*500e

HellaLow!👌🏼 #fiat #fiat500 #500 #500e #low #hellalow #hellaflush #flush #carspotter #carfan #carguy #carfind #carmeet #carporn #carshow #carfanatic #carswithoutlimits #instagood #supercarsunday #scs #italain #supercarsundays #rms #italy #redlinemotorsports #instagood #stance #stanced #beast #beauty #beautiful #beast #beauty #beautiful by redline__motorsports http://ift.tt/1LWrQqE

The FIAT Brand Returns to Vans US Open of Surfing for Third Year

AUBURN HILLS, Mich., July 21, 2015 /PRNewswire/ –

  • The FIAT brand will have a display area on the beach allowing more than 500,000 attendees to experience FIAT brand vehicles
  • The FIAT brand portfolio will include the all-new 2016 Fiat 500X crossover, the high-performance Fiat 500 Abarth Cabrio, the four-door 500L Urbana Trekking, the Fiat 500 1957 edition and the all-electric Fiat 500e
  • Activation will include GIF booth, interactive window shopping display and Jones Soda sampling
  • The all-new Fiat 500X crossover makes its Vans US Open of Surfing debut and, back by popular demand, will be the brand’s water-bound FIAT-skis and the special Fiat 500L “Vans” design concept car

FIAT Brand North America is teaming up with Vans US Open of Surfing for the third year, July 25 - August 2 in Huntington Beach, California. As part of the activation, the FIAT brand will display a stand that allows attendees to interact with the full FIAT portfolio, including the all-new 2016 Fiat 500X crossover, the high-performance Fiat 500 Abarth Cabrio, the four-door 500L Urbana Trekking model, the Fiat 500 1957 edition and the all-electric Fiat 500e. The display will also include the special Fiat 500L design concept inspired by Vans, which was created exclusively for last summer’s event. Vans vice president Steve Van Doren will be on the sand, barbequing for beach-goers with the special Fiat 500 grill.

“As the FIAT brand continues to evolve, our partnership with Vans and with one of the summer’s most exciting surfing events continues to grow as we enter our third year together,” said Jason Stoicevich, Head of FIAT Brand North America. “This summer, we’ll offer fans more of everything, including a look at our all-new 2016 Fiat 500X all-wheel-drive crossover, a GIF booth where beach-goers can share images of themselves on one of surfing’s largest stages and an opportunity to discover even more about the Fiat 500X through our interactive window shopping display at the FIAT brand’s beach activation.”

In addition to the vehicles on the sand, the brand’s popular water-bound FIAT-skis, which made a splash the last two years, will be back surfing the waves of Huntington Beach in a return visit to the West Coast. Activation will include GIF booth, interactive window shopping display and Jones Soda sampling (#JonesinforaFiat500X). Those attending the event will also have the opportunity to receive FIAT brand giveaways, including Wayfarer sunglasses, branded tote bags and other FIAT-branded items.

The 2015 Vans US Open of Surfing will run from July 25 to August 2. All events are free and open to the public and can be viewed daily on the live webcast at vansusopenofsurfing.com. Live coverage can also be seen on the FIAT Facebook, Twitter and Instagram channels, as well as behind-the-scenes content broadcast live via Periscope.

Vans, the original action sports footwear and apparel brand, joins the city of Huntington Beach to present the 2015 Vans US Open of Surfing July 25 - August 2. In partnership with the World Surf League (WSL) and event owner and operator IMG, the Vans US Open of Surfing will host the world’s elite in surfing, skateboarding and BMX, bringing premier action sports competition to Surf City this summer. As part of a festival-wide celebration of creative expression, the fan-driven event will also feature artist exhibits and installations, beach activities, interactive sponsor displays and more.

About Vans
Vans®, a VF Corporation (VFC) brand, is the original action sports footwear and apparel brand. Vans collections include authentic footwear, apparel, accessories and snowboard boots that are sold globally in more than 170 countries through a network of subsidiaries, distributors and international offices. VF Outdoor, Inc. owns and operates more than 415 stores of the Vans brand in the United States and internationally, each offering a range of Vans footwear and apparel while communicating the brand’s rich heritage. The Vans brand promotes the action sports lifestyle, youth culture and creative self-expression through the support of musicians, artists and athletes on boards and bikes all over the globe and through progressive events such as the Vans Triple Crown of Surfing®, the Vans Downtown Showdown, the Vans Pool Party, the Vans Warped Tour® and surfing’s most prestigious contest, the Vans US Open of Surfing.

Vans, “Off the Wall” Since ‘66
www.vans.com
facebook.com/vans
twitter.com/vans_66

About the Fiat 500X
The 2016 Fiat 500X is the latest addition to the FIAT lineup in North America, delivering the Italian design and engaging driving dynamics that are synonymous with the FIAT brand. The 500X offers an available advanced all-wheel-drive system, functionality, and a full array of safety, comfort and convenience features. The all-new crossover features two engine options, an available nine-speed transmission and an all-wheel drive system with a disconnecting rear axle for improved fuel efficiency. Loaded with up to 70 available advanced safety and security features, the Fiat 500X is available in five trim models and 12 exterior colors to offer the personalization options that FIAT vehicles are known for. Crafted in Italy at the Melfi assembly plant, the all-new Fiat 500X is now arriving in FIAT studios in North America.

About FIAT Brand
The FIAT brand stands for discovery through passionate self-expression. That philosophy is embodied by the iconic Fiat 500 or Cinquecento – a small car that lives big. Italian at heart and rooted in a rich heritage, the 500 is sold in more than 100 countries around the world and is synonymous with modern, simple design blending form, function, technology and a pride of ownership that is genuine.

In North America, the Fiat 500 was introduced in March 2011 and was soon followed by the Fiat 500c (Cabrio), the high-performance Fiat 500 Abarth and Abarth Cabrio, the fully electric Fiat 500e and the five-passenger Fiat 500L. The FIAT brand continues to expand with the introduction of the Fiat 500X, an all-new crossover that combines Italian style with functionality, performance and all-wheel drive confidence. The all-new Fiat 500X arrived at FIAT studios in the second quarter of 2015.

Follow Fiat brand and FCA US news and video on:
FCA Content On Demand (COD): www.fcacod.com
Company blog: http://blog.fcanorthamerica.com
Company website: www.fcanorthamerica.com
Media website: http://media.fcanorthamerica.com
FCA360: www.fca360.com
FIAT brand: www.fiatusa.com
FIAT blog: blog.fiatusa.com
Facebook: www.facebook.com/fiatusa or www.facebook.com/ChryslerGroup
Flickr: www.flickr.com/ciaofiat or www.flickr.com/chryslergroup
Pinterest: www.pinterest.com/fiatusa or www.pinterest.com/FCAcorporate
Instagram: www.instagram.com/fiatusa or www.instagram.com/FCAcorporate
Streetfire: www.streetfire.net/uploaded/chryslervideo.htm
Twitter: www.twitter.com/fiatusa or www.twitter.com/FCAcorporate
YouTube: www.youtube.com/fiatusa or www.youtube.com/pentastarvideo

Photo - http://photos.prnewswire.com/prnh/20150721/238788

To view the original version on PR Newswire, visit:http://www.prnewswire.com/news-releases/the-fiat-brand-returns-to-vans-us-open-of-surfing-for-third-year-300116317.html

span.p_span{font-size:8pt !important;font-family:"Arial" !important;color:black !important;} a.p_a{color:blue !important;} li.p_li{font-size:8pt !important;font-family:"Arial" !important;color:black !important;} p.p_p{font-size:0.62em !important;font-family:"Arial" !important;color:black !important;margin:0in !important;} ;} div.c1 {TEXT-ALIGN: left !important; WIDTH: 100% !important;} ;}
Manipulateurs, pervers narcissiques : qui sont-ils ?
Les manipulateurs, ou pervers narcissiques, ne représenteraient que 2 à 3 % de la population, mais côtoyer l’un d’entre eux se révèle le plus souvent destructeur. Souvent difficiles à repérer, ce sont des personnalités hautement toxiques. Qui sont-ils ? Comment les reconnaître ? S’en protéger ? Eléments de réponse.

On les appelle manipulateurs ou encore, pervers narcissiques. Ils peuvent être un conjoint, un proche, un patron, un(e) collègue, un(e) ami(e). Séduisants, sympathiques, parfois réservés, ils plaisent par leur côté charmeur et flatteur. Mais très vite, à leur contact, un malaise s’installe. Et leurs victimes entrent dans une spirale infernale de culpabilisation et de dévalorisation. Véritables dangers pour notre intégrité physique et mentale, les manipulateurs sont des personnalités narcissiques qui représentent, selon Isabelle Nazare-Aga, auteure des Manipulateurs sont parmi nous (éditions de l’Homme, 1997), 2 à 3% de la population. Nous sommes donc tous amenés à croiser un jour, si ce n’est pas déjà fait, une personne atteinte de cette pathologie. « Souvent, j’entends dire qu’après tout, nous sommes tous un peu manipulateurs. Non, de la même façon que l’on ne peut pas dire que nous sommes tous des menteurs ou des schizophrènes. Il y a une grande différence entre faire de la manipulation de temps en temps et être manipulateur. » La raison d’être de ces derniers ? « Se rendre valables en nous écrasant pour se sentir supérieurs. Ils sont comme des virus. Ils distillent le mal auprès de plusieurs victimes à la fois - leur époux(se), leurs enfants, le boulanger…- Vous n’êtes qu’un pion sur lequel ils s’appuient pour se valoriser ».

Des comédiens nés

Esperances, 53 ans, a longtemps vécu avec un manipulateur. « Je revois son visage fermé, glacial. Je me souviens de ses silences prolongés, de ses petites phrases assassines. Chaque jour, il me rabaissait, m’humiliait, tout en prétendant vouloir mon bonheur. De l’extérieur, les (…)

Lire la suite de l'article sur psychologies.com

Lire aussi :
Quelle est votre tendance à la culpabilité ?
Où en êtes-vous avec votre ego ?
Quelle est votre force intérieure ?
Vivre avec nos culpabilités
Savoir s'affirmer

O değilde yaklaşık 500e yakın kişiyi takipten çıkardım ve dashboard şuan bomboş az biraz ff listesi verin hafızlar 😄😇😊

New Angels' acquisitions give Kole Calhoun a day off

This article, New Angels’ acquisitions give Kole Calhoun a day off, originally appeared on CBSSports.com.

Angels right fielder Kole Calhoun isn’t in the starting lineup for Saturday’s game. It’s just the fifth time this year that Calhoun hasn’t started.

Newly acquired Shane Victorino and David DeJesus start in right and left field respectively. 

DeJesus becomes the 10th Angel to start in left this season. 

Related Links

Nytt läge för osäker fredsprocess

Talibanerna i Afghanistan har bekräftat att Akhtar Muhammad Mansour är ny “emir”. Maktskiftet gör att de pågående fredstrevarna hamnar i ett helt nytt läge.

品牌故事 讓伴手禮更添情誼

工商時報【賀權修】
陽光烈豔的午後,走在Houston Museum District的街頭,進入路旁藝術博物館,欣賞當代名家美學作品,以建構個人美學品味,在轉角間,瞥見紀念品專區,在燈光交錯設計光影中,展現服務與商品的體驗購物樂趣,使人燃起旺盛的購物慾,想把代表當地特色的禮品帶回,與親朋好友分享。
每個人或多或少都有旅行經驗,不論到何地旅遊,人人總想把最有特色,教人印象深刻的特產、美食,帶回去與親朋好友分享旅行時的快樂時光。因此,一個好的伴手禮,除了商品本質與特殊性外,商品包裝應能賦予象徵地位、身分、年齡或性格,以便收者實惠,送者大方。
此外,一個好伴手禮,應是給消費者一種超越平凡性的感受,帶給人感動、啟發,提供消費者自我實現,獲得無法滿足的幻想,塑造一個憧憬,進而認同,強化旅行的記憶;亦就是在伴手禮與消費者間,牽連出一條無形的關聯線,讓伴手禮與消費者間的生活經驗連結起來。
當親友收到伴手禮時,該告訴他什麼旅行故事?該如何說故事來加深記憶和友誼呢?想起德國說故事思想家Benjamin(1968),他認為,說故事不只是一個敘述的形式,更隱含著一種經驗的傳遞、一種生活方式及一種文化特質。每個故事都傳遞了經驗,或蘊含著特殊的信念。因此在旅程中,蒐集或購買紀念品來保存回憶,而在旅程結束後,紀念品變成和朋友分享旅行的美好經歷,象徵並觸動的回憶。
當親友收到伴手禮時,可和他分享旅行時發生的趣聞與異事,傳遞關心核心訊息,同時對他表達遠在異地的思念。透過生動有趣的戲劇式情節鋪陳,讓伴手禮加深親友間互相連結珍貴情誼。
每每親友收到伴手禮,對方總會問我,為何我挑的伴手禮,如此有當地商品特色、設計新潮有個性,而且每件禮品總有說不完的品牌故事,聽到如此讚美,讓我更喜於和親友分享旅遊歷程。當蒐集或購買商品當作伴手禮,總是要想想,買伴手禮的心態和用途,對親朋好友的意義和預算,以及購買伴手禮時的種類和個性,這樣更會找有特殊的品牌故事,和親友分享。
今年2月,到日本京都出差,古寺千餘座,眾多歷史遺跡更加深京都的古意深遠,漫步在不經心小道上,發現有家小店,創業於明治時期,原先是宇治的茶商,後來因為水患無法繼續經營茶葉生意,才轉到京都開始製?,店內有100種以上的豆類?子,其中一款造型特別的?子,名字直翻成中文是「招福的不倒翁」,老闆告訴我,每包裡都有各種表情,每個都刻有「福」字樣,收到此物的人,都會有好福氣。
一個小小的豆類?子,但當他被賦予一個可以帶來好運的故事,這食品就會變成可以贈送給親友的伴手禮。
一個品牌在經歷半世紀,甚至百年,或更加遠久,過程中所遭遇的每一步,都是一個神話,都有一段傳奇,有更多的失敗與再起,積累形成品牌的經典故事。品牌最終打動消費者的是產品意義與故事,透過故事與消費者達成情感的共鳴,於是品牌銘記於心。
行銷方法可以複製,伴手禮品牌故事,卻是搶不走抄不來,因此,伴手禮品牌文化,需創造核心競爭地方文化優勢,使伴手品牌文化,可以結合地方發展,獲得體驗人文特色價值。(本文作者為全國中小企業總會創輔中心創業輔導顧問)

New Angels' acquisitions give Kole Calhoun a day off

This article, New Angels’ acquisitions give Kole Calhoun a day off, originally appeared on Fantasy News at CBSSports.com.

Angels right fielder Kole Calhoun isn’t in the starting lineup for Saturday’s game. It’s just the fifth time this year that Calhoun hasn’t started.

Newly acquired Shane Victorino and David DeJesus start in right and left field respectively. 

DeJesus becomes the 10th Angel to start in left this season. 

Related Links

獲利腰斬 瑞昱創30個月新低價

(中央社記者張建中新竹2015年7月29日電)網通晶片廠瑞昱 (2379) 第2季稅後淨利新台幣3.65億元,較第1季腰斬,表現不如預期,多家外資紛紛調降目標價,衝擊瑞昱股價重挫,創近30個月新低價。

受終端市場需求疲弱,客戶調節庫存影響,瑞昱第2季合併營收滑落至71.5億元,季減4%。

在產品價格競爭激烈下,瑞昱第2季毛利率滑落至41.7%,較第1季下滑2.45個百分點,稅後淨利3.65億元,更較第1季減少達51%,每股純益0.72元。

儘管瑞昱預期,第3季起市場需求可望逐步回溫,只是歐系及亞系外資認為,受電視市場需求超乎預期疲軟,瑞昱今年獲利恐將較去年下滑3至4成,並紛紛調降目標價,衝擊瑞昱股價重挫。

瑞昱股價盤中一度達64.5元,大跌5.7元,跌幅達8.11%,並創近30個月新低價。

Αναρτήθηκαν τα αποτελέσματα εισαγωγής στους βρεφονηπιακούς σταθμούς του ΟΑΕΔ

Αναρτήθηκαν σήμερα στον διαδικτυακό τόπο του ΟΑΕΔ τα αποτελέσματα επιλογής μοριοδότησης των υποψηφίων βρεφών και νηπίων στους…

Teuerster Elektroschrott ever

Völlige Pleite: Nach 2 Jahren hat sich eine Fritz-Powerline nach der anderen verabschiedet. Am Anfang war alles gut. Dann musste man immer wieder aus- und einstecken, weil Verbindungen abgebrochen sind. Schließlich ging nichts mehr. Teuer erkaufter Frust. Schade AVM, dann halt nicht mehr… Vorbei der gute Ruf. Da nützt auch die Fritz!Box 7490 nix mehr.

AVM FRITZ! Powerline 520E

AVM FRITZ Powerline 500E

Starbucks/PepsiCo Collaborate to Expand in Latin America - Analyst Blog

Starbucks Corporation SBUX recently announced a partnership agreement with PepsiCo, Inc. PEP to market, sell and distribute ready-to-drink (RTD) Starbucks coffee and energy beverages in Latin America, starting in 2016.

According to the agreement, Pepsi will use its expansive distribution network and local expertise in the region to sell and distribute Starbucks RTD beverages. These beverages will be available in 2016, across the Caribbean, Chile, Colombia, Costa Rica, Guatemala, Mexico, Panama, Peru, Puerto Rico and Uruguay.

Starbucks and Pepsi have been partners for over two decades. North American Coffee Partnership (NACP) is a joint venture between the two giants, which had been formed more than 20 years ago. The new agreement for the Latin American market will benefit from the innovation that NACP has developed over the years.

Starbucks has been operating in Latin America since 2002, having over 870 stores in 14 markets. Latin America is a very important market for Starbucks, since this is where the company gets a major portion of its Arabica coffee supply. Pepsi, on the other hand, has over 100 years of experience in the country. The recent agreement will thus leverage on the expertise of both companies. The agreement will strengthen and expand Starbucks’s foothold in the region and tap the huge RTD coffee market in the region.

Starbucks carries a Zacks Rank #2 (Buy).

Other restaurateurs worth considering include Carrols Restaurant Group, Inc. TAST and Zoe’s Kitchen, Inc. ZOES, all three companies sporting a Zacks Rank #1 (Strong Buy).

Want the latest recommendations from Zacks Investment Research? Today, you can download 7 Best Stocks for the Next 30 Days. Click to get this free report >>


Want the latest recommendations from Zacks Investment Research? Today, you can download 7 Best Stocks for the Next 30 Days. Click to get this free report
 
STARBUCKS CORP (SBUX): Free Stock Analysis Report
 
PEPSICO INC (PEP): Free Stock Analysis Report
 
CARROLS RESTRNT (TAST): Free Stock Analysis Report
 
ZOES KITCHEN (ZOES): Free Stock Analysis Report
 
To read this article on Zacks.com click here.
 
Zacks Investment Research
Χωρίς δίαιτα: 5 tips για να μειώσεις τις θερμίδες το καλοκαίρι

Καλοκαιρινές διακοπές: Χαλάρωση, ξεγνοιασιά και διασκέδαση. Μα είναι δυνατόν να καταπιεζόμαστε και να κάνουμε δίαιτα το καλοκαίρι; Όχι και σε αυτό συμφωνούν μέχρι κι οι διαιτολόγοι! Οk, δεν εννοούν ότι μπορείς να αρχίζεις να τρως οτιδήποτε ανεξέλεγκτα, δείχνουν όμως μια κατανόηση και επιείκεια και μάλιστα δίνουν και κάποιες συμβουλές για να περιορίσεις όσο μπορείς τις θερμίδες! Ο Δημήτρης Γρηγοράκης σου δίνει 5 tips που θα σε βοηθήσουν να απολαύσεις το καλοκαίρι σου χωρίς να χρειάζεται να μετράς τις θερμίδες «μία προς μία»!1. Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα καλό πρωινό!Το πρωινό είναι ένα γεύμα που σου δίνει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για να ξεκινήσεις εφοδιασμένη την ημέρα σου, ενώ παράλληλα σε βοηθάει να ελέγχεις καλύτερα την πείνα σου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.Ένα πλήρες πρωινό μπορεί να είναι για παράδειγμα: 1 ποτήρι γάλα ή γιαούρτι με δημητριακά και 1 φρούτο ή 1 τοστ και 1 ποτήρι φυσικός χυμός.Ωστόσο, εάν μείνεις σε ξενοδοχείο, οι πειρασμοί είναι αρκετοί, καθώς ο μπουφές είναι γεμάτος με εδέσματα όπως τηγανητά αυγά, μπέικον, λουκάνικα, μπουγάτσες, κέικ, κρουασάν κ.τ.λ. Βέβαια, μπορείς να εντοπίσεις τις πιο υγιεινές επιλογές, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, γιαούρτι, ψωμί με τυρί και γαλοπούλα, αυγά, αλλά ακόμη και να δοκιμάσεις και κάποια λιχουδιά, αλλά σε μικρή ποσότητα -φροντίζοντας παράλληλα στην παραλία και στο κύριο γεύμα να φας κάτι ελαφρύ.2. Σνακ στην παραλίαΗ φροντίδα για κατάλληλη διατροφή ακόμα και στην παραλία με καλό προγραμματισμό και σωστή οργάνωση, θα σε βοηθήσει ώστε να κρατήσεις σε υψηλά επίπεδα την ενέργεια και την αντοχή σου, να χαρείς το κολύμπι και τα θαλάσσια σπορ αλλά και αντισταθείς στην πληθώρα πειρασμών που μπορεί να εμφανίζονται μπροστά σου! Επιλέγεις λοιπόν, θρεπτικά σνακ όπως μία μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης, μία χορταστική πολύχρωμη φρουτοσαλάτα, τοστ ή αραβική πίτα με τυρί χαμηλών λιπαρών, δροσερά και ενυδατικά λαχανικά σε sticks! Ένα ισοθερμικό φορητό ψυγειάκι θα βοηθήσει σε σημαντικό βαθμό, ώστε να διατηρήσεις τα ποτά και τα τρόφιμα δροσερά προκειμένου να μην αλλοιωθούν.3. Επίλεξε ροφήματα χαμηλών ή μηδενικών θερμίδων, εκτός από νερό!Ο κίνδυνος αφυδάτωσης εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών, ιδίως τις μεσημεριανές ώρες, είναι αυξημένος και επιτείνεται σε μεγάλο βαθμό όταν παράλληλα πραγματοποιείται κάποιου είδους σωματική δραστηριότητα! Δεν ξεχνάς, λοιπόν, την τακτική λήψη νερού αλλά και άλλων μη αλκοολούχων ροφημάτων, που επίσης συστήνονται για την επαρκή πρόσληψη υγρών, όπως χυμούς, κρύο τσάι, αναψυκτικά, σόδα κτλ. Εάν ωστόσο, επιθυμείς να κάνεις «οικονομία» στις θερμίδες, μπορείς να επιλέξεις τις light εκδοχές αυτών, όπως αναψυκτικά τύπου light ή zero, έτοιμο κρύο τσάι χαμηλών ή μηδενικών θερμίδων, αλλά και πιο «κλασικά» ροφήματα όπως ο καφές, το τσάι και τα λοιπά αφεψήματα, στα οποία μπορείς να προσθέσεις γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων, όπως η ασπαρτάμη και το γλυκαντικό από το φυτό στέβια.4. Τα light επιδόρπιαΠροτιμούμε έξυπνες, απολαυστικές επιλογές για εμάς και τα παιδιά μας, όπως smoothies φρούτων (γάλα ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών χτυπημένα με φρούτα), παγωμένο γιαούρτι με μέλι και ξηρούς καρπούς ή φρούτα (φρέσκα ή αποξηραμένα), γρανίτες, παγωτά light με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά και λιγότερα λιπαρά. Τα light γλυκά ή παγωτά μπορεί να περιέχουν λιγότερα λιπαρά ή/και ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, αντί για ζάχαρη, με αποτέλεσμα το συνολικό θερμιδικό περιεχόμενο να είναι μικρότερο σε σχέση με το αντίστοιχο «κανονικό» προϊόν. Ωστόσο, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι και αυτά τα τρόφιμα αποδίδουν θερμίδες, συνεπώς είναι καλό να τα καταναλώνουμε με μέτρο και να μην το παρακάνουμε μόνο και μόνο επειδή είναι light!5. Άσκηση με την πρώτη ευκαιρία!Τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορούμε να επιδοθούμε σε διάφορα σπορ για να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση! Το κολύμπι, το beach volley, οι ρακέτες, το θαλάσσιο σκι, αλλά ακόμα και πιο «στατικά» σπορ για τους λάτρεις της ξαπλώστρας, όπως οι κοιλιακοί στην ξαπλώστρα ή την άμμο, θα μας βοηθήσουν τόσο να βελτιώσουμε την αθλητική μας απόδοση, όσο και να αυξήσουμε τις θερμίδες που «καίμε»! Έτσι, ακόμη και αν έχεις επιλέξει το φαγητό ή το γλυκό ή το παγωτό που σε ευχαριστεί, θα μπορέσεις να αντισταθμίσεις τις «έξτρα» θερμίδες, αποτρέποντας την αύξηση του βάρους.Απόλαυσε το καλοκαίρι με οργάνωση και σωστές, θρεπτικές επιλογές που θα σου προσφέρουν υγεία, ενυδάτωση και άψογη φόρμα, χωρίς να κάνεις υπερβολές!Επιμέλεια: Θεοδωροπούλου Δέσποιναtlife.gr

Dinosaurs Run In High Heels

See what your favorite scenes from the Jurassic Park franchise would look like if everyone was in heals and why these talented cats are more like dogs. There’s nothing like brotherly baby parodies to keep the family together, young and fun; it’s