“Są takie miejsca, które się kojarzą. Z ludźmi, których już nie ma. Ze zdarzeniami, które ugryzły serce jak ciastko. I nie sposób wracać do takich miejsc z chęcią. Bo samego siebie się w nich nie poznaje. Bo nic się nie zmieniło, choć zmieniło się wszystko.”

• Acknowledge your desires
• Decide (and refine) your goals to meet these ideals
• Create a values system, a personal manifesto, and a strategy that organizes your goals and desires to fit into this mindmap
• Build Your Personal Brand/Cult of Personality
• Design a plan and habits for every aspect of your life (professional, financial, mental health, physical, relationships, sexual, spiritual)
• Organize self-care rituals into your daily (and weekly) routine
• Construct a 'cheat sheet' for yourself to get through off-days when you're feeling tired, lazy, hungover, or unmotivated. Anticipated action is key to minimizing self-sabotage.
• Be kind to yourself. Set Boundaries. Time Block Tasks. Take Breaks. Breathe. Remember: Every day is a new beginning.

“Mam łzy w oczach. Przełykam mocno ślinę. To jest nagłe jak atak serca, flashback, odkochanie się. Staram się przypomnieć po fakcie, czym to wszystko było wywołane. Czemu ktoś, komu poświęcasz całą uwagę, całe serce, całą duszę, czemu kiedy próbujesz związać z kimś swój los, oddać swoje życie, móc spać spokojnie. Zawsze ktoś próbuje wydymać idiotę bez dotykania, bez mydła. Jakby z przyjemnością czynienia zła. Przecież to wszystko miało być inaczej, przecież ona mnie kocha. Kochała? Co robiła? Trzęsą mi się ręce. Jutro zacznę się zastanawiać. Jebać to. Skup się. Mam ochotę utopić się w alkoholu i zniszczyć jakiś bar. Staję się nekrofilem, chcę zimnych suk z martwymi sercami.”

“Ostatecznie jednak nie chodzi o to, żeby się zastanawiać, czy coś jest chorobą, zaburzeniem, dewiacją czy dezorientacją, tylko o to, jak człowiekowi pomóc.”

“Diese Welt von heute ist doch designed für ewig junge Leute. Die neuen Jeans sehen schon getragen aus, wenn wir mal Hemden tragen, dann bleibt der Kragen auf. Sneaker aus den 80ern, Musik wie in den 70ern. Unsere neusten Fotos sehen wieder aus wie Polaroids. Wir wünschen uns so sehr, dass wir im Gestern wären, leben nach der Formel: Je retro, desto neu. Alles ist ironisch, vintage und second hand. Ist das ein Obdachloser oder doch der letzte Trend?”

“Manchmal sagst du jemandem, er soll dich nie wieder anrufen und dann klingelt dein Handy und du hoffst, dass er es ist.”