Gostaria que eu tivesse coragem de te ligar. E gostaria que voce me atendesse. Poderíamos nos falar por horas todos os dias durante muitas semanas. Nós nos aproxiaríamos e nos tornaríamos grandes amigos. Contaríamos nossos grandes segredos um para o outro, contaríamos histórias do nosso passado e pensaríamos no nosso futuro, juntos. Conversaríamos sobre nossas paixões antigas e sobre tudo o que já fizemos ou deixamos de fazer no passado. Sobre qualquer coisa. Sem um assunto definido sem um sentido concreto para isso. Teríamos uma amizade verdadeira, daquela que é bonita de se ver. Teríamos liberdade um com o outro, ao ponto de podermos ligar um para o outro de madrugada se estivermos, somente, com “vontade de ouvir sua voz”. Eu saberia tudo sobre você. E você saberia tudo sobre mim. Eu assistiria ao futebol com você mesmo odiando fazer isso, e te obrigaria a assistir a um filme romântico comigo no final da noite, fazendo você me aturar chorar no final. Você tentaria me ensinar à andar de skate e eu cairia toda vez que tentasse, mas você nunca desistiria. Iria me ensianr até que eu conseguisse. E quem sabe, eu tentaria te ensinar à cozinhar. Você queimaria tudo o que tentaria fazer e no final, acabaríamos fazendo uma guerra de comida. Faríamos planos para o nosso futuro, pensaríamos em nós dois juntos, morando em um pequeno apartamento, com muitas histórias para contar. Decoraríamos ele do nosso jeito, com o nosso estilo. Seu quarto estaria cheio de posters e folhas de futebol, e o meu seria todo fofo, arrumado. Faríamos programações para sair à noite mas no final, ficaríamos em casa, rindo, conversando e nos aproximando, cada vez mais e mais, até tarde. Nós nos conheceríamos. “Dos pés à cabeça”, como dizem. E quem sabe, assim, nos apaixonaríamos.
—  Ariel Janousek, emocione-se

5’5

before :100 lbs

after: 120 lbs

I know this is not a typical transformation. It is my transformation from anorexic to a stronger version of me. This is 8 month of weight lifting with a little cardio. I now want to add 5-8 pounds of muscle and to get leaner! I am so much happier with my body now than I’ve ever did before.

About 8 months ago, I realize how much I was harming my body and I weak I had become. Basically, I was tired of being tired. I started to read about ED recovery and how to get stronger (because I had lost most part of my muscles since my calories intakes were so low). Then I found fitness accounts on tumblr and instagram and I was so amaze by all these beauties! I decided that I needed to change and take back my health.

I am now training 5-6x per week, I eat A LOT (I upgraded my calories by +/- 1000), I have a personal trainer and I feel confident and strong. I’ve gained 20 lbs and I still want to add muscles to my frame! I really want to be fitter but I have accepted EVERY SINGLE flaws that I have and I am just really pushing myself the healthiest way to achieve my goals. I have discovered my passion and I now want to help others to take care of their health and to achieve their goals. I am planning to take classes to become a personal trainer.

I believe fitness and health don’t have the same definition for everyone and you first have to respect your body’s limits in order to be in healthy mentally too. I also believe in indulgence and moderation. Don’t beat yourself for eating a piece of cake. Eat a piece of cake if you want to, enjoy every single bite of it! Just keep in mind that moderation is the key.

In conclusion, you first have to accept and love your body in order to achieve your goals. Don’t be afraid to talk to someone about your problems. 

Love milena! 

instagram: @fitmilena

dcalcinha said:

me coloca na lista que talll

vc n pode ficar com as pessoas, tem que ser na fazenda

Nota: infinitus p porca

não foi dessa vez | tem chances | ta dentro!

(se você tem autorias, tem mais chances!)

manda “me coloca na lista?” que dou nota e faço lista.

10+ Black Dahlia Flower Seeds
10+ Black Dahlia Flower Seeds

  • Easy to grow from seed / Need to be lifted for the winter in frost zones
  • Can be started indoors in winter to be transplanted outdoors in spring
  • Grows to 18-24 inches talll
  • Full sun / partial shade
  • This year’s fresh seeds
Easy to grow from seed. Blooms first year. In frost areas, they need to be lifted for the winter. Can be started indoors in winter to be transplanted outdoors in spring. Or can be sown directly into the garden or containers in spring or summer. Instructions included.

List Price: $ 4.89 Price: $ 4.89

november067 said:

Once you get this you have to say 5 nice things about yourself publicly then send this to 10 of your followers~! (/-3-)/

hmmmmmm ._.

1.I love animals *-*

2.I’m asian…

3.I’m tall

4.reallyyyyy talll

5.I really love music ♥

o3o

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