corpo sarado

✖ LEGENDAS ACADEMIA ✖
  1. O que não te desafia, não te faz mudar. 👊✅
  2. Que toda inveja, vire massa muscular. 💪❌
  3. O resultado esperado depende somente de você. 👊❤️
  4. Quem treina por gosto não cansa. 🙆❌
  5. Dor é o sedentarismo deixando seu corpo. 👌💭
  6. Beijinho no ombro, pra gordura passar longe. 🙆❣️
  7. Treine de verdade ou volte pra casa. 🔙💭
  8. Se fosse fácil, todos seriam fortes. 🏋👊
  9. Fique orgulhoso, mas nunca satisfeito. 👌💭
  10. Você pode ter resultados ou desculpas. ❌✅
  11. Não existe glória sem sacrifícios. 👌❌
  12. Treinar não é só fazer exercícios. Treinar é se desafiar. 💪✅
  13. Os únicos limites são aqueles que você acredita ter. 👊🔄
  14. Se não existe esforço, não existe progresso. 💪❌
  15. Treine pra você, não pros outros. 👊🙄
  16. Bora treinar, que amar ta difícil. 🏋💔
  17. Todo objetivo depende do tamanho do seu foco. 🙆❣️
  18. Não importa como, mas mexa-se. 🏋👌
  19. Busque em ser a melhor versão de si mesmo. 👊❤️ 
  20. Um corpo cansado hoje, um corpo sarado amanhã. 💪✅
  21. Você não é derrotado quando perde. Você é derrotado quando desiste. 🆘⚠️
  22. Se a vida se tornar uma barra, coloque as anilhas, apoie nas costas e agacha. 🏋❣️
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O que não te desafia não faz você mudar! 

Que toda inveja, vire massa muscular… 

Quem treina por gosto não cansa! 

Fique orgulhoso, mas nunca satisfeito.

Treine pra saber que pode conquistar qualquer coisa que sua mente puder.

Não existe glória sem sacrifícios. 

Bora treinar, que amar ta difícil… 

Mulher sexo frágil? Você que pensa, No Pain No Gain! 

Enquanto você malha para o verão, eu treino para a vida inteira. 

Academia: onde meu corpo cansa e minha mente descansa. 

Em um relacionamento sério com a academia. ❤️💪🏼

Um corpo cansado hoje, um corpo sarado amanhã… 

Com você eu aprendi que a única beleza que importa é a interior , que um sorriso sincero conquista mais que um corpo todo sarado , aprendi a passar por cima do meu orgulho e a lutar por nós , aprendi que quando um não quer dois não brigam . E que um “Eu te amo” depois da briga , faz toda a diferença. Aprendi que não importa se somos totalmente diferentes um do outro , o que importa é o sentimento . Aprendi que quem ama perdoa ou pelo menos finge perdoar ..

- Renata Karoline

“Sabe, não sou o tipo de mulher que se apaixona por um rosto lindo e um corpo sarado. Também não me importa se você usa roupa de grife, tem um carro do ano e só bebe destilado importado. Não quero saber se você frequenta as casas noturnas mais badaladas da cidade, e que gosta de mostrar o quão influente é a sua presença nesses lugares.
Eu não sou o tipo de mulher que vai se apaixonar, só porque você me chamou de linda. Muito menos ficarei puxando o seu saco quando você começar a contar vantagem pra cima de mim. Aliás, é provável que eu te ache um babaca se você fizer isso.
Eu não quero saber quanto tempo você passou na academia. Nem sobre aquela noitada com os amigos onde todas as mulheres babavam em você. Aliás, se tem um monte de mulher correndo atrás de você, querendo que você saia desfilando com elas do lado, no melhor traje, maior salto e uma make arrasadora, parecendo um pinheirinho de natal de tanto penduricalho, fique sabendo, que eu não sou dessas mulheres.
Talvez seja por isso que até seja difícil eu me apaixonar. Não me encanto por tamanhas futilidades. Às vezes eu me encanto por alguém. Acontece quando você é desses caras que tá de bem com a vida e consigo, mas não precisa esfregar na cara de tudo e de todos isso. Eu me apaixono quando eu vejo que você cuida de mim, sem invadir meu espaço. Se preocupa comigo, mas não me faz sentir uma incapaz. Eu gosto quando você é gentil, pega na minha mão, me olha nos olhos, me abraça.
Se você for inteligente, eu me apaixono. Mas não precisa querer me mostrar o quanto você é inteligente o tempo todo. Eu vou perceber isso quando conversarmos. Aliás, eu me apaixono se você gostar de conversar, e gostar de ouvir.
Olha, vou contar que eu tenho uma queda grande se você tiver um desses talentos bonitinhos, do tipo saber cozinhar ou tocar violão. E gostar de ficar fazendo companhia, durante horas, fazendo um carinho bom… E eu não vou me importar se seu perfume é de marca ou não.. eu gosto de sentir o cheiro da sua pele mesmo… Se eu gostar do cheiro da sua pele, se nossa pele combinar, te garanto, eu serei capaz de me arrepiar inteira apenas com o nosso toque.
Eu vou gostar se você me surpreender. Mas nada exagerado. Não quero que você demonstre em público com declarações cheias de potenciais micos. Me surpreende trazendo a minha cerveja preferida, ou me leva pra jantar naquele restaurante que eu adoro.
Eu não quero saber se você vai me dar presentes caros, ou pagar sozinho a conta. Aliás, entendo o pagar a conta como uma gentileza. Não sou dessas neuróticas que quer mostrar que sou independente de qualquer homem e que entende isso como uma ofensa. Mas isso não vai me fazer ficar apaixonada por você. E se você quiser dividir, eu também não vejo problema nenhum. Agora, se você se importa com outras coisas, se demonstra que tem interesse em mim, de saber quem eu sou ou da onde vim, e quer dividir essas coisas comigo também, olha, eu posso gostar de você.
Se o nosso papo flui, se a gente conversa, e gosta da companhia um do outro… se o beijo encaixa, se na cama encaixa, se no gosto encaixa… Se você me admira, e não me vê nem acima, nem abaixo de você, se você valoriza minhas qualidades que vão além de um rosto bonitinho ou de um par de peitos e uma bunda, olha moço, eu tenho grandes possibilidades de me apaixonar por você… Se você me olha nos olhos, me abraça apertado, me faz rir e quer dividir sua intimidade comigo, você me encanta… Se você me pega pra dançar, me beija na testa… Se me puxa de repente e me arranca um beijo… Mostra respeito mas não esquece do tesão, olha, você tá no caminho certo.
No jeito que você me olha eu sou capaz de perceber se me acha linda, se me acha gostosa. Então me olha, me admira. Repara em cada pedacinho de mim.
E cuida. Dá atenção. Me faz rir. Me arranca gargalhadas. Eu adoro quem faz isso. Não concorda com tudo que eu digo, me contesta. Mostra que você pensa sob outro ponto de vista também. Me mostra que a vida é mais que isso que eu penso. Me ajuda a enxergar coisas novas, vou fazer isso com você também. Me manda uma mensagem no meio do dia dizendo que pensou em mim porque viu algo que eu gosto muito ou porque sentiu saudades. Diz pra eu ficar bem quando nos despedirmos. Me abraça. Diz que não vê a hora de me ver de novo.
Saiba, que o que vai me fazer apaixonar por você, não é o que você tem, não é o seu corpo, não são suas “conquistas invejáveis”. O que vai me fazer ficar apaixonada é quem você é, é o que você pensa, e como você me trata. É como estamos em sintonia e como me sinto bem simplesmente por estar ao seu lado.”

Não sou como as meninas comuns. Não tenho interesse em beijar várias bocas, ou sair pra baladas todo final de semana. Apenas prefiro um amor sublime e um sábado com um filme. Trocaria fácil uma balada por video-games e comidas bestas. Prefiro sorriso, olhar, atos, do que um corpo sarado e futilidade. Não me importaria de ir na padaria ou num mercado da esquina de pijama. Não tenho roupas curtas, ou vestidos colados. Prefiro o meu moletom e meu all star velho. Prefiro rock clássico, á um funk. Acredito que, para o amor, não há regras. Não vivo reclamando da vida, ou falando dos meus problemas. Não gosto de chamar atenção. Não gosto de chorar em público, e dou gargalhadas altas no meio da rua. Sou assim, meio complicada, meio estranha, e eu gosto disso.
—  Insufocável.