coriza

War


Meu nariz escorre…
instintivamente puxo o líquido escorrido de volta para minhas vias aéreas, em uma tentativa frustrada de prendê-lo por lá.
passados segundos lá estava o líquido novamente despontando em meu nariz.
Assoo o nariz em uma nova tentativa, desta vez de mandar o líquido embora junto com o cansaço e indisposição trazida por ele.
passados segundos lá estava o líquido novamente despontando em meu nariz.
crio ciclos assoando e puxando inutil e infinitamente;
Minha paciência diminui, minha concentração se dispersa, um mal estar paira sobre minha consciência;
as vezes dor de cabeça; as vezes dores musculares; as vezes preguiça.
tudo isso graças a um resfriado.
Indetectável, irrastreável, imortal.
Um “simples” resfriado e grande parte, senão todos, nossos planejamentos mudam…
…temporariamente…
ufa!
…Atchim…
Ah dona coriza, se soubesse como as pessoas te odeiam talvez não aparecesse tanto sem ser convidada;
Remédios distraem por alguns momentos a tal dona. Não o suficiente para ter uma vida normal, infelizmente.
Ainda bem que podemos contar com o sr. sistema imunológico, que apesar de tardar, contra a dona coriza poucas são as chances de falhar.

E aqui estou de espectador dessa batalha, praticamente uma guerra civil,
considerando que meu corpo seja meu próprio território e que todos lutando nele de certa forma fazem parte de mim.
Chateado sim, por ter que aguardar a guerra acabar, antes de sair seguro de casa novamente.
Esperançoso por saber que como das outras vezes essa luta não deva durar muito,
afinal o adversário é um velho conhecido e suas táticas são obsoletas;
Ainda assim, não o menosprezo, pois tal atitude nunca deve ser feita em batalha.

Não importa quão forte tu sejas, teu adversário pode te surpreender, caso tu dês a ele tal chance.

Ok, aqui está o líquido despontando novamente em meu nariz.
Reiniciarei meu ciclo.

- Jack.

La familia de los amonios en homeopatía

Los amonios son un grupo extraño en nuestra materia médica.

En el lenguaje ordinario homeopático el amoníaco se llama causticum de amonio debido a su acción “cáustica”. Su fórmula química es NH3 y cuando se disuelve en agua se convierte en NH4OH alcalina. Los compuestos amónicos se componen de NH4 +, que se comporta más o menos como cualquier otro catión con una sola carga positiva, y un anión…

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5 receitas caseiras para aliviar a tosse

Aprenda a amenizar de forma fácil a tosse que costuma incomodar muita gente quando chega o frio.

A tosse é um mecanismo de defesa do corpo para limpar as vias aéreas

Lenços na mão, coriza e tosse. Com a chegada do inverno e a baixa das temperaturas na maior parte do país, aumentam as crises de tosse, que incomodam e até constrangem. Quem nunca teve que se retirar de um ambiente por causa de tanto “cof-cof”? 

"A tosse é um sintoma que aumenta no inverno, pois há maior frequência de doenças respiratórias, como gripes e alergias. E doenças como asma se agravam", diz Jairo Araujo, da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia.

Mecanismo de defesa do corpo, a tosse limpa as vias aéreas. Por isso, não é bom inibi-la. “Deve-se cuidar da causa e, para isso, é fundamental o diagnóstico de um médico”, alerta Araujo. Algumas receitas caseiras, porém, podem aliviar o incômodo em casos menos graves. “São medidas paliativas, que amenizam as crises”, afirma o médico fitoterapeuta Luiz Antônio Batista da Costa.

SOLUÇÕES NATURAIS PARA FAZER EM CASA

Xarope de flores

Para tosses causadas por alergias, como rinites e sinusites

Ingredientes

5 colheres (sopa) de açúcar
½ limão-taiti
1 colher (sopa) de mel
½ litro de água
1 colher (sopa) de pétalas de flor de calêndula
1 colher (sopa) de flor de camomila

Modo de preparo

Para fazer a base do xarope, queime o açúcar na panela. Depois, adicione o suco de limão e o mel. Reserve. Ferva a água, tire-a do fogo e adicione as flores de calêndula e camomila, deixando a solução abafada por 10 minutos. Coe e adicione o chá à base do xarope, mexa e depois despeje em um recipiente menor. “Tome uma colher de sobremesa três vezes ao dia”, diz Costa. “A calêndula e a camomila têm ação antialérgica e calmante para a tosse”, completa.

Óleo essencial de cebola

Para expectorar o catarro


Ingredientes

3 rodelas de cebola
2 colheres (sopa) de açúcar

Modo de preparo

A cebola é um alimento que você tem na geladeira e que ajuda a aliviar a tosse, expectorando a secreção. “Esse óleo essencial de cebola é um potente antibiótico”, diz a aromaterapeuta Sâmia Maluf. Corte a cebola, adicione o açúcar e reserve. Deixe a mistura descansar durante a noite. Formará um caldo. “Tome uma colher de chá três vezes ao dia”, orienta a especialista.

Solução rápida

Não há motivo para pânico se uma crise acontecer no escritório. “Pingue uma gota de óleo de hortelã-pimenta em um lenço e cheire várias vezes até acalmar a tosse”, orienta Sâmia.

Inalação com óleos essenciais

Em 5 a 10 ml de soro fisiológico, adicione uma gota de óleo essencial de Eucalyptus globulus, hortelã-pimenta ou tea tree - encontrados em lojas de produtos naturais - e faça uma inalação. “Os óleos auxiliam no tratamento de gripes, resfriados e, por consequência, aliviam a tosse”, diz Sâmia. Se você não tem um inalador, faça assim: adicione cinco gotas de um desses óleos em um recipiente com 1 litro de água bem quente. Cubra a cabeça com uma toalha, como se fosse uma cabana, feche os olhos e inale o vapor.

Chá de alho

Para tosse em casos de gripes e resfriados


Ingredientes

1 pau de canela
2 cravos-da-índia
½ litro de água
1 dente de alho

Modo de preparo

Ferva por 5 minutos a canela e o cravo-da-índia na água. Tire o chá do fogo. Amasse o alho e junte-o ao chá, deixando a solução abafada por 10 minutos. Por fim, coe e tome duas ou três xícaras da bebida ao longo do dia. “O alho amassado libera substâncias que têm ação anti-inflamatória e antiviral”, explica Costa. O cravo e a canela ajudam a limpar as vias aéreas. E não dão bafo, viu?

Não deixe a tosse te pegar!

Para evitar gripes, resfriados e complicações que resultam na sinfonia de “cof-cof”, Araujo recomenda:

- Hidrate-se.

- Deixe os ambientes da sua casa ventilados e ensolarados.

- Lave as mãos antes de comer, mexer com alimentos ou tocar os olhos e a boca, o que evita contaminações.

- Alimente-se e durma bem.

- Sempre que tossir, leve a mão à boca.

- Vacine-se contra a gripe.


Fonte: mdemulher



via Blogger http://bit.ly/1cNNhnv

Os sintomas da gripe H1N1 são semelhantes aos causados pelos vírus de outras gripes. No entanto, requer cuidados especiais a pessoa que apresentar febre alta, acima de 38º, 39º, de início repentino, dor muscular, de cabeça, de garganta e nas articulações, irritação nos olhos, tosse, coriza, cansaço e inapetência. Em alguns casos, também podem ocorrer vômitos e diarreia.

fudeu

Congestionamento

Há um canto congestionado
coriza verso espirro
carros parados na marginal
malabares na faixa - de graça
sem graça baixar o vidro calar o grito
tilintar de moedas acusam
acuam, mas o farol verde te ilumina
aos que ficam esperança, esperança,
amarelo de novo;

o crânio reboa em ondas
epicentro do mundo
gravidade e som
voz que zune no ápice do coco
zonzeira;

giro e gira gravita acumula a massa
podre do universo
deixa cair
deixa cair os malabares no asfalto
o pé corre descalço quebra o vidro
assalto ao meio-dia
vão se os anéis fica a vida
partida em cacos no chão

acende a luz
verde esperança
futuro postergado
mundo imaturo
espirro
verde limo
verde catarro.

- Caio Augusto Leite

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Gripe e resfriado comum não são a mesma coisa! Embora os sintomas sejam parecidos, os da gripe são bem mais intensos! Ambas as doenças são de origem viral, transmitidas por meio de gotículas de saliva ou secreções nasais contendo estes micro-organismos, e apresentam como sintomas: fadiga, indisposição, mialgias (dores musculares), coriza e dor de garganta. No entanto, quando o sujeito se encontra gripado, estes são mais intensos e incapacitantes. Febre alta, de surgimento repentino, também tende a fazer part…