Sin título

Aquí les dejare las reglas que estaré siguiendo para mi perdida de peso, esto es para no ir olvidando mi camino. Es una recolección de todas las cosas que he estado leyendo estos últimos días, junto a ello cosas propias debido a mi contexto de vida.

1. Comer solo si mis padres colocan el plato en la mesa, si no es obligación, saltarse la comida
2. Nada de azúcares
3. Pocas (idealmente nulas) harinas blancas
4. No repetir plato
5. No comer sola
6. En caso de comer, no consumir más de 1200 calorías
7. Siempre responder un no a la comida que ofrecen
8. Beber agua mínimo 2 litros
9. Ejercitarme mínimo 3 veces por semana
10. Dormir 8hrs en lo posible
11. No comida chatarra
12. No utilizar ascensores o algo que no me ejercite (estar en constante movimiento)
13. Al momento de salir, solo llevar el dinero necesario, en ese caso no gasto en antojos
14. No pueden verme mal
15. En caso de tener mucha hambre y sentirse débil consumir cosas saludables y que no pasen las calorías deseadas

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• Según la Divina Comedia el Diablo está en el último círculo del infierno, congelado, deborandose a Judas, el Diablo no te castiga, el Diablo anda suelto va cruzando el mismo pavimento recorriendo el barrio por completo.