bluberry-smoothie

Smoothie de arándano y vainilla:   Es muy fácil , solo necesitaras una licuadora , una taza de arándanos, un vaso de leche de almendras, ½ cucharadita de esencia de vainilla y una cucharada de miel natural de abeja. Le puedes agregar una bola de helado de vainilla bajo en grasa si quieres.Los pones todos dentro de la licuadora y mezcla . Muy rico , bajo en grasas y bueno para tu salud .