Es extraño el día de ayer tuve de nuevo insomnio por lo que termine durmiendo hasta las 4:00 am, sin embargo no pude dormir más de 3 horas ya que a las 7:00 de la mañana la actividad comienza a sonar(?) en mi casa, y ya que mi cuarto da directo a la cocina es obvio que todo el ruido me despertara, aunque eso no me molesta, después de todo estoy impuesta a ya solo dormir de 4 a 6 horas como mucho, se que no es sano y debería de ir con un médico, de hecho el año pasado como por inicios de noviembre saque una cita, le comenté a la doctora familiar mi problema para poder conciliar el sueño durante las noches, me recetó unas pastillas naturales fáciles de conseguir y me dio indicaciones para ir a hacerme un par de estudios generales como un EGO, QS y más cosas que no estoy dispuesta a poner por simple flojera, también me mando con la psicóloga para ver si no era causado debido a un probelam de estrés o ansiedad lo cual podía ser lo más seguro debido al año que pasamos junto con la presión del trabajo en conjunto, a pesar de que quería hacer todo lo que me dijo al final termine solo comprando las pastillas qué me recetó y eso solo las compre de 2 a 3 veces, como dije, son baratas pero mi sueldo no es suficiente para todos mis gastos, y pedirle dinero a mis padres para pastillas para el sueño no suena muy alentador, los exámenes no los hice debido al tiempo y el hecho de que cuando quería siempre surgía algo más que hacía el imposible ir o se me iba la idea de la cabeza, y con respecto a la psicóloga... Bueno, simplemente no quería ir, tengo más de un año sin ir con una pero la principal razón es que no quería que mi psicóloga fuera alguien del trabajo, se como es la gente ahí todo se cuentan, no hay una buena profesionalidad paciente-médico por lo que no estaba dispuesta a ser el nuevo chisme del trabajo.
La solución es fácil eso lo se, solo debo de ir con otra persona y listo, pero tengo más cosas que hacer y en que pensar que en el estar buscando un psicólogo, se que no debo descuidar mi salud mental, pero aveces es sumamente difícil, la mente, el espíritu, el cuerpo quiere ayuda pero al mismo tiempo esta dispuesto a sabotearse a si mismo para no tenerla, me resulta fascinante y escalofriante al mismo tiempo.
Siento que me salí un poco del tema pero me hizo sentir un poco mejor sacarlo de mi mente por así decirlo, lo único que podría gustarme de las noches de insomnio podría ser la música, cuando me pongo a escuchar música es relajen te el como dejan de fluir las ideas tan repentinamente y solo me concentró en una cosa, a veces hasta eso mismo, el solo escuchar música hace que se me olvide lo realmente cansado y agotador que puede ser eso. Aun así, a pesar del desgaste físico y mental qué traigo el día de hoy por el poco sueño que tuve, me siento bien, no es que no esté cansada, sí lo estoy, pero no me siento del todo agotada o con mal humor como sueño estar algunos días, la única razón por la que estaría molesta sería por "My little foreigner" el cual me a estado haciendo tonta con respecto a su medicina...pero bueno no puedo estar enojada mucho tiempo con él, es mi consentido después de todo y me hace feliz tenerlo cerca en días como estos.