pizzarecipe

Já que esta todo mundo me atormentando por causa da receita da pizza, vamos lá. Eu uma receita que vi no blog meta20kgamenos.

Vamos aos ingredientes:

Ingredientes da massa
500g de frango moído
100g de couve-flor
2 ovos
75g de farelo de trigo
Tempero à gosto

Ingredientes do recheio (à gosto)
Tomate
Queijo muçarela/prato light
Presunto de peru
Molho de tomate zero fuginni
Pimentão
Cebola

Modo de preparo
Cozinhar a couve-flor pista facilitar o trabalho do processador. Com a ajuda de um processador ou liquidificador, faça um puré de couve-flor.
Passe o frango cozido pelo processador para que fique bem fino.
Misture o frango ao puré e acrescente, aos poucos, o farelo de trigo. Misture bem.
Para dar liga à massa, adicione 2 ovos inteiros e misture.
Espalhe a massa em uma forma de pizza e acerte a espessura, depois leve-a ao forno alto, pré aquecido, por pelo menos 30 minutos.
Acrescente os ingredientes do recheio e volte ao forno por mais 15 minutos.
😁💪🍕 #nutricionistamarcusavila #nutricaoesportiva #bodybuildinglifestyle #pizzaday #pizzarecipe

vimeo

How to Cook or Make Pizza by May, Gibs and MJ

Here it is! Our cauliflower pizza!!!
It was de-LISH!!!
Can you tell what side is Blake’s and what’s mine?? #justcallmeRabbit 😄
The only thing I would change for next time is drying out the cauliflower more. Otherwise, there were no complaints!

#cauliflower #cauliflowerpizza #pizzarecipes #fitandprosperous #healthy #junkfoodturnedtohealthy (at Parkway Kitchen! 🍳)