no la dejes y veras que ella lo valorara y al final habrá valido la pena

by @gofitnesscmd “Luego de terminar una tremenda clase del programa #HIIT de @lesmillstribe GRIT CARDIO quedas recargado para cualquier actividad. Aqui en @gofitnesscmd encuentras esta clase, ven a conocerla y entiendela, el mejor entrenamiento para ti, somos un Centro deportivo certificado para dictar clases de este programa, los primeros en el pais, los que creimos en este programa al conocerlo,
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Beneficios de tomar agua en ayunas (publicado en Entiendelas.com)

Ligada a cientos de mitos alrededor del mundo, la hidratación en ayunas trae beneficios que podrían pasar inadvertidos. De ahí que éstas son las ocho cosas que ganas al beber agua con el estómago vacío. 1- Corta apetito: De acuerdo a un estudio auspiciado por la American Chemical Society (ACS) e…

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Prepara un delicioso batido quema grasa (Receta) (publicado en Entiendelas.com)

Toma este batido todas las mañanas en ayunas, 1 hora antes del desayuno y ¡quema grasa! Ingredientes 1 taza de piña picada ½ taza de celery picado ½ taza de apio picado 1 limón (jugo) 1 manzana verde picada ½ vaso de agua Preparación En una licuadora verter el medio vaso de agua, luego lic…

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Mejora tu digestión y dile adiós al estreñimiento (Video) (publicado en Entiendelas.com)

Si tienes menos de tres evacuaciones a la semana significa que padeces de estreñimiento, por lo que necesitas un remedio natural o visitar a tu médico para que te ayude a activar tu intestino. De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, el estreñimiento puede impactar en tus actividades di…

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Aprende a preparar un buen ceviche mexicano (Receta) (publicado en Entiendelas.com)

El ceviche es una de las preparaciones que lleva como bandera Perú. Esta exquisita comida de la época prehispánica ha deleitado y encantado los paladares de todo el mundo. Desde los rincones de Latinoamérica hasta Europa. Esta deliciosa preparación ha tenido infinidades de variaciones desde agre…

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Prepara unos ricos bocaditos de coliflor crujiente (Receta) (publicado en Entiendelas.com)

Es muy cierto que para la botanita nos encantan las papas, o las salchichas, o cualquiera de esas preparaciones fáciles para compartir. Sin embargo, podemos ciclarnos en las mismas una y otra vez. Esta receta es para que varíes un poco lo que sirves en tus reuniones, además de que es algo de…

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5 deportes que reducen el estrés (publicado en Entiendelas.com)

Hacer ejercicio reduce el estrés debido a que durante la práctica de algún deporte o actividad física, se liberan endorfinas, hormonas que inducen bienestar, sueño y relajación, por lo que disminuye la ansiedad y tensión generadas por el estrés. El ejercicio es una de las formas más conocidas pa…

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Cosas que tu novio nunca te confesará (publicado en Entiendelas.com)

Por mucho que te quiera -algo que no ponemos en duda-, hay cosas que tu novio nunca te confesará y a lo largo de los años terminarás comprobando. Que su ex tenía mejor cuerpo La ruptura entre Cristiano Ronaldo e Irina Shayk es una muestra de que hasta una de las mujeres más deseadas del mundo pu…

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Beneficios de tomar el sol 15 minutos a diario (publicado en Entiendelas.com)

Tomar el sol a diario en plena temporada estival, nos permite disfrutar de la agradable temperatura y de los beneficios que el sol nos trae. Te contamos cuáles son estas propiedades que viene tan bien para nuestra salud durante este época del año. El clima cálido es un placer para cualquier per…

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Señales de que eres una mujer madura (publicado en Entiendelas.com)

La madurez emocional, independiente de que tu cerebro lo pueda ser, se genera en gran medida de las experiencias que tienes día a día, pero sobre todo de tu capacidad para aprender de ellas y ser mejor. ¿Te identificas con estas señales de que eres una mujer madura?. Investigadores de las uni…

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Siete frases que ninguna mujer quiere escuchar en la cama (publicado en Entiendelas.com)

Algunas de ellas parecen sacadas de una película porno de mala, malísima calidad. Mejor evítalas. 1. “¿Quién es tu papi?” Que lo hayas escuchado en una escena porno de mala calidad y que esa expresión llevara al orgasmo a la chica, NO significa que sucederá lo mismo en la vida real. Escuchar est…

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La infección vaginal es común en las mujeres (publicado en Entiendelas.com)

La mayoría de las mujeres ha tenido al menos una vez una infección vaginal, por lo que no debe ser motivo de vergüenza ni generar temor para asistir al ginecólogo y consultar sobre la molestia. A diferencia de lo que muchas temen, se trata de una patología muy común, aunque las causas y síntomas …

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¿Cómo inculcarle a tu hijo la costumbre de tomar agua? (publicado en Entiendelas.com)

La necesidad de producir a gran escala para un mercado cada vez más grande ha hecho que muchas personas prefieran las bebidas azucaradas antes que las bebidas naturales como el agua, el elemento más importante para la vida. Y los niños, que aprenden de lo que ven, son un gran mercado para los fa…

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10 cosas que toda mujer ama de estar en pareja (publicado en Entiendelas.com)

Estar en pareja con alguien que nos ama se siente estupendo, pero esto no quita que muchas veces nos traiga grandes dolores de cabeza. De todas maneras, son muchos más los buenos momentos que los malos, y son por estas 10 cosas que toda mujer ama de estar en pareja. 1. Puedes ser tú misma 2. S…

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Hacer pesas, ¿te sube de peso? (publicado en Entiendelas.com)

Existen muchos mitos sobre el entrenamiento de pesas. No obstante, los entrenadores especialistas en control de peso y estética corporal siempre recomendamos el trabajo de fuerza a personas que quieren bajar tallas, peso o grasa. Las razones principales son: Entre más músculo tengas, quemarás más…

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Aceites que ayudan al crecimiento del cabello (publicado en Entiendelas.com)

A menudo, la mayoría recurren a tratamientos comerciales para revitalizar el cabello y estimular su crecimiento saludable. Sin embargo, muchos de estos no dan los resultados esperados o son demasiado costosos como para usarlos con frecuencia. Por suerte, hay formas más económicas y efectivas pa…

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¿Te obsesiona tener pareja? (publicado en Entiendelas.com)

La anuptafobia o miedo a la soltería existe y actualmente es similar la proporción entre varones y mujeres que la padecen, señaló la psicóloga Elba Segovia. La especialista explicó que se trata de una “obsesión irracional” por conseguir pareja, y refleja una dependencia emocional muy…

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