kramp

2

Candy Coated Kramp Kouture was published in the November 2011 Issue of Lavish Magazine. The article written by Model and Fashion Journalist Dominique Bedford featured a photo taken by Juju Foto Factory for last month’s ‘Shoot the Model.’ As Stylist/Event Coordinator on the workshop I was able to work with both of these powerful and creative women. What a Treat!

Many characteristics once believed to reflect innate talent are actually the result of intense practice for a minimum of ten years.
— 

K. Anders Ericsson, Ralf T. Krampe, and Clemens Tesch-Römer (1993)

“We view elite performance as the product of a decade or more of maximal efforts to improve performance in a domain through an optimal distribution of deliberate practice. This view provides us with unique insights into the potential for and limits to modifying the human body and mind. Many anatomical characteristics, traditionally believed to be fixed, can adapt and change in response to intense practice sustained for years. Substantial change and learning can occur even during childhood, when some changes, such as in certain perceptual-motor abilities, might be even easier to attain than during adulthood. Untrained adults can overcome limits on speed and processing capacity by acquiring new cognitive skills that circumvent these limits by qualitatively different processes.” (400)

A few things you can take away from this:

  1. It’s never too late to start.
  2. The people you view as talented are working hard to get better. They are developing, like you. Their place and their speed are immaterial; you are following your own trajectory, utterly unique to you.
  3. While genetics and environment do have their role to play, what you can achieve is shaped by what you believe you can achieve.
7

Shannon Kramp is an active do-it-yourself fashion designer. Her independent clothing brand Kramp Kouture was selected to be showcased fashion in Austin Fashion Week. Her showcase pairing was with Ulta Beauty and her mash up team “Arcadia” was nominated for the Timothy White Award. Her new line is Candy Coated with vibrant colors and sweet design that will leave your mouth watering.

TIKKR (Tik-ur): A fun, funky watch that adds a twist of customization with each of its interchangeable bands. TIKKR is clean, simple, and, most of all, it gets noticed. With 22 colors to choose from and a look that turns heads; TIKKR will definitely deliver the most compliments per dollar.

TIKKR motto: Bored People are Boring
 

Photography by Juju Foto Factory LLC and Kirk Stewart 

Models Lindsay Paige, Dominique Bedford and Nebraska M. Frey 

Stylist Jessica Clark

Clothing by Kramp Kouture 

Jewelry By Industry Chains 

Timepiece by Tikkr Watch

Shoes by Goodie Two Shoes 

 MUA by Mel Martell of Ricky Hodge Salon and Ricky Magallanez of MAC cosmetics

Candy Cave backdrop by Jason Ice

Commissions! ( changes some shit )

Hi guys, since I don’t get allowance anymore due to family problems ( I don’t mind sharing but no one likes depressing posts ) —- I thought I’d try to earn my own money through commissions!

               WHAT I’M OFFERING ! ( you’ll need to click read more then click the images ;;;;; )


2$ Sketch Chibis


  5$ CG Chibis

( oh hey this post is really ugly on the dashboard… )

Keep reading

youtube

Kramp - tek başına || böyle güzel bir grubumuz varmış ve değerini bilmemişiz

youtube

Kramp,

İstanbul Sokakları, 1998

[Lyrics - Music: Doğan Sakinaa]


İstanbul sokaklarında
İki yüzlü bir ayna
Birinde seni gördüm
Hep aynı oyunlarla

Gözlerin anılarında
Gelip geçiyor yıllar
Hep aynı oyunlarla

Göremedi gününü
Saramadı doyunca
Gelip geçti o yıllar
Yalancı aynalarda

Sendin o gördüğün
Ağlayıp güldüğün
Şimdi herşey kördüğüm
Ağlayıp güldüğün

Yıllar nasıl birleşir
Yalancı aynalarda
Kimin ömrü yetişir
O uzak mutluluğa

Gözlerin anılarında
Gelip geçiyor yıllar
Hep aynı oyunlarla

90'ların rock grubu Kramp'ın belgeseli

“Kramp” / Timurtaş Onan

8 Eylül, 19.30 @ ifsak

1984 yılında Bakıköy’lü üç arkadaş tarafından kurulan 90’lı yılların efsanevi Türk Rock grubu Kramp’ın hikayesinin anlatıldığı belgesel film, grubun kuruluşundan başlayarak günümüze kadar olan sancılı ve kendilerine has süreçi anlatıyor. Albümleri, konserleri, müzik ve yaşam tarzlarını anlatılırken 90’lı yılların rock ortamına ışık tutuyorlar.

Belgeselde; Nuri Kurtcebe (Karikatürist), Güven Erkin Erkal (program yapımcısı), Abdülkadir Elçioğlu (Karikatürist), Özer Sarısakal (Gitarist), Erdinç Ünlü (Eski Kramp Solisti), Ahmet Karaferya (Eski Kramp Solisti), Murat Beşer (Müzik Yazarı), Suat Bilgi (Çalıntı) ile yapılmış röportajlar bulunmakta.

Kramp.

Güçlü değilmişim ben. Midemdeki kramplar, bacaklarımı karnıma çektikçe artan kasılmalar, doğmayan küçük çocukların tekmeleri… Tahammül edemiyorum. Her yeni doğan günü nasıl böyle kirletiyoruz? Nasıl mahvediyoruz böyle yaşamayı? Nefes almak demek tüm o acıları biraz daha demlemem demek nefes borumda. Sonra süzülüp gitmeleri için kim bilir kaç şişe gözyaşı gerek? Umurunuzda mı?

Biraz keder, biraz baş dönmesi, sonsuza dek uykusuzluk ve birbirleriyle kavuşmaya hasret, bu sebeple çok öfkeli, hep isyan eden kirpiklerim var. Kim verecek bunun hesabını? Benim güçsüz ellerim mi, onların vicdansızlığı mı?

Benim günahım yok. Biliyorum.

Bacağınıza kramp giriyorsa dikkat

yeni http://www.sfk.kim/bacaginiza-kramp-giriyorsa-dikkat/

Bacağınıza kramp giriyorsa dikkat

Ankara Üniverisitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cüneyt Köksoy, bacakların atardamar tıkanıklığı hakkında merak edilenleri anlattı…

Bacakların damar hastalığı ayaklara ve bacaklara giden atar damarların daralması veya tıkanması anlamını taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Cüneyt Köksoy, damarları tıkayan en yaygın hastalığın, ateroskleroz yani damar sertliği olduğunu belirtti. Damar hastalığı en sık sigara içenlerde, hipertansiyonu, şeker hastalığı, kolesterol düzeyi yüksek olan kişilerde görülür. Damar hastalığına yaş ilerledikçe daha sık rastlanır. Genel olarak 50 yaş üzerindeki erkeklerin % 5-15'inde şikayete yol açmayan damar hastalığı bulunur. Bacaklardaki damar tıkanıklığı olan kişilerin çoğunda hastaların ciddi koroner hastalığı ve şahdamar karotis hastalığı da bulunur. 

Bacakların atardamar tıkanıklığı nasıl gelişir

Bacakların damar hastalığının damarların içinde oluşan darlıklarla başladığını ve giderek ilerlediğini anlatan Köksoy, bütün damarların hasta olmasına karşın, uyluk ve diz altındaki atardamarlar gibi vücudun bazı damarlarında daha ileri düzeyde hastalık olduğunu belirtti. Giderek artan daralma günün birinde bacak damarının bir bölümünün tamamen tıkanması ile sonuçlanır. Bacağın bütün damarlarının tıkanması nadirdir. Tıkanıklığın daha aşağısına tıkalı olan damarın çevresindeki oluşmuş olan küçük ya da kılcal damarlar aracılığı kan taşınır ama bu yolla giden kan genelde yeterli değildir. Tıkanıklığın uzunluğu, tıkalı damarın yeri ve yan yollarla aşağıya taşınan kan miktarına göre hastaların şikayetleri farklılık gösterir.

Belirtileri nelerdir

Damar tıkanıklığı olan hastaların bir bölümünde şikayet ya da belirti olmayabilir. Ancak, damar hastalığına bağlı en yaygın şikayet yol yürümekle, koşmakla, merdiven çıkmakla baldırlara, uyluk çevresindeki ve kalçadaki adalelere gelen ve genellikle kramp şeklinde olan ağrıdır. Yürümekle gelen bu ağrının en önemli özelliği kişi durduğunda ağrının 3-5 dakika içinde kendiliğinden geçmesi ve yürüdükçe tekrar ortaya çıkmasıdır. 

Zamanla kan akımının daha da azalması sonucunda ağrılar artık dinlenirken veya  uyurken bile ortaya çıkmaya başlayabilir. Bir süre sonra ağrı kalıcı hale gelip, artık gündüzleri de devam etmeye başlar. Hastalar çoğu kez bacaklarını yatak kenarından aşağıya sarkıttıklarında daha rahat edebilirler ve bu durumda yürüme ağrısı da çok daha kısa mesafelerde gelmeye başlar.

Daha ileri aşamalarda ise ayaklarda ve özellikle ayak parmaklarında ağrılı yaralar ve gangrenler gelişebilir. Basit bir nedenle başlayan bir yara aylarca iyileşmez ve yayılmaya başlar. Özellikle şeker hastalarında yaraya rağmen ağrı olmayabilir. Uzun süren parmak ya da topukta oluşan soğuk morluklar bir süre sonra siyah renkli gangrenlere dönebilir. 

Damar tıkanıklığının önemi nedir

Damar tıkanıklığının olmasından ziyade hastada neden olduğu şikayetler daha önemlidir. Şikayetlerin derecesi ile hastanın ve bacağının akıbeti arasında ilişki vardır. Örneğin yürüyüş ağrısı oluşturan bir damar tıkanıklığı genelde hastada rahatsızlığa neden olurken, istirahatte ağrı ve ayakta yaralar oluşturmuş olan damar tıkanıklığı ise bacağın kesilmesi riski taşır.

Damar tıkanıklığı nasıl teşhis edilir

Hastanın şikayetlerini dinleyerek ve başta bacaklardaki damarların nabızlarını muayenesi olmak üzere çeşitli muayene yöntemleri ile bacaklardaki atar damar hastalığı kolaylıkla teşhis edilebilir. Ancak daha detaylı değerlendirme gerektiğinde ve tedavi planlanıyor ise damar darlık ve tıkanıklıklarının anlaşılmasındaki başlıca görüntüleme yöntemleri renkli Doppler ultrason, bilgisayarlı tomografik anjiografi BTA, manyetik rezonans anjiografi MRA ve anjiodur.

Tedavisi nasıl yapılır

Hastanın şikayetine ve olayın aciliyetine göre tedavi planlanır ve sanılanın aksine tıkalı her damar açılmaya çalışılmaz. Önce hastada damar tıkanıklığı yapan etkenler kontrol altına alınır ve hasta daha sağlıklı bir yaşam tarzına kavuşturulur. Erken dönemde teşhis edilen damar tıkanıklıklarında yürüyüşle daha aktif bir yaşam, kilo verme, varsa şeker hastalığının ve hipertansiyonun tedavisi, yüksek kolesterol ve lipit düzeylerinin düşürülmesi ile tedaviye başlanabilir. Sigaranın bırakılması ve sigara içilen ortamlarda bulunulmaması önemli olup, diğer tedavi yöntemlerinin etkili olabilmesi için mutlaka gereklidir.

Pasif ve hareketsiz hayattan daha aktif ve düzenli egzersiz yapılan bir hayata geçiş damar hastalıklarının tedavisinde önem taşır. Özellikle yürüyüş ağrısı şikayeti olan damar hastalarının haftada üç ya da beş günde birer saat yapacakları yürüyüş hem bacak damarları hem de vücut sağlığı açısından oldukça yaralıdır. Daha sağlıklı bir yaşama dönük bu değişiklikler yanında kanı sulandıran ve ağrısız yürüme mesafesini artıran bazı ilaçlardan da yararlanılabilir. Tüm bu yöntemlerle yürüme ağrısı olan hastaların %75'i büyük oranda rahat edebilirler. 

Bazı hastalarda ilaçlar ve yaşam tarzındaki değişiklikler yeterli olmaz. Özellikle kısa mesafelerde yürüme ağrısı olan yada istirahatta ağrı, ayaklarda yara ve gangren olan durumlarda bu tedavi tek başına yeterli değildir. Bu durumlarda tıkalı damarların açılarak ayağa ve bacağa giden kan akımının artırılması gereklidir. Ayağın ve bacağın kan akımının artırılması tıkalı damarların balon ya da stentlerle açılması yada damar ameliyatları ile mümkündür. Özellikle parmaklarında ya da ayaklarında gangren olan hastalarda bu gangrenli dokuların kesilmesi gerektiğinde çok dikkatli olunmalıdır. Gangren ya da yara bir buz dağının görünen kısmı gibi ayaktaki dolaşım sorununun gözle görülen kısmıdır. 

Diğer bir ifade ile bacağın yada ayağın tamamının dolaşımı kötü olup, bacak kaybedilmek üzeredir. Böyle bir durumda gangrene parmağın alınması olayı hiçbir şekilde çözmediği gibi daha da yaygın hale getirir. Bu tür durumlarda önce damarların açılıp, dokunun kanlandırılması ve sonra gangrene parmağın alınması bacağı kurtarır.

Endovasküler tedavi nedir

Tıkalı damarların anjio altında balon ve stent gibi bir çok yöntem kullanılarak açılması işlemi endovasküler tedavi olarak bilinir. Bu yöntem genelde lokal anestezi kullanılarak çoğu kez kasıktan damarın içine ilerletilen teller, kateterler, balonlar ve stentler aracılığı ile gerçekleştirilir. Son yıllarda bu alanda büyük ilerlemeler olmuştur ve eskiden açılamaz sanılan tıkalı damarlar, uzun tıkanıklıklar artık açılabilmekte ve yeni geliştirilen stentler, ilaçlı balon ve stentlerle çok daha uzun süreli sonuçlar alınabilmektedir. 

Bacaklardaki damar tıkanıklıklarının cerrahi tedavisi nasıl yapılır

Çoğu kez uzun tıkanıklıkların suni ya da doğal bir damar grefti ile köprü bypass ameliyatı yapılmaktadır. Hemen her tıkalı damar için bypass ameliyatı yapılabilmektedir. Eskiden bypass yapılamayacağı sanılan diz altındaki ya da ayaktaki küçük damarlara bile rahatlıkla bypass ameliyatı yapılabilmektedir. Ameliyatlar anjio ile tıkalı damarlar açılamadığında, ardışık uzun tıkalı damarlar olduğunda gerekir.

Kaynak: Kategori -> Kadın Devamını Oku