365 project

I’m sorry that I am soft
And easily bruised
This life has left me
Hypersensitive and emotional
Dripping with intensity
Like plums left in the summer sun
I know I’m messy when touched the wrong way
But maybe that’s all love is…
Learning how to eat rotten fruit
Without getting your fingers sticky
—  “Juice” by Jessy Hudson

244/365 - Erik

Erik (@prins-erik)​ came to London, and we spent the day visiting various tourist attractions (Buckingham Palace, Westminster Abbey, Banqueting House, the Houses of Parliament, Fortnum and Mason, Horseguards Parade, Whitehall, Trafalgar Square, the Victoria & Albert Museum, and Kensington Palace.

We covered about twelve and a half miles on foot I think. 

О утреннем

В последнее время получается вставать по утрам без будильника. Я, конечно, завожу его, но просыпаюсь за несколько минут до, а то и за полчаса. Так утро начинается само собой, без принуждения, как и должно начинаться всякое утро.

За открытым окном щебечут птицы и старые занавески, которые я никогда не задергивал, немного вздуваются по бокам от окна из-за свежего утреннего ветра, заглядывающего в гости первым перед рассветом, чтобы донести с кухни легкий аромат холодного заваренного с вечера кофе. И разбудить меня. Никаких пресловутых мелодий, никакой спешки, никаких лишних мыслей - каждое утро это начало новой страницы в дневнике, когда мы ставим в верхнем правом углу дату, и заносим карандаш для первого слова, для первой мысли начинающегося дня.

Каждая часть дня особенная и не получается выбрать какую-то в любимчики. Но утро, пожалуй, самая личная часть дня. Разделить утро с кем-то это совсем не тоже самое, что разделить ночь. Утро - это доверие, утро - это завтрак, сборы в новый день, привычные ритуалы и единение с собой, чтобы чуть погодя разделить себя с миром. Утро должно приносить радость и наполнять каждый день смыслом с самых первых минут. И если для вас утро - это что-то сложное, через силу, в спешке и совсем не в удовольствие, попробуйте это исправить; вот увидите, день после тоже будет складываться чуточку иначе.

Создавайте своё утро, вставайте раньше обычного, чтобы немного растянуть его, чтобы спокойно позавтракать, собраться, выйти не спеша, чтобы было время подумать и выглянуть в окно, может быть, даже почитать что-то или осознанно пройтись по лентам в соц.сетях. Утро у каждого своё, но каждое объединено светом, запахами вкусностей на кухне, сменой пижам на повседневную одежду, дорогой до работы или учебы и постройкой планов в голове или размышлений о чем-то своём, не особо важном, но вдохновляющем или совсем простом, но все равно радующем и заставляющем улыбаться про себя.

Начните создавать своё утро, если оно ещё не является полноценной частью вашего дня. Вдохновляйтесь утром и каждый новый день будет приносить больше положительных эмоций. Любите утро!

flickr

Let your soul show. 341/365 by Aleah Michele