Enfoque

es una mierda
pasarte toda tu vida
buscando un cuerpo ajeno.
es estúpido
que te enfoques
en físicos de otras personas.
ya sean
con kilos de más
o con kilos de menos,
con menos o más curvas,
con o sin celulitis,
más altos o más bajos.
tu cuerpo
es tu casa,
y muchas veces 
te destruís
buscando
algo “mejor”
o algo “más lindo”.
si siempre te comparas con el resto,
nunca vas a ser feliz.
si siempre buscas complacer a los demás,
nunca vas a ser feliz.
te aseguro que nadie
ve todas esas inseguridades que tenes,
nadie va a resaltar
que creas que tenes
piernas muy gordas
o tetas muy chiquitas,
en serio,
nadie va a ver eso.
tenes mucho para dar,
todos y cada uno de nosotros lo tenemos,
y eso
está muy lejos
de lo físico.
aprendé a amarte,
empezá a quererte
y a valorarte,
nadie te quiere ver mal
por esas cosas insignificantes
que tu cabeza transforma
en un infierno.
no creas que
poner tus preferencias
antes que las de los demás
es egoísta.
querete mucho
así como sos,
porque ese es tu cuerpo,
y aunque sea
más fino
o más grueso,
nunca va a opacar
todo el amor
que tenes para ofrecer.

Cambiar el enfoque

La innovación siempre está en cambiar las preguntas

Los psicólogos, un poco cansados de hurgar en las miserias humanas, de tratar con la enfermedad mental, de intentar comprender el por qué del sufrimiento de las personas… hemos cambiado el enfoque. Empezamos a interesarnos, no tanto por responder a la pregunta de porqué sufrimos, sino más bien a intentar comprender por qué a pesar del sufrimiento hay personas que son felices.

Juan Luis Hueso presentanto El libro de las parturientas