The Eiffel Tower under construction for the 1889 Exposition Universelle, Paris

6 Steps to improve your mood

1. Make a list. Sometimes we get depressed because we feel overwhelmed by all the things we have to do but haven’t got around to doing yet. Simply making a list can be a huge relief as you’re starting to bring things under control. That alone can help to lift your mood.

2. Take action. You’ve made a list, and you still feel overwhelmed? Then get started on the first thing you have to do. Is it a big task? Break it down and just do the smallest task possible. That way you’ll feel you’re starting to make progress.

3. Exercise. You don’t need to do a serious workout. Just going for a walk can change the way you feel.

4. Get out of the house and do something. Staying home all day can really get you down. But we often feel much better if we change environments.

5. Play some lively music and dance to the beat. Crank up whatever music you like to listen to. But choose something that’s happy and makes you sing along.

6. Talk about it. Getting things off your chest can make a big difference. It can also help you work out the reasons you feel down.

dogs deserve to live forever

fucking beautiful

Gorgeous

don’t share your favorite songs with wrong people

Reblog if your mom is beautiful.

very

I saw this photo just earlier today and i just had to post it here 

when bae says “hey i saw this and thought of you”

Τα καλύτερα πράγματα στη ζωή :

• Αληθινοί φίλοι

• Αγκαλιές

• Φαγητό

• Μεσημεριανός ύπνος

• Φιλιά στον λαιμό

• Ζεστό μπάνιο μετά από μια κουραστική μερα

• Air condition μετά από μια μεγάλη καλοκαιρινή βόλτα

• Ζεστός ήλιος το φθινόπωρο

• Ενα όμορφο μήνυμα τα μεσάνυχτα

• Κρύο νερό μετά από γυμναστική

• Καφές

• Η μυρωδιά της βροχής

• Ταράτσες και μπύρες

• Η ανατολή

• Το ηλιοβασίλεμα

• Ο φρεσκοκομμένος ελληνικός καφές

• Ο ήχος των κυμάτων της θάλασσας

• Η θέα από ψηλά

• Η πρώτη μπουκιά όταν πεινάς πολύ

• Το δροσερό νερό

• Οι φίλοι μας

• Τα ζώα

• Η μουσική

• Όταν ένα ζωάκι σε πλησιάζει χαρούμενο

• Το νευρικό γέλιο

• Ο ξέγνοιαστος χορός

• Όταν τα δροσερά κύματα φτάνουν στα πόδια σου

• Περπάτημα με χαλαρή μουσική στον ήλιο

• Τα λουλούδια

• Τα παιδικά

•Όταν τελειώνεις ενα πολύ ωραίο βιβλίο

•Μια πολυ βαθιά και ενδιαφέρουσα συζήτηση που δεν θες να τελειώσει

•Η ικανοποίηση που νιώθεις όταν καταφέρνεις κατι που ηθελες πολυ

• Το φιλί στο μέτωπο των γονιών σου όταν κοιμάσαι

•Οι πρώτες φορές στα πάντα

•Εκείνο το ταξίδι που μετρούσες μεχρι και τα δευτερόλεπτα μεχρι να φτάσει

•Μια καλη συναυλία

•Το αίσθημα μετα απο μια καλη παράσταση και το ειλικρινές χειροκρότημα

• Αυτός

Με λίγα λόγια παιδιά υπάρχουν πολλά ωραια πράγματα στην ζωή.. απολαύστε τα

Θεωρίες της Ράνιας/Singles.

Θεωρία 306.

Η ζωή είναι δρόμος με αμάξια που πάνε κι έρχονται. Άλλες φορές μπαίνεις μέσα και σε ταξιδεύουν κι άλλες φορές περνούν από πάνω σου και σε πατάνε. Ένα μόνο είναι σίγουρο. Ακόμα κι όταν εσύ δεν έχεις δύναμη να συνεχίσεις, η ζωή προχωράει χωρίς να σε ρωτήσει.