Eu estou cansada, cansada de me sentir insuficiente. Cansada de carregar fardos, sentimentos e mágoas, que crescem em minha alma como uma bola de neve descendo em uma montanha infinita ... Ela começou tão pequena e hoje é difícil de parar, vai rolando e crescendo cada vez mais.
O cansaço é o lembrete do corpo de que precisamos descansar para restaurar nosso equilíbrio físico e mental, e assim, permitir que nossas melhores versões possam emergir novamente.
Então só por hoje vou me restaurar.
Eu sempre falo...
Cobrar o básico cansa, insistir demais cansa, fazer de tudo e nunca ser o suficiente cansa, tudo na vida cansa e quando cansa acabou...
Bebo uma dose de cansaço e me atormento na minha própria alma.
(Dos dias que eu não quis viver)
Tão sorridente que nem parece que tá sendo fudido pela vida.
Jhon
Um dos maiores obstáculos para a alegria é nossa incapacidade de lidar com emoções negativas.
Tentamos fugir delas, ignorá-las, e adormecê-las, porém essas ações só aumentam a força dos estressores.
Ao invés disso precisamos permitir as emoções negativas, e não ter medo de enfrentá-las.
Mas como podemos aumentar a nossa capacidade de enfrentar emoções negativas?
Precisamos nos apegar a verdade de que a alegria está no outro lado de enfrentarmos nossas emoções. Este entendimento constrói a coragem para enfrentarmos emoções difíceis.
Em João 16:20, Jesus diz aos discípulos que eles vão chorar e lamentar, mas a tristeza se transformará em alegria.
- Neal Samudre
A maneira como você reage ao que foge do seu controle determina seu nível de estresse e qualidade de sua saúde.
Lance sua ansiedade pra Deus!
- Joyce Meyer
Há dias em que somos vulcões, prestes a entrar em erupção.
Nossos corpos se enchem de sentimentos e sensações das quais só queríamos deixar de lado.
O acúmulo dessa imensidão de sentimentos provoca uma enorme pressão.
A pressão nos faz explodir e nossos corpos entrarem em colapso.
E somos queimados pela própria larva, criando feridas profundas e recorrentes.
E após toda destruição feita nos damos conta de quão estamos presos dentro de nossas próprias emoções.
Olhei para minha vida e me deparei com um emaranhado de confusões. Obstáculos e mais obstáculos, medo, vulnerabilidade e insegurança. Eu posso paralisar agora ou começar a planejar como resolver cada um desses conflitos parte à parte; uma forma de viver e não apenas sobreviver.
abismoadois
sortuda-deactivated20210228
Partes de mim estão desmoronando, mas eu tô legal, algumas lágrimas não irão me afogar. Amanhã é outro dia, graças a Deus, assim ainda posso ter esperanças de que esse caos que habita em mim, desapareça da mesma forma que surgiu. Meu coração está confundindo sua função, agora ele pensa que é lona de circo.
“O engraçado sobre os sentimentos é pensar que se escondermos o bastante, eles irão desaparecer.”
— Planteador
Mais uma vez eu tô aqui no silêncio desse quarto, com a cabeça barulhenta e os pensamentos longe
