La Culpa

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Luis Fonsi & Demi Lovato - The Making Of “Échame La Culpa”

AMOR

No quiero volverme a enamorar, no porque diga que el amor es un asco o porque me hirió, porque fue todo lo contrario, encontré felicidad donde había tristeza y claridad en donde solo era oscuridad, conocí mis nuevos miedos y sentimientos, sentimientos que no había experimentado antes, como aquella felicidad que me daba con solo de pensar en esa persona especial y de inmediato sentirme completamente lleno, sentir como aquellos pedazos vacíos se llenaban y las trozos tirados de mi alma se volvían a juntar,  simplemente no me quiero volver a enamorar, porque me basto con todo esto, fui feliz y lo sigo siendo, lo sigo siendo aunque lo demuestre muy poco, aunque solo refleje y plasme cosas tristes o tal vez algunas lagrimas estén recorriendo mis mejillas en este instante, pero estoy feliz en los mas profundo de mi ser, porque paso, porque hubo algo y alguien, porque aun está, y porque sigo y seguiré agradecido por todas las cosas que el amor me hizo sentir y aunque pueda lastimar algunas veces, es lo único que estamos hechos en esta vida; así que no hablen mal de amor el no tiene la culpa de las cosas que nos pasen, disfrútenlo y sepan apreciarlo cuando lo tienen en sus manos porque en un abrir y cerrar de ojos se te puede resbalar y te caerás de aquella nube en la que estabas y créeme amigo mio, es la caída y el aterrizaje mas feo que podrás sentir, sera como un precipicio que tendrá un fin. 

-Poeta Inestable.

Lo que menos quiero es amargarte la vida con mis estupideces, independiente de si me duelen o no, no quiero que tengas nada que ver con mi tristeza
—  Dolor
20 Reflexiones que las personas con ansiedad quieren compartir contigo

1. “No te rindas y alejes de mí cuando me aíslo”.

2. “A veces realmente ayuda tener a alguien que amas y confías para que te recuerde que sólo debes respirar”

3.“Incluso cuando las cosas son increíbles, siempre estoy esperando que algo horrible suceda”.

4. “Cuando estoy tranquila; no estoy triste, aburrida, cansada o lo que sea que quieran catalogarme. Sólo que hay muchas cosas que están pasando por mi cabeza y a veces no puedo seguir el ritmo de lo que está pasando a mi alrededor”.

5. “En serio. No eres tú, soy yo. La ansiedad en general se siente como un ahogamiento todo el tiempo. La mayoría de las veces la vida intensifica ese sentimiento. Si se me hace difícil hacer planes, no lo tomes como algo personal”.

6. “Cuando me preguntas ‘¿estás bien?’, puedes pensar que no confío en ti cuando te digo ‘sí, estoy bien’. Pero en mi mente, creo que vas a dejar de verme como una persona amable, divertida y calmada si supieras la verdad”.

7. “Necesito que te acerques a mí, incluso cuando estoy tan ansiosa que he dejado de salir de casa. Necesito saber que alguien todavía se preocupa por mí y quiere verme”.

8. “Lo siento. Perdón por cada invitación que he declinado, por todas esas veces que he parecido irracional o desagradable porque me sentí abrumada o asustada. Lo siento por cada vez que he dicho que me gustaría hacer algo, pero luego me retracto. Lo siento también si mi ansiedad te hace daño”.

9. “Analizo constantemente las cosas por culpa de mi ansiedad. No puedo detener a mi cerebro y eso puede ser agotador”.

10. “La ansiedad no tiene un ‘look‘. No tengo que estar temblando o hiperventilada para estar ansiosa”.

11. “Si no estoy cómoda haciendo algo, sólo déjalo ir. No trates de convencerme, lo pone peor”.

12. “No soy un cubo de hielo. A veces la ansiedad me impide hacer cosas sociales. Puede que cancele a último minuto, pero nunca es por hostilidad o pereza. Sé que si me necesitas estaré ahí con todo lo que pueda”.

13. “No es tu trabajo ‘arreglarme’. Por favor ámame de la manera que soy”.

14. “La mayoría del tiempo tampoco sé qué está pasando por mi cabeza. Entiendo que no lo comprendas, pero tus esfuerzos significan el mundo para mí”.

15. “Sigue invitándome a planes en grupo aunque usualmente los decline. Algunos días me siento más fuerte que otros, así que mi respuesta puede sorprenderte. Sé paciente”.

16. “No lo tomes como algo personal cuando no quiero salir. Mi zona de comodidad es mi casa. Es mi espacio seguro”.

17. “Cada vez que hablo contigo, pienso en cada palabra de esa conversación. Si digo algo, siento que no lo debería haber dicho. Incluso si es tan algo tan simple como un error gramático, me obsesionaré con eso por años”.

18. “A veces sólo necesito estar sola. No es personal. No estoy enojada. No tengo un problema. Es sólo que no quiero hacer algo divertido. Sólo necesito estar sola para poder restablecerme y respirar un poco”.

19. “Cuando digo que no puedo asumir incluso una cosa, necesito que me entiendas que realmente no puedo”.

20. “Cuando no puedo hacer algo, nadie está más decepcionado que yo. Por favor intenta entender eso”.