dikli

anonymous asked:

Aseksüel mi :O o bıyıklara yazık günah abim taş gibi adamsın yakışır mı başka adamlarlan şaapmak. Yazık günah laa taşlığına dikliğinee

Aseksüel seks yapmayan

Ne erkek ne karı

Yoksa ipne neyim olmam aq

Kas Gerilmelerinden Kurtulmak İçin Pilates

Günlük hayatınızda yaptığınız hareketlerin vücudunuzun pozisyonlarını alırken yanlış bir şekilde duruş sergilemenizden dolayı kas gerilmeleri oluşmaktadır. Kas gerilmesi gibi durumlar ile karşılaştığınız zaman genelde yapmanız gereken egzersiz şekli pilates olarak ön plana çıkmaktadır.

Uygun pilates teknikleri ile vücudunuza uygulandığı zaman kendinizi daha iyi bir şekilde hissetmenizi ve kas gerilmelerinizden kurtulmanızı sağlar. Nişantaşı pilates konusunda diğer semtlerden daha çeşitli avantajlara sahip olduğu için kas gerilmelerinden kurtulmanız için iyi bir seçenek olabilir.

image

Sağlığınızı Hafife Almayın

Konum olarak bulunduğunuz il içerisinde siz de favori pilates salonunuzu keşfederek kas gerilmelerinizden kurtulmak için pilates egzersizlerinize başlayabilirsiniz.

Kas gerilmesi sorunları bu tür egzersizler sonrasında tamamen ortadan kalkmaktadır. Bu sebeple Nişantaşı pilates salonları arasında 21 way pilates salonunu tercih ederseniz profesyonel kadrosu sayesinde duruş bozukluklarınız, kas gerilmeleriniz ve duruşunuzun dikliğini kalıcı olarak sağlayabilirsiniz.

Pilates egzersizlerinizi diğer spor egzersizleri ile desteklerseniz daha etkili sonuçlara ulaşabilirsiniz. Rahat ve doğru şekilde pilates egzersizi yaparak kas gerilmelerinden kurtulmak için iyi bir spor programı oluşturarak sağlıklı bir hayat elde edebilmeniz ve pilates hareketlerini daha rahat bir şekilde yapmanız mümkün olabilir.

Korkusuz Kayakçı, Metrelerce Yükseklikteki Dağ Oluğundan Kaydı

Korkusuz Kayakçı, Metrelerce Yükseklikteki Dağ Oluğundan Kaydı

Alaska’da Cody Townsend, metrelerce yüksekliteki dağ oluğundan sorunsuz bir şekilde kaymayı başardı. YAPTIĞIM EN KORKUTUCU ŞEYDİ
Dar ve karanlık bir oluktan aşağıya doğru hızla kayan 31 yaşındaki Townsend, neredeyse 90 dereceye yakın bir dikliğe sahip olan tepeden sorunsuz şekilde kaymayı başardı. Atlayış öncesi oldukça gergin olduğu görülen Townsend, atlayış sonrası ise, Şimdiye kadar yaptığım…

View On WordPress