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Non lo so, non lo so, non lo so.

Cosa farai? Dove andrai? Cosa ti aspetta? Con chi sarai? Perché lo fai? Non ti senti solo? Non ti senti peggio? Non ti senti? Ma poi quando lo farai?

Smettetela. Non lo so.

Non puoi fare così. Non sei debole, devi reagire. Che penseranno? Nessuno vuole un patetico debole insetto che non sa cosa fare. Alzati e fai l’uomo. Resisti, che poi va meglio, resisti, che poi starai meglio.

Attenderei solo di morire.

Ma non ti vergogni di pensarlo? Sei così intelligente, sei così bravo, perché vuoi sprecare il tuo dono? Di sicuro non ti amerò mai, io, ma qualcuno al mondo ci sarà, no? Sei così intelligente, vuoi che non troverai mai nessuno che ti ami davvero? Io no però, scusa

Non sarò mai abbastanza per nessuno. Sempre vicino, sempre lontano, sempre solo.

Ma che dici? Vedrai che lo troverai. Come stai ora?

(continua, rileggendolo da capo)

anonymous asked:

I believe with Mcdougall's live-in program for maximum weight loss participants actually lost 4.5 lbs in seven days rather than 3.5 lbs (which participants lost at the regular McDougall live-in program where they were allowed low-fat processed foods and more fruit)). Since Mcdougall's maximum weight loss program is basically WSLF, I can assume the average person will lose about 4.5 lbs a week eating WSLF!

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4209065/

This study documents that a low-fat (≤10% of calories), high-fiber, high-carbohydrate (~80% of calories), vegan diet allows overweight patients to lose weight even if they eat enough food to feel completely satisfied, ad libitum. From eating such a diet for 7 days, the participants lost a median of 1.4 kg (3 pounds) and had significant improvements in blood pressure, blood lipids, and blood sugar. The patients who were the most overweight and had the most unfavorable biomarkers at baseline had the largest favorable responses. The improvements in blood pressure and blood sugar are even more remarkable when one considers that most of the patients discontinued their antihypertensive and antihyperglycemic medication at baseline.

This kind of dramatic, early success can be important for maintaining patients’ motivation to adhere to the diet.

Look at the foods at the McDougall Clinic in this video from our friend who took her mom there;

Burgers, avocado, olives!  A lot more fun that WSLF :)  & freaking amazing results.  So why is WSLF less fun?  Kristin & I tried to teach this type of diet remotely & people are fucking horrible at buying burger buns, tortillas, etc that meet the requirements.  We drove ourselves insane trying to look up nutrition information for every processed POS on the market globally.  I had had enough.  WSLF is toxic food environment proof.  Start there get your “Dramatic results” and anyone knows in the WSLF forum these come in DAILY & motivate 1000s of people go to vegan & THEN add in the funner foods!  We aren’t a religion, just a healthy reset you can follow for life if you wish or add to it as you become more educated on navigating the toxic food environment.  

Mi ha detto mio cuggino

1. Mi ha detto mio cugino che ci sono i kamikazi pronti per l’expo.

2. Mi ha detto il tassista che uno musislamico gli ha detto grazie per la corsa e non andare all’expo.

3. Mi ha detto il genero dell’elettricista del padiglione della germania che hanno messo i cosi a tempo nelle canalette e nessuno sa il perchè e di non andare all’expo.

4. Mi ha detto il fratello della mia ex che ha un amico che lavora nei servizi segreti che hanno trovato della polvere sospetta sui tornelli d’ingresso e pare siano stati i teroristi e non andare all’expo.

5. Mi ha detto un mio amico che l’expo gli ha detto di non andare all’expo.

[In questi giorni potete selezionare una o più delle 5, ad libitum]

SVEGLIAAAAA!11111!