ellis rodriguez

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2017 Golden Globes | Red Carpet 

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ussoccer_wnt  It’s a long road to 2019, but for the #USWNT it all begins here in California.

A behind-the-scenes from the first days of #JanuaryCamp ⛺️🇺🇸 Watch the full video on ussoccer.com (link in bio)

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The funniest women on television share their most sexist Hollywood moments 

In a roundtable interview with the Hollywood Reporter, Lena Dunham (Girls), Amy Schumer (Inside Amy Schumer), Gina Rodriguez (Jane the Virgin), Ellie Kemper (Unbreakable Kimmy Schmidt), Kate McKinnon (Saturday Night Live) and Tracee Ellis Ross (Black-ish) dished on sexism, racism, performing in comedy and still fighting the trope that women aren’t funny. Their discussion was as hilarious as it was thought provoking.

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So much about this has me crying:

Alyssa and Syd right at the start

Arod’s mini pep talk to herself

Alex calling Abby her big sister

Hope tearing up and the crack in her voice as she talks

Ash crying

Syd crying

The raw emotion in Ali’s eyes and in her voice

How serious Arod is at the end

And for some reason I’m even crying at Pinoe at the end even though she made me laugh

90 will never be the same without you Abby
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“Since both Gina Rodriguez and Daveed Diggs are black and Jewish, I say they should play family in something. I’m not necessarily saying Supergirl!Gina and Superman!Daveed, but if that happened…”

      – hijadepavlov

[ superfamily fancast ]co-created with hijadepavlov

daveed diggs as clark kent/superman | gina rodriguez as kara danvers/supergirl

cameron boyce as connor kent/superboy | danay garcia as lois lane

mehcad brooks as james olsen | meagan good as alex danvers | melissa fumero as lucy lane

david harewood as j’onn j’onzz/martian manhunter | salma hayek as cat grant

li jun li as lana lang | trai byers as lex luthor 

lauren vélez as eliza danvers | giancarlo esposito as jeremiah danvers 

sophie okonedo as martha kent | dorce gamalama as joan kent | tracee ellis ross as lara lor-van | lenny kravitz as jor-el

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Puntos de convergencia entre la psicología científica de Albert Ellis y la filosofía de Ayn Rand

La teoría “ABC” de Albert Ellis propone que es la forma en la que vemos la realidad la que determina nuestra salud emocional y la forma en la que nos comportamos. Depende de la forma en la que construyamos nuestra teoría del mundo así será nuestra respuesta emocional, conductual y nuestra capacidad de adaptación.

Ellis le da mucho peso en las terapias a que el paciente validara si sus teorías sobre el mundo tenían validez empírica. Confronta al paciente con la realidad.

Coloca al primer plano a la razón por encima de cierto proceso emocional. No es que dejara de lado las emociones, sino que las pensaba como pertinentes al contexto. Ayn Rand, con su teoría computacional habla de un procesamiento superior en el que el ser humano puede procesar la realidad, y de un procesamiento automático donde se procesan los eventos de la realidad de manera emocional de una forma acorde con nuestras creencias y nuestra forma de pensar. Eso construye una filosofía de vida. El proceso consciente acaba programando nuestra mente inconsciente.

El interés por uno mismo lo defienden tanto la psicología cognitiva como la filosofía objetivista. Una persona que no prioriza las necesidad de otros antes de las propias es una persona que cuando se relaciona con otros no acaba siendo dependiente, no acaba siendo esclavo de la otra persona. Lo importante es que cada uno haga caso de su propio juicio a la hora de actuar.

Ellis no quiere decirle a los demás como tienen que vivir, quiere que la persona sea autónoma, independiente de tal manera que siendo íntegro con sus valores, la persona actúe, los defienda y haga valer sus valores de manera asertiva. El fin último es que la gente viva lo máximo posible disfrutando de la vida.

Ambos autores comparten la tolerancia a los errores. Destacan lo importante que es no confundirse con la naturaleza del hombre como algo omnisciente, ni confundirlo con la perfección moral.  No se puede exigir lo imposible, sino exigir acorde a la realidad.

Aceptar que no somos omniscientes ni perfectos no es un motivo para aceptar que nunca podremos saber nada, tenemos que esforzarnos por hacerlo bien y ver los errores como una oportunidad para aprender.

Otro punto es la flexibilidad realista. La conducta moral la elijo con respecto a mí pero tengo que adaptarme a una realidad. Ayn Rand defiende una postura basada en principios. Albert Ellis es más pragmáticos, se trata de observar la realidad, aprender de los errores, y lo que te funcione aplícalo. Ayn Rand lo que dice es que analices la realidad, entiéndela de manera concreta, saca los principios rectores y a partir de ahí guíate.

Otro punto es el interés por intentar adaptarse a la incertidumbre. La necesidad de arriesgarse en la vida y evitar la frustración. Aceptar la incertidumbre y afrontarla. Ambas filosofía son filosofías del afrontamiento. Centrarse en el presente y cambiarlas en el ahora.

Ambos defienden el pensamiento científico.

Albert Ellis insistía que era un criterio de salud muy importante, que verificaba día a día con sus pacientes, el hecho de que en algún momento de nuestra vida nos dediquemos intensamente a algo que tenga que ver con el pensamiento, con el procesamiento superior, que dediquemos tiempo a la filosofía, a la historia, a la literatura, a alguna ciencia.

Ayn Rand reconocía el valor objetivo de nutrirse de grandes obras novelísticas, de nutrirse de los últimos conocimientos científicos, de la filosofía.

Ayn Rand reconocía un valor inigualable en cada ser humano simplemente por el hecho de haber nacido humano, por el hecho de vivir. El hecho de vivir es algo que hay que celebrar, es algo agradable, no centrarse simplemente en la autoestima que descansa en aquello que los demás nos queiren reconocer de lo que hacemos o de lo que nosotros logramos. Se trata de basar nuestro criterio de felicidad en base a lo que somos y no tanto por lo que los demás puedan darnos.

Ambos defienden actuar de manera acorde con los acontecimientos. Albert Ellis siempre interrogaba a sus pacientes para que observaran bien la realidad e intentaran buscar la conducta más ajustada en cada momento.

Ambos defienden salir siempre de la zona de confort porque nunca sabemos en qué momento de nuestra vida algo nuevo puede surgir.

Ambos autores reconocen que la vida hay que disfrutarla y vivirla intensamente. A través de un hedonismo a largo plazo, actuar por caprichos no nos lleva a la felicidad plena, nos lleva a un hedonismo basado en la evasión de la ansiedad. Evadir los conflictos de ahora y de esa manera me sedo de la realidad, me aislo de la realidad, esa no es una felicidad plena.

Ambos autores son antiutópicos. Ayn Rand rechazaba la religión como una forma de vivir, si nos movemos por un estilo de vida científico la religión no formaría parte de esto. La religión se fundamenta en la fe, y la feno es un buen criterio para descriminar de qué manera podemos obrar bien en la realidad.

Para Albert Ellis era fundamental plantearse metas realistas, empeñarse demasiado en una ideología nos puede servir como bloqueo para comprender la realidad.

Ambos autores trabajan a Reinhold Niebuhr, teólogo al que se le atribuye la plegaria de la Serenidad, a tenor de intentar que la persona sepa discriminar aquello que la persona puede cambiar y aquello que no puede. Ambos están de acuerdo que luchar por intentar cambiar la naturaleza de las cosas es condenarte al fracaso.
Rand y Ellis recalcan la necesidad de identificar bien la realidad como paso previo para saber como actuar y como comportarse. De lo que se trata no es tanto de preguntarse si te saldrá bien algo sino qué tengo que hacer. Es el pensamiento proactivo y afrontativo que ambos autores comparten.

Para ambos es muy importante la responsabilidad, ser responsable de lo que uno hace y no echar la culpa a los demás cuando las cosas no salen. Muchas personas se preguntan qué deberían hacer los demás para ser feliz y no tanto qué deberían hacer ellos para ser feliz.

Adrián Rodríguez López - Psicología, liberalismo y objetivismo

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Love Jill’s little celebratory leap

The cutest: Rapinoe & Sauerbrunn having a mini dance party while waiting for the medal ceremony to begin

Love this HAO reaction

ARod: “We won!”

“We’re world champions, baby! Finally!”

KO, looking at a watch she doesn’t have. “I’m just checking out my wrist.”

So at RTX I got a bunch of staff (from most RT branched companies too) to sign/draw in my Reality Augmentation Journal! And here’s the outcome! If you want to know what they drew/why send me an ask cause for some I can give answers, some not.

Top Row (right to left): Gray, Griffon, Kara, Patrick
Second Row (right to left): Artist Joe, Matt, Shannon, Steffie
Third Row (right to left): Chris, Caleb, Jack, Millie, Mica, Adam Ellis
Fourth Row (right to left): Jeremy, Spencer, Dan (Creatures), Zonbi, Ryan, Moof

On the New Kids

It is crazy to think that Lauren Holiday is retiring, but so much has happened in the lives of the New Kids since they first stepped onto the pitch. Holiday is married. A-Rod is married with kids. Tobin has occasionally begun to wear shoes. It truly is crazy how much they’ve all grown.

-Sincerely, Jill Ellis