Norah

…As in Norah Jones because today I went to see her at Ottawa Bluesfest :) 

I think her cute personally and her songs are perfect for an outdoor concert. It manages to give you the impression of being alone in a huge crowd. She sang most of her new songs but Emilie and I got to catch two of her classic songs Come away with me and Don’t know why… Perfect cuddling songs ever!

WOD - CINDY

Pierwsza próba nagrania filmu z ćwiczeniami nieudana, WOD CINDY, 20 minut - 75 podciągnięć na drążku, 150 pompek oraz 216 przysiadów, litr potu, nagranych minut - 0. Nie wiem co się stało, chyba za mało miejsca na karcie… :P

WOD CINDY

1. Podciągnięcia na drążku x 5
2. Pompki x 10 
3. Przysiady x 15

Wykonujemy to w kółko, jak najwięcej takich serii i jak najwięcej powtórzeń. Nie zatrzymujemy się nawet przed samym końcem, ostatnia seria nie musi wyjść pełna.  

Mój wynik: 441 powtórzeń.

Loading more posts...