somurtmak

gülümsemek ve somurtmak

• Somurtan insanların, daima, tebessüm eden insanlara nispeten, yüzlerinin daha erken ve daha fazla kırıştığını,
• Simaların iç dünyamızın aynası olduğunu,
• Somurtmanın yorgunluk ifadesi değil de aldatmaca olduğunu,
• Somurttuğumuzda 18, gülümsediğimizde ise sadece 3 kasımızı kullandığımızı,
• Gülümsemek için 14 kalori, kaşları çatmak için 72 kalori gerektiğini,
• Bazı kimselerin somurtmayı ciddiyet olarak algıladıklarını,
• Hareket ve yüz ifadelerimizin kullandığımız sözcüklerden 8 kat daha güçlü ve tesirli olduğu,
• İnsanın dalgın olduğu zamanlardaki yüz ifadesinin gerçek hali olduğunu,
• Daima somurtan kişilerin tebessüm edenlere oranla daha erken yaşlandığını,
• Sürekli gülümseyen insanların somurtanlara oranla daha çok sevildiğini,
• Çinli’lerin strese dayalı kalp krizi vakası oranının çok düşük olduğunu ve bunun sebebinin hayata olumlu bakmaları ve tebessüm etmeleri olduğunu,
• Tebessümün bulaşıcı olduğunu,
• Dünyanın en iyi satış ve pazarlama elemanlarının başarılarının arkasında güler yüzlü olmalarının yattığını,
• Japonya’da gülümseme okulu olduğunu,
• Güler yüzlü çalışanların iş hayatlarındaki verimin daha yüksek olduğunu,
• Aksiliklerin ve olumsuz hadiselerin hayata karamsar bakan insanlara daha çok uğradığını,
• Güler yüzlü insanların daha çok akılda kalıp hatırlandığını,
• Selamlaşan iki insana Allah’ın yetmiş lütfu olduğunu ve bu yetmiş lütuftan altmış dokuzunun güler yüzlü olana verildiğini,
• Gülümsemenin insanlara özel ve insanlara nasip olduğunu. Canlılar arasında sadece insanın gülümseyebildiğini biliyor muydunuz?

Gülmenin de insan sağlığı üzerindeki sayısız faydalarına işaret eden uzmanlar, gülerek daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz diyor:

• Güldüğümüzde yüzümüzde 15 kas birlikte çalışıyor.
• Gülmek erkek ve kadın arasında da farklılık gösteriyor. Erkekler daha kısa süreli gülerken kadınlar daha uzun kahkaha atıyor.
• Güldüğümüz zaman tümör ve virüslerle savaşan hücrelerimizin sayısı da artıyor.
• Özellikle ruhsal bazı hastalıkların tedavisinde gülme terapisi kullanılıyor. Hastalar üzerinde olumlu etkileri olduğu gözleniyor.
• Patch Adams isimli doktorun çalışmaları bu konuda örnek olarak gösteriliyor.
• Çocuklar günde yaklaşık 300 kez gülüyor, yetişkinler ise günde ortalama 17 kez gülüyor.
• Yanımızda biri olduğunda yapılan espri ya da komik bir olaya yalnız olduğumuzdan on kat daha fazla gülüyoruz.

anonymous asked:

gülüşündeki tınıyı biliyorum. Fotoğraflardaki gülümsemeye çalışıp, ''bıktım ben.'' modunu değil.

Fotoraf çekilirken somurtmak olmaz.

GÜLÜMSEMEK ÇOK DAHA KOLAYDIR.*

*Gülümsemek yalnızca 13 kası çalıştırırken, somurtmak 112 kasın çalışmasını gerektiriyor.

Hilmi Işıkören
http://www.isikoren.com/motivasyon548/
‪#‎motivasyon‬ ‪#‎başarı‬ ‪#‎sevgi‬ ‪#‎mutluluk‬ ‪#‎yaşam‬ ‪#‎hayat‬ ‪#‎gülümsemek‬

#11

Beynimde küçük bir mahallenin kuytu bir köşesinde vuruldum. Akşam saatleri ve ışıklandırılmamış bir tüneldi.  Sokakların çıkacağı yer bilinemesin isterdim. Her sokağın sonu kara bitsin. Pusulam bana kılavuz olmasın. Ya da bir tabela yol göstermesin. Ben merminin gelişini gördüm. Dostane değildi rakı masası. Rakı da bana göre değil. Bir fil de olamazdım o andan sonra. Okyanuslar evim değil ama eski bir Yunan inanışına göre son derece misafirperverler. Kaybolmak denemez derindeki siyaha ulaşmaya çalışmaya. Saçma bir kaç renk bir araya gelip eski günlerden bahsederken muhabbete daldım. Bir sonbahar sabahında düşmeye inat eden yaprak da değildim ama kendimden emindim. Gündüz güzel şeyler getirirdi elbet ama gece benim gibi samimiyetsizdi. Bugün başka bir gülücük daha doğum gününü kutluyordu. Somurtmak için oraya da uğradım. Sokağın başında biraz duraksadım. Sonra fırını gördüm. Kömürün sıcağı yüzümü okşadı. Beynimde küçük bir mahallede eski bir fırına girdim.