bajar talla

#Consejos

Si hacen cardio con sentadillas no van a perder trasero, antes van a tonificar y perder grasa, aunque el tamaño de sus senos si se puede reducir pero tampoco es que como si fueran a bajar dos tallas, así que por mi experiencia no creo que el cardio te deje como una tabla, por el contrario les va a salir como musculo en las piernas y si hacen abdominales bajaran esa grasa del abdomen, claro que hay que hacer brazos porque el cardio no es que haga mucha diferencia en ese problemita.

Consiguió bajar de peso , usar tallas menos , consiguió que todo el mundo le dijera que esta mas delgada , consiguió controlar el hambre , consiguió dejar de comer , pero aun no consigue '' VERSE Y SENTIRSE DELGADA''.