Vê os sinais. Eu já te pertenço a tanto tempo.
sereiafit
NÃO REPITA REFEIÇÕES
Coma somente uma vez. O gosto não vai mudar, só vai aumentar sua ingesta calórica.
Almoço? 1 prato só. Vida que segue. Quer doce? 1 doce só. Não come tudo. 1 só. O segundo é gulodice. Ta querendo tomar coca? 1 copo e só. Quer comer hambúrguer? 1 só. Nada de sobremesa depois. Tudo que você comer, coma somente uma vez. Não repita refeições. A primeira vez vai te nutrir e dar energia, o segundo só aumenta seu peso e depois te frusta.
“E terá dias que eu serei uma porta de tão estúpida, serei fria, ogra e escrota, mas só te peço que seja paciente. Acertar com as pessoas, não é muito meu forte.”
— Carta de Julie para Noah.
“Uísque forte. Cigarro forte. Abraço forte. Tudo forte, só para compensar um coração tão fraco.”
— Esteban Tavares
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Não deixe que a educação te impeça de mandar a pessoa ir pra puta que pariu.
Source: capacitadora




