ante-natal

É minha gente amanhã se inicia um novo mês, 3 meses para o fim do ano! Os últimos 3 meses pra você mudar de vida. Use o dia de hoje pra se planejar, tracer metas e mantenha o foco. Não espere emagrecer 10kg uma semana antes do Natal, pq não vai rolar!! Então comece amanhã, sua nova história.
Star pupil

Last Thursday Alanah had her 6 week check as mentioned, however, while I was there neither my doctor or health visitor asked about contraception. Previously I’ve been on a progesterone based pill, but now with breastfeeding, I can’t take it. So on Tuesday I had an appointment to discuss options and I’ve decided on the copper coil as I don’t want to be putting hormones in my body again, especially as we are considering trying to conceive again for later this year. Sadly, on the NHS scheme, I have to wait till April 11 to have it fitted.

However, the point of this was, as I was leaving, my doctor said that my health visitor had mentioned to him that Alanah is her star pupil and is so impressed with how well she’s doing considering her starting weight and being breast fed. Also, my health visitor takes a breastfeeding ante natal class and she tells people about Alanah as a means to encourage woman to try breastfeeding.

My amazing babe.

PROJETO: -10 KG PARA O NATAL

Objetivo: O nome do projeto é autoexplicativo, perder 10 kg antes do natal.     Inicio: 24 de outubro de 2016 Término: 24 de dezembro de 2016.                    ( 9 semanas )  ainda está aberto para participar INDEPENDENTE do dia que você comece, sua meta é -10kg antes do natal, claro: SEJA REALISTA. ou seja, se você quer entrar no projeto dia 01 de novembro, pode, agora 15 de dezembro, também pode, mas a sua meta não poderá ser -10kg, porque é uma questão de lógica. Use o http://www.contadordedias.com.br/ para descobrir quantos dias falta.     

Fundamentação: De acordo com muitos sites de pesquisas é possível perder 10 kg em menos de 2 meses, dependendo do metabolismo e genética.              - O projeto será divido em desafios/metas. Ou seja, toda semana terá desafios e metas que precisam ser compridas.                                        –Para evitar frustrações: Divida a sua meta de 10kgs durante o período de duração do projeto (ou de quando você começou). Determine apenas UM dia da semana para se pesar.                                                                           -Projete sua própria dieta: Reeducação Alimentar, ABC, Latter Diet, entre outros.                                                                                                      -O projeto consiste em: ajudar a emagrecer 10kg, controlar ansiedade e transtornos alimentares. Nele você ganhará desafios semanais, dicas, games, meditações entre outros.                                                                              Para entrar no projeto é necessário: Seguir @fighting-forthinness  , reblogar esse post e chamar pelo whatsapp: 92 94569859 (jennifer)

LEMBRANDO: PODE COMEÇAR EM QUALQUER DIA, PORÉM SEJA REALISTA! Você não vai perder 10 kgs faltando 1 semana para o natal.


C’mon, não seremos nós a fazer disso algo deprimente. Estamos de férias! Vamos nos divertir um pouco, que tal? Prometo não te carregar para a biblioteca ou algo do gênero. Eu juro. E além do mais, é Natal! Não sei por quais motivos você esta aqui, e sei com soa extremamente deprimente não estar rodeado de sua família, mas não é de todo ruim. Garanto que uma das coisas mais legais acontecem durante as férias, já que temos a escola toda para explorar. 

leiam as tagss

Halloween

Halloween sempre fora um dia sobre o qual Tom mais ouvira falar do que realmente participara, desde criança… Até Feliks nascer. Mas, bem, muita coisa mudara depois do filho, então não era de se surpreender que agora comemorasse muitos mais feriados do que antes - Halloween, Natal propriamente dito, Páscoa, dia das mães, dia dos pais, etc. Mas o Halloween sempre era uma surpresa agradável, um dia para o qual Feliks, a partir do momento em que entendera do que se tratava, sempre gostava de planejar.

Naquele ano, o menino estava vestido de Bilbo… De novo. Não que fosse algo ruim, já que ele e o filho meio que sempre caiam na mesma escolha, só era engraçado: algumas crianças tinham uma certa peça de roupa que as acompanhava ao longo dos anos, demarcando o quanto elas cresciam, enquanto Feliks tinha uma roupa de hobbit. Ele estava de Gandalf porque talvez os dois tivessem uma certa mania de combinar naquilo. E agora só faltava esperar Rowena descer para que eles pudessem ir até a vila para fazer o anual ‘doçuras ou travessuras’ - que Tom se sentia uma criança alegre acompanhando Feliks - para que depois encontrassem com Helena, que pedira para levar o irmão até Hogwarts naquela noite para que ele visse o castelo na noite das bruxas.

Aquela minha velha máquina de escrever quase não funciona mais. E por que diabos eu já não a joguei fora antes? Apego. Ganhei no Natal de 92. E não irei jogá-la fora como se fosse… Esse cigarro entre meus dedos. Quando olho para aquela máquina velha vejo o quão bagunçado está o meu quarto. Meu quarto me define. Estou uma bagunça por dentro.
—  Over moon.
[Mesa da ceia - Noite]

Finalmente era natal, noite de natal! E isso significava~ Comida!

Depois de descansar bastante depois da missão, Arme se vestiu com uma roupa confortável - larga e quente - e comemorativa. Em seu suéter estavam bordadas luzes pisca-pisca. Até as roupas do mascote eram natalinas, em tons de branco e vermelho apenas, embora o modelo de sempre.

Na hora da ceia ela desceu, passou pela família Sieghart no caminho para o prédio principal. Acenou para eles e gritou um “feliz natal!” antes de entrar.

E lá estava a bela e farta mesa.

- Peru, pernil, arroz colorido, rabanadas, salada de maionese… Natal é incrível!

Ela então pega um prato e passa a se servir de uma porção generosa de tudo. Chaserrot apenas olhava pendurado na borda da mesa esperando ela terminar o prato dela e montar o dele.