distimia

Y después de tantas decepciones, de tanto dolor, de tanta inestabilidad. Llega el momento en que te levantas y ya no sientes nada. No te sientes bien, ni mal. No quieres matarte pero tampoco tienes una gran motivación por vivir. No odias pero tampoco amas. No tienes metas pero tampoco te lamentas más del pasado. Tan solo te limitas a existir día con día. Es como un estado de resignación neutro.
Voy al baño,cierro la puerta,me apoyo en la pared y bajo hasta quedar sentada hecha un ovillo en el piso. Miro un punto cualquiera y lloro. Pienso,poco,y lloro.Dejo de pensar y lloro. Respiro,tranquila,cuando me calmo me paro y me miro en el espejo. Veo mi cara,mis ojos,esta es la cara del sufrimiento.  Seco mi cara y elimino cualquier rastro de llanto. Paso las manos por mi cara,las lágrimas cayeron,ahora me cuidan,son mi escudo. Espero a que mi nariz deje de esta sonrosada. Sonrío, y cuando lo veo creíble,salgo. Sigo como si nada,tengo una cáscara ahora,ya no me lastiman los rasguños.

Crónica de alguien que aparenta

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Distimia

La distimia (del griego clásico δυσθυμία “mal humor”), también llamada trastorno distímico, es un trastorno afectivo de carácter depresivo crónico, caracterizado por la baja autoestima y aparición de un estado de ánimo melancólico, triste y apesadumbrado, pero que no cumple con todos los patrones diagnósticos de la depresión. Se cree que su origen es de tipo genético-hereditario y que en su desarrollo influirían factores psicosociales como el desarraigo, la falta de estímulos y premios en la infancia, entre otras causas.

El trastorno distímico es uno de los más frecuentes entre los trastornos depresivos, que a su vez tienen una alta prevalencia. Se considera que puede afectar a entre un 3 y un 5% de la población. El inicio suele ser temprano. Aparece con doble frecuencia en mujeres que en hombres, sola o asociada a otros trastornos psiquiátricos, sobre todo depresiones graves. Es frecuente en su evolución el deterioro social y el abuso de sustancias como alcohol y otras drogas. Se halla emparentado con la neurastenia o la psicastenia.

Sintomatología y diagnóstico

El principal síntoma es el estado de ánimo distímico persistente casi todos los días a lo largo de al menos dos años.2

Otros síntomas pueden ser:

  • Trastornos de la alimentación: inapetencia o ingesta compulsiva.
  • Trastornos del sueño: insomnio o hipersomnia.
  • Sensación de déficit de energía vital, cansancio injustificado, fatiga continua.
  • Trastornos de la memoria y la capacidad de concentración.
  • Baja autoestima, sentimiento de incapacidad.
  • Sentimiento de desesperanza, pesimismo.
  • Incapacidad para la toma de decisiones.
  • Aislamiento o fobia social, falta de locuacidad, pérdida de interés por actividades placenteras o por la actividad sexual.

El diagnóstico viene dado por la existencia del síntoma principal y alguno de los secundarios de forma persistente y estable, si bien los pacientes pueden experimentar variaciones a lo largo del tiempo en la intensidad de la sintomatología.

El tratamiento más eficaz es la asociación de fármacos antidepresivos inhibidores de la recaptación de serotonina con las psicoterapias conductuales, cognitivas, psicoanalíticas, interpersonales, de grupo… Sin tratamiento, lo habitual es que la distimia evolucione a una depresión mayor, llamada “depresión doble”.

La distimia es una patología que dura años. Son pocas las personas que se recuperan completamente. Lo habitual es que el tratamiento, sin resolverlo completamente, mejore significativamente el cuadro clínico, precisando el mantenimiento de la terapia de modo crónico.

Fuck.

Felicidades, usted tiene Distimia. Septiembre.

La distimia (del griego clásico δυσθυμία “mal humor”), también llamada trastorno distímico, es un trastorno afectivo de carácter depresivo crónico, caracterizado por la baja autoestima y aparición de un estado de ánimo melancólico, triste y apesadumbrado, pero que no cumple con todos los patrones diagnósticos de la depresión. Se cree que su origen es de tipo genético-hereditario y que en su desarrollo influirían factores psicosociales como el desarraigo, la falta de estímulos, etc.

El término fue utilizado por primera vez por James Kocsis, de la Universidad de Cornell, durante la década de 1970.

Sinceramente, não sei como isso funciona. Mas eu gosto de desafios, de apreender o difícil. Não quero ser um peso na vida de vocês, mas tb. não irei poupá-los. Minha escrita é razoável. Já começo dando-lhes uma notícia. Sou um cara melancólico. Adoro reclamar e me acho a bosta do cavalo de Napoleão. Evidentemente faço terapia e tomo meus remédios. Mas não mordo. O psiquiatra jamais revelou o que tenho. Eu mesmo me autodiagnostiquei e ele confirmei. Eu tenho distimia! Confesso que adorei o nome desse incômodo. Quem sabe algum distímico deseja trocar umas idéias comigo? Está inaugurado o meu blog. Cortei a fita simbólica. Cantamos o hino nacional e vamos à luta. Eu quero me divertir com vocês. Não babo, não tenho visões, nem quero cortar os pulsos. Quero ficar na minha, só isso. Não nasci assim, claro. As contigências me levaram a ser assim. E para quem não sabe, distimia é uma depressão leve e crônica. Há os que garantem que ela tem cura. Curto muito a frase que o amigo da Fernanda Torres disse: “Quem enfrenta a realidade enlouquece. A única saída para a sanidade é uma dose de alienação” .

DEPRIMIDO, YO?…


Sabías que existe un tipo de depresión llamado trastorno depresivo persistente, que es un síntoma de depresión crónica en donde regularmente los estados de ánimo de la persona que lo padece están regularmente bajos. Sin embargo los síntomas no son tan graves como la depresión mayor.

Este trastorno solía llamarse distimia y muchas más personas de lo que pensabas, lo padecen. Las causas exactas de este padecimiento aún se desconocen, pero muchas de las razones que se han investigado hasta ahora es porque son hereditarias y ocurre con mayor frecuencia en mujeres que en hombres. Muchas personas que sufren de esto, en algún momento de sus vidas tienen un episodio de depresión mayor y tienden a aislarse. Los principales síntomas es que tienen un estado de desánimo, pesadumbre o tristeza casi todos los días durante al menos 2 años. Suelen tener sentimientos de desesperanza, demasiado sueño, fatiga, inapetencia o de lo contrario comen en exceso, mala concentración.

Las personas con este padecimiento generalmente tienden a ver la vida en forma negativa tanto en su vida como en la de otras personas, problemas que son difíciles de resolver. Y si se sufre alguno de estos síntomas lo más recomendable es acudir al médico para que éste pueda elaborar una historia clínica sobre el estado de ánimo y otros síntomas de salud mental, con ello también se hacen exámenes de sangre y orina para descartar causas físicas de la depresión. 

Los signos del zodiaco cómo enfermedades mentales

1) ARIES: La Manía (Es un período de tiempo en el cual la persona es y se siente muy feliz, habla mucho, es activa e impulsiva. En muchos casos, en los momentos de manía, la persona a pesar de sentirse confidente y feliz, puede llegar a sentirse nerviosa e irritada. Muchos maniáticos parecieran tener una energía infinita y solamente necesitan pocas horas de sueño, si es que duermen del todo).

 2) TAURO: Trastorno Alimenticio Compulsivo (Comer (atracón) en poco tiempo, cantidades más grandes de comida de las que la mayoría de las personas comerían en una situación similar. Una persona con este trastorno alimenticio se da atracones en forma regular durante varios meses. Cuando usted se da atracones, podría sentir que no puede controlar lo que come y luego podría sentirse infeliz por ello).

3) GÉMINIS: Trastorno de Identidad Disociativo (Presencia de dos o más identidades o estados de personalidad -cada una con un patrón propio y relativamente persistente de percepción, interacción y concepción del entorno y de sí mismo- ).

4) CÁNCER: Distimia o Trastorno Distímico (Es un trastorno afectivo crónico, caracterizado por la baja autoestima y aparición de un estado de ánimo melancólico, triste y apesadumbrado. Aiskal (1983) la define como “mal humor” y se caracteriza porque -el individuo está habitualmente triste, introvertido, melancólico, excesivamente consciente, incapaz de mostrar alegría y preocupado por su insuficiencia personal-)

5) LEO: El Narcicismo (La persona con este tipo de desorden de personalidad tienen una incontrolable necesidad de sentirse importante, exitosa y admirada por todo el mundo. Ellos actúan como si fueran únicos y merecidos de favores especiales)

6) VIRGO: Trastorno ObsesivoCompulsivo (Obsesiones: Pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que se experimentan en algún momento del trastorno como intrusos e inapropiados, y causan ansiedad o malestar significativos. Compulsiones: Comportamientos compulsivos y rígidos relativos al control, orden, limpieza, la simetría, el orden y la exactitud, acaparamiento o actos mentales)

7)LIBRA: Autofobia (Se trata de un sentimiento anormal y persistente de soledad, de estar solo o a sí mismo. Los que padecen esta fobia sufren aunque puedan darse cuenta de que encontrarse solos no les significa ninguna amenaza. Pueden preocuparse por no ser amados o porque los ignoren. Muchas personas con autofobia desarrollan relaciones de pareja codependientes, que no les proporcionan felicidad sino sufrimiento, como forma de evitar la soledad). 

8) ESCORPIO: La Paranoia (La persona que sufre del desorden personal paranoico parece normal, pero es sospechosa, desconfía, hostil, controladora y rápida para desarrollar resentimientos y celos).

9) SAGITARIO: Fuga Disociativa (La alteración esencial de este trastorno consiste en viajes repentinos e inesperados lejos del hogar o del puesto de trabajo, con incapacidad para recordar el pasado del individuo).

10) CAPRICORNIO: Trastorno de Ansiedad Generalizada (Ansiedad y preocupación excesivas (expectación aprensiva) sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades -como el rendimiento laboral o escolar- que puede ocasionar serios problemas de estrés)

11) ACUARIO: Claustrofobia (No temen al espacio cerrado en sí mismo, sino a las posibles consecuencias negativas por encontrarse en este lugar. Por ejemplo, temen quedarse encerrados para siempre o a morir asfixiados, debido a que creen que no hay suficiente aire en espacios cerrados. Asimismo, muchos espacios pequeños y cerrados implican poca libertad de movimientos, lo que hace que las personas claustrofóbicas se sientan muy vulnerables).

12) PISCIS: Esquizofrenia (Es un trastorno psicótico por el que una persona pierde el contacto con la realidad, experimentando ideas por completo irracionales o percepciones distorsionadas. Grupo de trastornos graves caracterizados por pensamiento desorganizado y delirante, percepciones perturbadas y emociones y acciones inapropiadas).

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P.D: Después de investigar y leer mucho ¡aquí esta!  -¡Ya hice la tarea!-

¿Y mi chocolate?

¡Más les vale que opinen! ¬¬

Jajaja

¡Suerte!