1.20m

Time again for a Freeletics Hell Week

1. Day

Artemis:

 50 Burpees
50 Pullups
100 Pushups
150 Squats
50 Burpees

2. Day

Artemis once again

3. Day

Hyperion:
5 round of…
5 HS Pushups
25 Squats
5 HS Pushups
25 Jumps
60 sec Rest

10 Pushups
10 Burpees
25 Squats
10 Jackknives

4. Day

Hyperion:
5 round of…
5 HS Pushups
25 Squats
5 HS Pushups
25 Jumps
60 sec Rest

1/6 Kentauros:
2x 20m Lunge Walk
10 High Jumps
2x 20m Burpee Deepfrogs
10 High Jumps

5. Day

Hades:
3 round of…
25 Burpees
15 Pullups
15 Pushups
25 Burpees
2x 40m Run

2/5 Aphrodite:
50 Burpees
50 Squats
50 Situps
40 Burpees
40 Squats
40 Situps

6. Day

Venus:

4 round of…
50 Pushups
20 Situps
50 Squats

100 Squats
50 Froggers
25 Straight Leg Lever

7. Day
Zeus:
4 round of…
10 HS Pushups
20 Pullups
30 Pushups
40 Situps
50 Squats
120 sec Rest

Metis:
10 Burpees
10 Climbers
10 Jumps
25 Burpees
25 Climbers
25 Jumps
10 Burpees
10 Climbers
10 Jumps

22.6.

Nach einer recht kalten Nacht sollte der heutige Tag dazu dienen, sich einen genaueren Überblick über den Straßenzustand Botswanas zu verschaffen. Recht schlechtes Ergebis für 4x2-Fahrzeuge, selbst einige große Strassen sind nach dem starken Regen im April nach wie vor unpassierbar, normale Fahrzeuge ohne Allradantrieb sind relativ chancenlos. Da werd ich überlegen müssen, wo genau die Reise hinführen soll.
Außerdem gibt es eine Krokodilfarm in Kasane, die ich mir heute angesehen habe. Von 5cm bis 5m war alles dabei, die Habdtaschen werden allerdings gemeinhin aus 1,20m-Echsen hergestellt. Die großen Exemplare sind schon 90 Jahre alt und müssen nicht mehr fürchten, im Kochtopf zulassen.
Botswana hat eine sehr große Elefantenpopulation, ca 120000 Tiere tummeln sich hier, und stehen tatsächlich oft einfach am Straßenrand. Erhöhte Aufmerksamkeit ist unbedingt geboten. Insbesondere Nachts, weil viele Pfade der Grosssäuger quer durch besiedeltes Gebiet gehen.
Außerdem hier: Das Vierländereck Namibia/Botswana/Simbabwe/Zambia. Mit letzterem hat Botswana die mit 150m kürzeste Grenze der Welt. Die hätte Donald bestimmt gern mit Mexico.

P.S. Da das Internet hier mit Wasserkraft betrieben wird, kann ich aufgrund der Trockenzeit momentan leider keine Bilder hochladen. Bei Instagram funktioniert es hin und wieder, bei Tumblr nicht.