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#FightToSurvive

#FrankDux #JCVD #JeanClaudeVanDamme #BloodSport #MovieNightEveryNight #NettyFlix #NetFlix (at House Of GAINS!!!)

Depois de 4 meses, finalmente baixando meu PR nos 5km!
O tão esperado pace sub 5’! 🙌 🙌 🙌 Claro que não podia ser tudo “normal” 😝
Hoje choveu em #portoalegre e as calçadas (acho que alguns conhecem como passeios, ou algo parecido, mas aqui é calçada mesmo) estavam úmidas. Fui desviar de um pedestre bem numa entrada de garagem, escorreguei e caí!
Não me machuquei, foi só pra sujar a mão mesmo e fazer uma abertura de perna igual o #jeanclaudevandamme 😝
No final, minha melhor parcial foi no km da queda!
Apenas a título de curiosidade: a música que tocava na hora que caí era Falling, do Talisman. Por precaução vou evitar ouvir Dying do Winery Dogs durante os treinos…vai saber né?!! 😊 E a playlist do novo PR foi:
#talisman - Falling
#paulgilbert - Eudaimonia Overture
#humanimal - Again 2 B Found
#robhalford - Hell’s Last Survivor
#htp - Sister Midnight ( #glennhughes & #joelynnturner )
#brucedickinson - Devil On A Hog

#nikeplus by vitor_hd_medeiros http://ift.tt/1tK6L5Y

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#ChongLiStoodThereAndWatchedHimDie… #MyFave #ChongLi a.k.a. #BoloYeung
#RayJackson #DonaldGibb #FrankDux #JCVD #JeanClaudeVanDamme #BloodSport #MovieNightEveryNight #NettyFlix #NetFlix

#BoloFlexJR 💪👽💪 (at House Of GAINS!!!)

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#YouLoseAmericanA$$Hole #OhWhat #FacialExpressions #RayJackson #DonaldGibb #FrankDux #JCVD #JeanClaudeVanDamme #BloodSport #MovieNightEveryNight #NettyFlix #NetFlix (at House Of GAINS!!!)

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#BerryGood… #ButBrickNotHitBack


The reason why I changed my IG Name… #ChongLi a.k.a. #BoloYeung #FrankDux #JCVD #JeanClaudeVanDamme #BloodSport #MovieNightEveryNight #NettyFlix #NetFlix


#BoloFlexJR 💪👽💪 (at House Of GAINS!!!)

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#Whoa!!! #Yeah!!! #DeathTouch #DimMak #RayJackson #DonaldGibb #FrankDux #JCVD #JeanClaudeVanDamme #BloodSport #MovieNightEveryNight #NettyFlix #NetFlix (at House Of GAINS!!!)

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#WhatsTheHollUp?! #WhatsTheDifferenceIfBruceSpringsteenIsHisShidoshi?!! #RayJackson a.k.a. #Ogre #DonaldGibb #FrankDux #JCVD #JeanClaudeVanDamme #BloodSport #MovieNightEveryNight #NettyFlix #NetFlix (at House Of GAINS!!!)

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You can see me fight at the Kumite! #BestGraphicsEver #ClassicGame #ClassicMovie #Kumite #KarateChamp #RayJackson a.k.a. #Ogre #DonaldGibb #FrankDux #JCVD #JeanClaudeVanDamme #BloodSport #MovieNightEveryNight #NettyFlix #NetFlix (at House Of GAINS!!!)

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#KarateChampChallenge #SureillTry #KarateChamp #RayJackson a.k.a. #Ogre #DonaldGibb #FrankDux #JCVD #JeanClaudeVanDamme #BloodSport #MovieNightEveryNight #NettyFlix #NetFlix (at House Of GAINS!!!)

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