advice mondays

motivational monday #2

concept: i don’t just go through the motions of everyday life. i maintain healthy eating, sleeping, and study schedules. i spend time with people i care about and continue to work towards my goals and pursue my dreams. i try my best. i try my best. i try my best.

О утреннем настроении

Пусть понедельник не будет колючим и пройдёт без всяких заноз. Дайте ему шанс и понедельник не подведёт. А чтобы было проще всегда есть способы сделать даже тяжёлые дни чуточку легче - любимыми мелочами, вкусной едой и музыкой.

Для начала было бы неплохо лечь накануне пораньше, хотя бы на полчаса или на целый час, закончить все раньше, меньше заниматься чем-то не особо важным, чтобы немного сократить вечер и лечь спать пораньше. А с утра хорошо бы встать тоже пораньше, если обычно встаёте без запаса времени и делаете все впопыхах. Если утро начать без спешки, то и сам день будет идти по-другому. Встаньте с запасом в минут пятнадцать, чтобы разгуляться, чтобы спокойно умыться, вскипятить чайник и приготовить что-то вкусное на завтрак.

Следующий пункт - завтрак. Да, есть кто-то, кто не ест с утра, но я не могу выйти из дома не поев что-нибудь. Обычно это овсянка, йогурт без добавок, фрукты и пара печений - чем больше фруктов с утра, тем красивее выглядит завтрак, да и на вкус он становится гораздо лучше. Приготовьте то, что любите, по чему скучаете с самого детства, вспомните о самом любимом и запаситесь этим на завтрак, чтобы сразу же поднять настроение с первой ложки или кусочка.

Часть хорошего утра - любимая музыка, спокойная и особенно та, в которой знаешь слова, даже если это в большинстве своём несвязные звуки, но если получается и есть силы подпевать по утрам, то значит и на сам день сил хватит вполне. Поэтому любимая музыка, как ещё одно средство для поднятия утреннего настроения.

Так, что осталось ещё - занятие пока жуется завтрак: часть серии любимого сериала или новое видео из подписок на YouTube, а может получится свободной рукой держать книгу или открыть электронную, чтобы было удобнее - хорошая история даст нужное направление мыслям. А если не хочется на чем-то фокусировать взгляд, то почему бы не посмотреть в окно или просто побыть в собственных мыслях, пока не опустеют тарелки, это тоже будет своеобразной утренней медитацией.

Пора выходить? Если у вас каждый день получается выходить в одно и то же время, можно попробовать выйти на пять минут раньше и постараться не торопиться по пути. Это тоже не так просто, обычно у меня не получается унять шаг и я только разгоняюсь, хотя вроде бы хотел прогуляться, но медленно шагать можно только с кем-то, за хорошим разговором и с желанием остановить время. Из-за этого я всегда прихожу раньше нужного, но и в этом что-то есть, встречать остальных, наблюдать как начинается день у кого-то рядом.

Утро - особенное время, его нельзя не любить, его можно только делать лучше, а для этого хватит самых простых советов. И каждый добавит несколько своих. Стоит только наполнить утро чем-нибудь замечательным, как это войдёт в привычку и будет делать каждый день чуточку легче и лучше. Доброго утра, друзья, и понедельника без колючек!

2

Monday- info. Watercolor set-up. 

Hey, team. 

So tonight I wanted to share with you a little bit about my set up, and a couple crucial steps in the beginning that help hugely when I start on colors for a new project. 

The top picture is a little doodle I did of the specific color palette I am using for the book I am working on right now, called HERE//after. One of the things that have helped me greatly in making good work is limiting my palette. Generally, for any one project, I try to limit my colors down to anywhere from 3-7 (this palette has 8, but I ended up nixing #2, the cobalt blue). This way I do not get too overwhelmed by my options, and all the pages have a nice, homogenized feel to them that helps make the book look uniform. 

After I have picked my colors for my palette, I set up a color sheet, like the one you see above. Using squares ranging from lighter to darker/ more saturated I map out the colors I am using, and then, as you can see in the bottom half of the color sheet, I mix each color with the other until I have all the color combinations any two colors in my palette can make. 

This step is a bit tedious, and more time consuming than I would like, but I would HIGHLY recommend it. It is so helpful when I move forward to know which colors make what and what I need to mix in order to pursue what I am envisioning. 

Generally, your work is going to look better if you have a palette, and you mix the colors you may need from colors within that palette. You can definitely buy every paint under the sun and just use the straight tube color, but that is a) very expensive, and b) will often make your painting look all over the place, and not as unified and whole as if you has mixed the colors yourself. I have seen a lot of new or first-time painters come into an art supply store and try to pick the exact true tube colors they need to make a piece, instead of setting up a trusted palette and mixing their own paints. I guaranty you can grow more as a painter with the later. 

Now, there is no real right or wrong way to make art, and I am sure there are some awesome painters who only use straight unmixed paints, but I have found on a whole that that is the harder way. 

Picking a limited palette, mixing my colors and knowing ahead of time what they are has really helped my projects keep a strong feel and professional look, and I cannot recommend enough taking the time to do these steps.