“Que difícil es soltar amores ¿no lo creen? pero hablo de amores de verdad, no tu agarre de una noche ni la chica de la barra, me refiero a los amor por los que te preocupaste en formar edificaciones, construirlo, los que te tomo tiempo hacer que funcionen, los que sabes que no tuvieron que acabar, pero obviamente terminaron, y se fue o te fuiste, no sé, pero hablo de esos amores, de los que sabías que tu lugar era a su lado y el suyo contigo. ¿Qué hacemos con esos recuerdos, con ese amor que nos quedo y era de ellos, con los besos y abrazos que no se entregaron y peor aún con los “te quiero” atorados en la garganta o el “Quédate” que nunca salió de tu corazón? Yo al menos no sé que hacer, me estoy ahogando en un océano de emociones, ventisca de recuerdos con pronóstico a inundación de soledad, tanto que no me consuela la compañía de nadie, no se puede llenar un vacío como ese con cualquiera; y he tenido mejores mascotas que los que hoy me dicen “amor” y definitivamente me siento vacía… es de esas sensaciones de ahogo, de querer salir corriendo de tu casa, incluso de golpear paredes con un llanto seco y mudo, así. Y últimamente me he preguntado si quizás por un momento, has pensado igual que yo… que deberías volver o dejarme ir hacia ti, que podría ser, que no se debe olvidar, que aún se puede intentar una ultima vez. Y me consuela dormir, verte en mis sueños, ver que estas cerca a mi y no a kilómetros, que siento el roce de tu piel y tú mis labios, que me abrazas y aunque se escapan unas lágrimas, estamos felices, completos. Hasta que llega el amanecer y el deseo de jamás despertar, pero pasa. Y se va Pero el deseo de tenerla, no. Y así vives, con el sabor amargo de “que hubiera pasado si…” y te acostumbras, pasan días, meses, años y un día te levantas y ha pasado una vida, lejos, fingiendo amar, con alguien al costado y aunque sabes que no es ella, la respetas. Pero sigues vacío. Y así, respiras. Y así, Dices amar.”

• Levántate 10 minutos antes.
• Empieza a leer un libro.
• Corrige un error que cometiste.
• Agradece 5 cosas de tu vida.
• Silencia tu teléfono durante 20 minutos.
• Conoce un lugar nuevo de tu ciudad.
• Llama a alguien a quien hace tiempo que no ves.
• Toma un nuevo camino para ir a estudiar o trabajar.
• Prueba una comida nueva.
• Ayuda a alguien sin esperar nada a cambio.
• Dile un cumplido a una persona.
• Disculparte si ofendiste a alguien en algún momento.
• Dile te quiero a las personas que quieres.
• Disfruta de tu soledad.
• Sonríe y se feliz.