ad saltare

Voglia d'estate, voglia di ballare tutta la notte, le feste ogni sera, la gioia. Voglia di quelle serate con la birra e la sigaretta in mano, a fissare le stelle tutta la notte. Io e te i baci che scottano sotto al sole. Le giornate al mare, le uscite con le amiche. Pomeriggi a parlare a gridare a saltare.
Voglia di quei 3 mesi dove ti senti viva, di sole, mare e amore.

Estate 2016 muoviti ad arrivare

—  Unascianelsilenziodelcuore

anonymous asked:

Come faccio a far alzare la mia autostima non mi vedo mai abbastanza e ogni persona che voglio non ricambia

Innanzitutto se non ti ami tu non ti ameranno nemmeno gli altri e per amare se stessi, per chi è insicuro come te, ce ne vuole di tempo.

Te l'ho detto è un lungo processo però proviamo così:

  1. Conosci te stessa: Prova a mettere ordine nella tua testa, a capire cosa ti piace, cosa ti interessa. Se una cosa ti attira falla, fino a farla a meraviglia. Poi impegnati in quella e cerca di migliorarti sempre, ogni volta un piccolo passo. Vedrai che riuscirai a brillare in quel contesto e avere successo, anche solo quello personale:è il primo passo per aumentare la propria autostima. Anche successi piccoli che ci portano al punto 2
  2. Supera le tue paure: Tutti abbiamo delle cose che ci spaventano, che non facciamo per timore anche se ne abbiamo tanta voglia. Dalla cosa più stupida,come ad esempio uccidere un ragno, a cose più serie come parlare con chi ti piace o anche chiedere scusa, ballare di fronte ad altra gente, saltare nel vuoto facendo paracadute… Ogni giorno un piccolo successo e vedrai che avrai più fiducia in te stessa.
  3. Fatti sentire: Non considerarti mai spazzatura, non dire sempre si per paura di perdere le persone anzi. Vedrai che alla fine chi resta è soltanto chi ci tiene davvero. Non dire forse, dì si o di’ no. Non dire un giorno: o oggi o mai. Non rimandare, fa solo parte del trascurarsi.
  4. Accettati: Ti vedi allo specchio e analizzi solo difetti? Vuoi paragonarti a chi? A cosa? Alle riviste patinate? Usa photoshop. Lo specchio a volte può mentire, può dare un'immagine sbagliata di chi sei. Lo vedi quel naso? Non è un difetto, è una caratteristica. E’ un segno particolare che hai solo tu e lo ameranno fidati, ci sarà qualcuno che lo amerà. E la tua intelligenza? Quella dove la metti? Sai quanti si innamoreranno di ciò che sei? Perchè alla fine un bel viso e due gambe lunghe durano solo pochi anni. Finiranno. Ma chi si innamora di una mente non può stancarsi, credimi.

Spero di esserti stata d'aiuto. 

A giorni migliori :)