Вещи, которые чрезвычайно сложны для меня:

• говорить по телефону • разговаривать с людьми • задавать вопросы консультантам в магазинах • назначать встречи • жить

Банановые маффины. 😺Ингредиенты: 🔸три банана 🔸масло сливочное 100г 🔸сахар 150г 🔸2 яйца 🔸мука 250г 🔸разрыхлитель 1ч л Приготовление: Бананы очистить от кожуры и размять в кашу. Муку смешать с разрыхлителем. Размягченное (комнатной температуры) сливочное масло растереть с сахаром. Добавить размятые бананы, размешать. Вбить яйца, размешать. Вмешать муку с разрыхлителем и тесто готово. Очень желательно вмешивать муку довольно быстро, долго тесто не месить, чтобы не развить в тесте клейковину муки и, как следствие, чтобы тесто не «затянулось» и маффины не получились плотными. Достаточно только добиться однородности теста. Форму для маффинов смазать маслом. Разложите тесто. Выпекайте при 180 С до пробы на сухую палочку (около 20 минут). Маффины готовы. Приятного аппетита. 😸

Пончики в глазури. 🍩😸

Ингредиенты для пончиков: 🔸мука 300-400г 🔸масло сливочное 40г 🔸сахар 130г 🔸яйцо 🔸молоко 170мл 🔸дрожжи 7г 🔸теплая вода 30мл 🔸масло для жарки Приготовление: Дрожжи замочить на 15 мин в теплой воде. Яйцо, молоко, масло, сахар смешать, добавить активные дрожжи. Перемешать. Добавить муку. Вымесить эластичное тесто. Оставить под пленкой на полтора часа в теплом месте. После того, как тесто увеличилось в два раза, обмять его. Раскатать толщиной один см. Вырезать пончики. Разогреть в кастрюльке масло до маленьких пузырьков. В масле обжарить пончики по одному. Как во фритюре. По 20сек с каждой стороны. Выложить на салфетку, чтобы масло стекло. Оставить остывать.

Ингредиенты для глазури: 🔸сахарная пудра 150г 🔸молоко 1ст л 🔸посыпка Приготовление: Смешать ингредиенты. Вымесить однородную глазурь.

Пончики окунуть в глазурь и украсить посылкой. Готоово!😸😸😸

Ника Янковская. (via na-vesah-42)

Правильные перекусы

Полезные перекусы на работе 1. Фруктам я отдаю первое место. Лучше всего подходят бананы – они достаточно сытные и очень удобны для транспортировки. Фрукты вкусные полезные, содержат много воды и витаминов – идеальный перекус. Больше нечего добавить. 2. Кефир – отличный натуральный продукт. А вот в натуральности йогуртов я как-то сомневаюсь. Обычно йогурты содержат различные добавки, которые нейтрализуют их пользу. Нет, я не считаю, что йогурт это опасный продукт. Может быть какие-то из них даже полезны, но я отдаю свой голос за кефир. 3. Орехи и сухофрукты. Полезно и питательно, их лучше сочетать с фруктами или добавлять в кефир или йогурт – получится очень вкусно. 4. Несколько квадратиков темного шоколада будут хорошим дополнением к любому из вышеприведенных продуктов. Полезные перекусы дома 1. Салаты из овощей или фруктов. Используйте для салатов только свежие продукты, и вы получите здоровое и вкусное блюдо. У повара-чайника приготовление займет не более 15 минут. 2. Творог. Если вы предпочитаете обезжиренный, то можно добавлять в него орехи или сухофрукты для улучшения вкусовых качеств. 3. Бутерброды из зерновых хлебцев и сыра. Эти два полезных продукта отлично сочетаются между собой. 4. Мюсли – еще один хороший вариант здорового перекуса. Качественные мюсли представляют собой хорошо сбалансированный продукт. Правила здоровых перекусов:— не торопитесь;— не ешьте на ходу;— мойте руки перед едой, а если нет такой возможности, то пользуйтесь влажными салфетками или специальной жидкостью;— отстранитесь от дел, не стоит кушать и в это же время работать за компьютером. Пища усваивается хуже и эффективность работы тоже снижается. Всему свое время;— перед перекусом желательно выпить стакан воды.

Reading Challenge на 2015 год! Условия вызова: 1. Прочитать книжку, в которой более 500 страниц. 2. Прочитать классический роман. 3. Прочитать книгу, по которой был снят фильм. 4. Прочитать книгу, в названии которой есть число. 5. Прочитать книгу, написанную женщиной. 6. Прочитать книгу, название которой состоит из одного слова. 7. Прочитать сборник рассказов. 8. Прочитать первую книгу известного писателя. 9. Прочитать книгу по совету друга. 10. Прочитать книгу, основанную на реальных событиях. 11. Прочитать книгу, которую любит ваша мама. 12. Прочитать книгу, которой более 100 лет. 13. Прочитать книгу, которую вы можете закончить за день. 14. Прочитать книгу с плохими отзывами. 15. Прочитать книгу, об авторе которой вы раньше не слышали. 16. Прочитать книгу, которая у вас есть, но вы ее не читали. 17. Прочитать книгу писателя той страны, которую вы хотите посетить. 18. Прочитать книгу, которая получила Пулитцеровскую премию. 19. Прочитать книгу, написанную автором вашей страны. 20. Прочитать книгу, автор которой младше 30 лет.

Кажется, я знаю, чем займусь на этих каникулах!

Попробую^^

Вот это как я люблю ❤️❤️❤️

он даже не догадывается, сколько часов в день ты о нем думаешь

Я не чмо, это стиль такой