4 ambientes

Cosmic Witch Tip 🌟

Choose one of the ambient tracks below, and play it, but turn the volume down to 50% or below. Then, choose a celestial body of your choice, and turn that volume to 100%. Feel free to play around with the sound settings, but the combination of music along with the sounds of your chosen celestial body make for an intense and very deep experience!

DISCLAIMER: Planets and other celestial bodies do not make actual sounds, but instead, emit radio waves that can be converted back into sound waves.

Ambient Music 🌌

Celestial Bodies 🌙

¿Qué pasaría si Sucrette fuese a dormir a casa de los chicos?

Hablando del episodio 35 con una amiga, hemos estado charlando sobre la escena en la que estás o con tu chico y Armin, o con Armin solo, donde tenemos que ir al instituto por la noche y escaparnos por primera vez en la noche en el instituto. Y ella me pidió que narrase lo que creo que hubiese sucedido si hubieras ido a su casa y lo hubiesen propuesto más tarde.

Si queréis que haga facts reales con diálogos, dadme notes o reblogs y los haré de este tema.

También quiero recordar que haré los facts que queráis, pedirlo. Estaré encantada de escribirlos para vosotros. (Eldarya y Corazón de Melón)

Lysandro.

1.    Probablemente Leigh estaría bastante sorprendido y hablaría de ello con Lysandro y Rosalya, ya que probablemente Leigh está al tanto a medias de la relación que tiene Sucrette con Lysandro.

2.    Lysandro sería un completo caballero, probablemente él no haría nada subido de tono, solo la besaría y estaría todo tímido por su presencia en su casa. Después de todo aún es temprano para que ellos hagan esas cosas.

3.    Lysandro cedería su cama a Sucrette, incluso si hace falta, en vez de dormir con Leigh iría al sofá o, si tienen una habitación de invitados, iría él, para que Sucrette esté lo más cómoda posible.

4.    Intentaría hablar un rato con ella, en el salón, dándole una taza de té para disfrutar de la vista de la luna del ventanal del salón. Mientras charlaban o incluso Lysandro recitaría algún poema para Sucrette.

5.    Una vez que acabasen de charlar, Lysandro acompañaría a Sucrette a su cuarto y se despedirían con un “buenas noches” con un beso suave y dulce. Un poco tímidos ambos por la situación en la que se encontraban.

6.    Lysandro tardaría un poco en dormir, pensando que el aroma de Sucrette está en su cama ahora, deseando que el día siguiente continuase en sus mantas y sábanas, además de ello, probablemente escribiría en su libreta apuntes sobre ella y crearía alguna canción para tocar con Castiel.

7.    Cuando fuese de mañana, iría a despertarla con suavidad, bastante temprano para tener tiempo de pasar más con ella, solos, ya que Leigh estaría ya trabajando.

8.    Estaría muy feliz de que ella estuviese en su casa, aunque estuviese tímido por la situación en la que se encontraba con su novia, Lysandro tocaría su rostro y quitaría los cabellos de Sucrette, mirándola mucho y sonriendo, eso probablemente lo inspiraría otra vez, y se pondría a escribir mirándola.

9.    Probablemente Sucrette se despertaría sola y lo encontraría escribiendo en su habitación mirándola, eso la pondría nerviosa, pero Lysandro continuaría concentrado en lo que escribía hasta el final.

10.  Una vez estuviesen despiertos, Lysandro habría hecho un desayuno en condiciones para Sucrette. Haría probablemente un café  o un té y unas tostadas con diferentes tipos de mermelada y también mantequilla. Incluso cogería pan para ella por si no quería unas tostadas.

11.  Saldrían de la casa tranquilamente y cogidos de la mano, sonrientes, yendo al instituto y hablando un poco, más tranquilos pero angustiados por no poder estar juntos.

Nathaniel.

1.    Nathaniel estará feliz y al mismo tiempo increíblemente nervioso cuando llegaran a su casa.

2.    Probablemente él estaría diciéndote todo el tiempo que se sienta lo más cómoda posible y que puede coger lo que quiera, cuando quiera y de dónde quiera, con las mejillas rojas y un poco nervioso.

3.    Sucrette y Nathaniel probablemente se mirarían nerviosos y acabarían sentándose en el sofá sin saber que decir y se reirían tímidos. Incluso puedo decir que, cuando se acercasen un poco, como tomarse de las manos o abrazarse, incluso besarse, serían interrumpidos por Blanca.

4.    Cuando tocase la hora de ir a dormir, probablemente Nathaniel estaría tan nervioso por su presencia que no sería capaz de dormir.

5.    Me imagino que la casa de Nathaniel tendrá dos habitaciones y probablemente Nathaniel la llevaría también a su cuarto, completamente considerando que se sentiría más cómoda en su habitación en vez de cederle una fría habitación de invitados sin gran cosa.

6.    Cuando Sucrette se fuese a la cama, por petición de Nathaniel ya que deberían ir al instituto mañana, Nathaniel no podría dormir muy bien pensando que Sucrette está por primera vez en su casa. Así que estaría constantemente mirando al techo hasta que el sueño le pudiese.

7.    En el momento que Nathaniel tuviese que levantarse, se daría una buena ducha, una larga en la que pudiese pensar, ya que él seguro que es de las personas que madrugan un montón, pensando en que parecían casados o algo así, y eso lo pondría aún más tímido. Sus pensamientos derivarían en la vez que Sucrette lo abrazó y terminaría por ponerse completamente rojo en la ducha.  

8.    Prepararía café e iría a mirar si Sucrette está despierta, luego de preparar las tazas para servir el café.

9.    Tocaría a la puerta y entraría al no recibir respuesta, entraría vacilante avisando de nuevo que va a entrar. Encontrando a una Sucrette dormida y despreocupada. Se sentiría increíblemente feliz y se acercaría a despertarla, arrodillándose para mirar su cara dormida pacíficamente. Extendería su mano para tocar su cara y cuando ella se despertase ante su tacto, él se caería hacia atrás, sonrojado, por la sorpresa. Sucrette sonreiría y también estaría avergonzada y él abandonaría la habitación para que se vistiera diciendo que había preparado el desayuno, no sin antes besarla con una gran sonrisa.

10.  Darían de comer a Blanca y estarían observándola suavemente un rato mientras jugueteaban brevemente con ella y tomaban el café.

11.  Se irían cogidos de la mano y avergonzados, pero felices, deseando que esto volviese a pasar otra vez pero que esta vez… pudiesen dormir juntos.

Armin

1.    Cuando Sucrette llegase a casa de Armin, él estaría todo despreocupado y feliz, probablemente Alexy estaría más que sorprendido, como sus padres, que estarían toda la noche en el rato que están todos juntos, picando. Pero Armin estaría divertido con la situación por las caras y rubores que tendría Sucrette, incluso aunque él también estaba un poco nervioso.  

2.    En el momento que tuviesen que irse a dormir, Armin se pondría nervioso y acordaría algo con Alexy como que le cediese su habitación, ya que la suya probablemente estaría toda desordenada. Así que, en este momento, estarían durmiendo juntos y Sucrette en la habitación de su hermano.

3.    Cuando los padres se fuesen a dormir, Armin iría a la habitación de su hermano, donde su novia estaría intentando conciliar el sueño. En este momento se quedaría sentado junto a ella en la cama, diciendo cosas para relajar el ambiente.

4.    Puede que trajese su consola y la rodearía desde atrás, con sus brazos, y jugando con ella para que se tranquilizase. Una vez que las partidas terminasen, la besaría y le desearía dulces sueños, dejándola allí más tranquila y ruborizada.

5.    Probablemente Armin estaría durmiendo tranquilamente y a pierna suelta, ya que es despreocupado y atrevido.

6.    Iría a despertar a Sucrette, haciendo cosquillas por su cuerpo o incluso soplando en su oído y besando su cuello o labios, sí, seguramente él haría algo como eso.

7.    Cuando se despertasen, desayunarían todos juntos, mientras que Armin, estaría sujetando la mano de Sucrette por debajo de la mesa y bebiendo cola cao con sus galletas de dinosaurios.

8.    Probablemente cuando los padres se fueran a trabajar y ellos se preparasen para ir al instituto, Armin haría un montón de bromas con que si la ayuda a vestirse y se dedicaría a corretear haciéndole perder el tiempo para vestirse, en la habitación de su hermano.

9.    Armin cogería sus cosas y ayudaría a Sucrette a llevar su mochila donde tiene su muda y la ropa que ha usado ayer, probablemente diría algún comentario friki declarándose como un héroe y besaría su mejilla haciendo que su novia se sonrojase y echaría a andar hasta la puerta diciendo que es adorable mientras duerme.

10.  Los tres saldrían de casa, la pareja agarrada de la mano y charlando con Alexy, cogidos de la mano.

11.  En medio de la marcha al instituto, o incluso nada más salir, Armin probablemente susurraría que la próxima vez deberían dormir juntos.

Kentin.

1.    Tras llegar a casa de Kentin, el padre estaría esperando por verla, con la madre, haciendo que Kentin estuviese más avergonzado que nunca. Probablemente se sentarían a charlar sobre los motivos por los que ella iba a quedarse en su casa. Haciendo sentir un poco incómodos a ambos.

2.    La madre de Kentin y Kentin prepararían un poco el cuarto de invitados, mientras que el padre hablaría con Sucrette, haciendo que Kentin estuviese un poco preocupado y más nervioso que antes.

3.    Una vez que todo estuviese listo para que Sucrette durmiese en el cuarto, los padres de Kentin irían al cuarto, porque probablemente la madre de Kentin hubiera insistido y el padre ya aceptaría a Sucrette, quien siempre fue amable y bondadosa con su hijo, nada parecida a Amber.

4.    Kentin estaría un poco tímido cuando ellos se quedasen juntos en el salón, solos antes de dormir. Se sentarían en el sofá a charlar y se mirarían suavemente, estarían hablando levemente sobre todo un poco. Pero Kentin acabaría recortando la distancia, tomando su mano y ruborizándose intensamente.

5.    Se despedirían en la puerta de la habitación de invitados y se mirarían levemente, sonreirían un poco tímidos y se besarían un par de veces, probablemente Kentin se sentiría un poco triste por tener que separarse ahora cuando estaban tan juntos ahora. Pero accedería lentamente.

6.    Se iría a su cuarto y se tumbaría en la cama, reflexionando sobre ella, pensando la suerte que tiene y ruborizándose, deseando que ella estuviese incluso ahora con él.

7.    Dormiría poco por los nervios y las ansias de que ella estuviese en su casa.

8.    Cuando se despertará, probablemente iría corriendo a comprobar si Sucrette está en el cuarto de invitados, porque para él es como un sueño que ella estuviese en su casa.

9.    Iría a ver a su madre, quien ya tenía el desayuno listo y hablarían sobre Sucrette un rato, avergonzándolo más antes de ir a despertarla.

10.  Cuando fuese a despertarla, se quedaría embelesado con ella, sonriendo constantemente y queriendo quedarse así durante mucho tiempo. Tocaría su cara dulcemente, y seguiría observándola, hasta que su madre gritase que llegarían tarde. Así que, se sobresaltaría y la despertaría sacudiendo suavemente su hombro mientras continúa acariciándole el rostro.

11.  Luego de desayunar, irían a caminar antes del instituto, en vez de que él saliese a correr como de costumbre, aprovechando el tiempo para pasar con ella, abrazándola y sonriendo. Estaría feliz por todo un mes solo con esto.

Castiel.

1.    Castiel estaría un poco ansioso, porque, por mucho que se haga el atrevido, ahora la cosa está un poco más seria y tiene que ser cuidadoso.

2.    Tras guiarla a su casa, probablemente la invitaría adentro diciéndole que se relajase, incluso aunque él estaría también un poco nervioso porque debería controlarse un poco.

3.    Demonio iría a recibirlos feliz, y mientras ella acaricia a su fiel compañero, probablemente Castiel le traería una bebida tras preguntar, una vez que se la entregase, probablemente se sentaría en el sofá junto a ella.

4.    Charlarían un poco, hasta que Castiel decidiese juguetear un poco como cuando estuvo en su piso, acercarse a ella y comenzar a besarla con un comentario como “necesitas que te relaje… ¿otra vez como en tu casa?”. Y comenzaría a besarla intensamente. Estoy segura de que se detendría porque, con la suerte que tienen, seguro que Demonio interrumpe. Tras esa situación, probablemente le diría que se fuera a la cama, diciéndole la puerta que lleva a su habitación.

5.    Iría a darse una ducha porque, la sesión de besos, había sido bastante excitante para él por tenerla tan indefensa en su sofá, recibiendo sus ardientes besos y suspirando ante ellos.

6.    Entraría en la habitación en boxers encontrándola en la cama, totalmente estática y avergonzada. Él explicaría que, amablemente va a cederle su cama pero que no va a renunciar a ella.

7.    Seguramente dejaría que ella secara su cabello y se acostaría a su lado, diciéndole que se acercase a él que no la iba a comer… o sí. Probablemente diría que la prefiere con su camiseta y sus bragas, pero que se alegra de descubrir que pijama lleva.

8.    Quedaría dormido abrazándola, tras besarla una vez para evitar tentaciones.

9.    Se despertaría después de su novia, probablemente, y nada más ser despertado por ella, la besaría y le diría que no fueran a clase ese día.

10.  Desayunarían luego de vestirse, y él desde luego no haría el desayuno, se tomaría lo que hiciera y bromearía con que no está bueno. Se meterían el uno con el otro, mientras desayunaban y finalmente Castiel la besaría, mientras le decía que había estado riquísimo.

11.  Cuando fuesen al instituto, Castiel la tomaría de la mano mientras comentaba que la próxima vez que se quedase lo del sofá no se quedaría ahí. En el fondo estaría algo nervioso porque ella ha estado en su casa, pero nunca lo demostrará.  

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By using 3 4 track tape recorders (Tascam Porta 02), I’m able to playback and layer up to 12 different tape loop parts at once. This performance is completely improvised and experiments with using numerous 4 track tape recorders as instruments.

CAPRICE | PART 4 | MY LOVE | AMBIENTAL MUSIC | PREVIOUS PART  | ♀

Journal entry: Monday, 25 August 201x

It is official. With the last money i had i spent on an expensive pregnancy test. Upon lying on the bathroom floor in the apartment building, i heard steps walking inside and outside of the echoing chamber, indistinct chatter piercing the tacit rhythm of my tears.

I was silently watching the two lines color themselves at the same time, feeling a strong sense of anxiety push my lungs outside my chest. Never in my life have i felt so…bewildered by such a strong sentiment. The moment i gripped the small object with my broken fingers i knew it was true. 

25 August, about one month pregnant.

The knot in my neck started tightening and i soon ran out of saliva to swallow. A perplexed punch twisted my stomach and i felt my gag reflex react quickly. It couldn’t be real…I cannot do this on my own without any money.

Do not get me wrong, i have always been the one to dream about my own family…lacking a loving one. Once my father…gave me…away to those….men…i couldn’t stop dreaming about the day of my release. The day i’d be able to fall in love with someone who loved me for who i am, to gift me the blessing of a family i never felt the warmth of. 

Having this child on my own…seems like a very difficult quest. What will i be able to offer him/her? Will i be the mother i never had? Will i be able to do this all….on my own?

These are questions i am unfortunately unable to respond to, at least not for the moment, however with all the power i still have left i will reborn from the ashes like a mighty phoenix and do everything i possibly can while i am still breathing and walking to offer this….little human being what they deserve.

I will be calling him/her Clover, for now. Because it is my lucky star: the new Érie.

                                                                                            Sign off ✗

La carta astral

• Lo números en la parte interior de la rueda, representan las casas.

• La parte exterior (con los símbolos del zodiaco) es la rueda del zodiaco.

• El círculo azul en el centro representa el lugar de nacimiento / coordenadas.

LAS CASAS:

    1-Representa tu personalidad: autoconciencia, identidad, apariencia. 

    2-Representa el dinero, las posesiones, los talentos, la autoestima. 

    3-Representa la comunicación, los viajes, el medio ambiente. 

    4-Representa sus raíces, ascendencia, familia. 

    5-Representa el amor, la creatividad, el placer, la suerte, las aficiones. 

    6-Representa la carrera, los hábitos de trabajo, la salud, la rutina. 

    7-Representa relaciones: negocios, matrimonio, amigos. 

    8-Representa el nacimiento, la muerte, la sexualidad, la pérdida. 

    9-Representa la espiritualidad, la filosofía, la religión, la educación. 

   10-Representa el estado, el poder, el honor, la reputación y la vocación.

   11-Representa la comunidad, amigos, actividades de grupo. 

   12-Representa subconsciente, oculto, auto-engaño.


Esas son dos cosas importantes que deben aprender a reconocer cuando ven una carta astral. 

La otra parte es interpretarlas, por ejemplo, la casa 10 habla de la vocación de la persona, o sea, la profesión “ideal” para alguien. Si piscis está en la casa 10, quiere decir que la persona debe buscar un trabajo en el que pueda expresar toda su creatividad, del que no se aburra tan rápido y sobretodo, que le haga feliz.


Después estaré subiendo posts parecidos a este para ayudarles a entender ciertas cosas de la carta astral.

Paz.

-.

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Light years from Earth, this volcanic hellscape was colonized for one purpose: greed.
Our safety deemed too expensive, its noxious atmosphere patiently kills us with every breath while the mining work in open lava flows takes more lives than the criminals and pirates who threaten us. We’re given just enough tools for the job, and our average life expectancy is sufficient for short-term corporate profits.
Even with these obstacles to our existence, we plan for a day where we are free to explore the darkness between the stars.

  1. Ketev - Akko
  2. Ancestral Voices - Forn Sidr
  3. Pact Infernal - Symbology
  4. Unconscious - Doktor Faust
  5. Separation Anxiety - Vices
  6. VVitch - Suicide by Star
  7. Pechblende - Other Places
  8. Technical Itch feat. MC Jakes - Life of Sin
  9. The Haxan Cloak - The Mirror Reflecting (Part 2)
  10. Öland - Undveld
  11. Wayvee x Dvnglez - Circulate
  12. Abdulla Rashim - Red Uprise
  13. Central Industrial - Night City
  14. Aegri Somnia - Culture Aveugle
  15. Wychdoktor - Empires Fall (Amnion Remix)
  16. SØS Gunver Ryberg - Pantodont
  17. Camerxn - Tydron
  18. Vacant - Nocturnal
  19. Marc Streitenfeld - Discovery
  20. protoU - Algorithm
  21. Luigi Tozzi - Yavin 4 (Ambient Mix)
  22. Camerxn - Aurora Vaexalis
  23. Pact Infernal - Circle VII - Violence (Svreca Remix)
  24. Lundin Oil - Peeled-off Faces
  25. Camerxn - Expedition’s End
  26. Pact Infernal - Retribution
  27. Camerxn - Predacious
  28. Aegri Somnia - Sortie I
  29. Offworldcolonies - Det vi såg in mönstren och tecknen
  30. Ketev - Pigment, Knife, and a Pedestal
  31. Killawatt - Base Analogs
  32. Sterling Angel - Blades
  33. Indigo - Talia
  34. Bleie - Walk Thoughts
  35. Lightning Tree - Dog Mouth
71 hours later – A Mass Effect: Andromeda critique

Et voilà! Since March 21, 2017, I’ve passed 71 hours in the Andromeda galaxy. Hated the first hour, because the Character Creator (CC) couldn’t or wouldn’t give me what I wanted. But as soon as I started the game with the default Sara Ryder, I could truly appreciate (and frown at) Mass Effect: Andromeda.

Here is a critique of the game. Let’s see what you scored, Andromeda!

I tried to make this review as spoiler free as possible. Hopefully, you won’t be spoiled. Fingers crossed!

Keep reading

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Some footage from a little house show I played for a friend’s going away party.

anonymous asked:

I really admire your qualities and I learn a lot from reading your blog. I was wondering if you could give me any advice on taking care of myself since I've been dealing with my usual anxiety as well as depression recently. I have support but I still often feel very alone and I wanted to ask you about some things I could do to feel more secure when I'm down. Thanks for teaching me so much :) all the best

This isn’t mine, but it’s the best response I’ve seen and you can find it here (x)

So, since I deal with anxiety a lot, and occasionally depression, and am prone to anxiety attacks; as well as having a lot of friends who struggle with anxiety, depression, and anxiety and panic attacks; I’ve been very interested in various relaxation/stress relief methods. Now, obviously, the most effective things are finding a good therapist and maybe discussing prescription medications, but not everyone has access to that, or perhaps the situation doesn’t require it right that second, and then it’s useful to have some alternative methods.

I’ve seen a lot of posts on tumblr with links to various calming sites, and while some I really like, some don’t help me personally so much. Plus I’ve found other sites elsewhere around the web that also help that I haven’t seen here yet. So I thought it wouldn’t hurt to post my personal list.

The more I’ve worked on this, too, the more it’s become a masterpost for all kinds of helpful websites for understanding and coping with anxiety and depression. So, the sites near the top are more for immediate stress relief, while the sites near the bottom are more for long-term mental health care. I hope this is helpful for somebody. ^__^

  • Nature Sounds For Me - I know rainymood.com is pretty popular right now, but I just found this site and I think I like it better. It lets you mix your own set of up to 4 ambient tracks of nature and other calming sounds, and lets you adjust volumes and frequencies for them, and then they just keep playing nonstop. I have one going right now that’s rain, thunder, wind through leaves, and crickets.
  • AudioEntrainment - In case you don’t know what they are, isochronic tones and binaural beats are ambient sounds with specific frequencies/pulse rates that are meant to coax your brain rhythms into syncing up and inducing different energy states. From what I’ve read, I believe they have been shown in studies to help with relaxation, meditation, and sleep at the very least, though some claim to do everything from help you quit smoking to astral projection. If nothing else, it’s nice white noise. Here’s one that’s specifically designed for anxiety and depression.
  • Top 10 Most Relaxing Songs - If you aren’t on a site or video with included music, this article has links to youtube videos for 10 songs that studies have concluded to be the most relaxing.
  • Stress Analyst - A site designed to help talk you down from a stressful experience.
  • Player 2 - This site helps talk you through conflicts with other people.
  • The Thoughts Room - If the above two sites don’t provide what you’re looking for, this site is a place to just pour out all the things you’re thinking and want to say but feel like you can’t or shouldn’t.
  • Calm.com - Guided relaxation sessions up to 20 minutes with nature sounds and calming graphics.
  • MoodGym - Haven’t tried this myself, but it’s supposed to be an interactive site with various ‘modules’ to help with depression and anxiety.
  • The Nicest Place On The Internet - A website full of people giving you hugs! I know it’s not actual physical hugs, but it never fails to make me smile and feel warm and fuzzy inside.
  • Calming Manatee - The most heartwarming place for comforting and encouraging words.
  • Automatic Flatterer - compliments for you!
  • Self-Help Anxiety Management - This is a smartphone app to help track your anxiety over time, identify stressful situations, and manage your anxiety. I haven’t used it much yet, but I just downloaded it. It’s available on both droids and iphones.

I also like to employ aromatherapy candles and diffusers, and calming herbal teas when they’re available. Those would likely require their own masterpost, however, and aren’t always available to someone in need of immediate calming, so they’re not on this list. If/when I get a post about those made, though, I’ll link it here.

Quick Distractions

  • Cute Roulette - Videos of adorable animals
  • Cute Overload - photos and videos of adorable animals
  • Pusheen - adorable comics about an adorable cat
  • Simon’s Cat - adorable videos about an adorable animated cat
  • Puppy Livecam and Kitten Livecam - watch baby animals be cute in real time.
  • MuguMogu - cute videos of web-famous Maru the cat
  • Silk - An interactive art site that is very meditative. Reminds me of those posts about how drawing the infinity/figure eight or watching fish swim is a therapeutic technique. It also has lovely music.
  • NeonFlames - Another cool drawing site.
  • Musical Squares - a simple music making site
  • Soy Tu Aire - move a paintbrush to the beat of a song, and make a unique visual depiction of the music.
  • Virtual Bubble Wrap - a virtual sheet of bubble wrap you can pop
  • Doll Divine - A website full of doll makers and dress-up games, which I find can be quite fun and engrossing.
  • So Fetch! - An avatar visualizer for the website Subeta, but I like to use it as an excessively extensive doll maker.
  • Zynga - maker of some of the most addicting facebook games.
  • New Grounds - host for a lot of flash games.
  • AddictingGames - resource for a lot of flash games.
  • Neopets Games - This site has a lot of variations on classic games, as well as a number of games they’ve created themselves, and then can be played without needing an account.
  • RPG Maker games - RPG games made by people using the RPG Maker program.
  • YoYo Games - Games made by people using the Game Maker program.
  • Puzzles.com - A website of various puzzle games
  • Jigzone - Jigsaw Puzzles
  • Crossword Puzzles database
  • Web Sudoku - online sudoku puzzles
  • World Of Solitaire - a bunch of solitaire games you can play in-browser
  • Cookie Clicker - An objectiveless game that can provide some cheap distraction and time wasting.
  • Candy Box - Another distracting time-passing game.
  • Rogue - One of the first RPG games. Descend through a dungeon fighting monsters and retrieving loot.
  • Cubefield - An avoiding-obstacles game
  • Cat Planet - A cute little game with lots of cats. There’s also a highly entertaining and well-knownLet’s Play of the game that always cheers me up.
  • Some more game links
  • Read Any Book - a resource for online books.
  • Project Gutenberg - another resource for free online books, in the public domain.
  • Writing promptsand exercises
  • Cracked.com and TV Tropes - two websites I can get lost all day reading.

If these aren’t doing it for you, check out some of the suggestions in the Additional Resources links, such as making a glitter jar, cooking comfort food, doing crafts or art projects, taking a walk, etc. I also enjoy distracting myself by researching and reading about topics that interest me and/or making pointless lists of things (TV shows I like, game mods I’d like to download, ingredients for recipes, etc.).

Immediate Crisis Help

Additional Resources

  • Another List of Links that includes a lot of articles and reading materials that may be helpful.
  • You Are Not Alone - a mental health support tumblr that a lot of the links from the above list are from.
  • Mental Illness Mouse - another mental health support tumblr with lots of good resources and encouraging messages.
  • List of Self-Help Channels - a list of youtube channels to help people with a number of anxiety and depression-related challenges, and other mental health needs.
  • The Safe Space Network: Tumblr List - an extensive list of support tumbles.
  • Self-Harm Alternatives - different people self-harm for different reasons, and require different alternatives. Here’s some potential ideas to help find what coping mechanism may be right for you.

Finding Professional Help

  • Depression: Finding a Doctor or Therapist -  What to look for and expect when seeking out a therapist.
  • Psychologists vs. Psychiatrists - Understanding the difference between these two types of mental health professionals. From personal experience, I would advise seeking out a psychologist over a psychiatrist for talking through stressful situations, but a psychiatrist over a family or personal doctor for obtaining and monitoring prescriptions. It is perfectly alright to have more than one doctor helping you, as well, since different doctors have different specialties. (I have both a psychologist and a psychiatrist for my anxiety)
  • Psychology Today: Find a Therapist - Search tool to find therapists near you.
  • Psychology Today: Find a Psychiatrist - Search tool to find psychiatrists near you.

If You Are Not The One In Need Of Calming

In general, remember that mental illness is a legitimate illness, their feelings are real, even if they don’t always show, and they can’t just ‘get over it’ and many cannot be ‘cured’ or ‘fixed’. If they are exhibiting self-destructive behavior, remember that it’s a coping mechanism for underlying stressors. Focus on what is causing them to feel like they need this behavior, not the behavior itself. Listen to what they say they are feeling and take it at face value, don’t dismiss or devalue their emotions. Emotions may be irrational, but they are never ‘wrong’. People with mental illnesses are human beings, are not broken, and deserve respect and love.

Hope this helps! Let me know if you ever need to talk. <3